جاكرتا - ضمان أن ينمو كل طفل ويتطور بشكل صحيح ويتمتع بصحة جيدة في الرحم هو أمر مهم يجب على كل أم أن تفعله. لذلك ليس من المستغرب أن ينصح النساء الحوامل بشدة بتناول الأطعمة ذات التغذية الجيدة والتغذية.
اقرأ أيضا: حقائق عن غثيان الصباح يجب أن تعرفها
الحصول على حمل صحي هو رغبة كل النساء. بالإضافة إلى كونك دؤوبًا وفحصًا روتينيًا لصحة الطفل عند طبيب التوليد ، يمكن أيضًا الشعور بالحمل الصحي من خلال علامات الحمل المبكرة ، وكذلك حالة الأم والجنين خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى الثلث الأخير من الحمل.
فيما يلي علامات تدل على أن جنينك يتمتع بصحة جيدة منذ أن تكون في الرحم.
- أمي تعاني من غثيان الصباح
في بداية الحمل أو الثلث الأول من الحمل ، اشعري غثيان صباحي من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل. غثيان صباحي في الواقع ، يمكن أن يكون معيارًا لصحة الجنين ونموه. غثيان صباحي يحدث هذا بسبب زيادة هرمون HCG مما يعني نمو وتطور الجنين أثناء الحمل.
ولكن تجدر الإشارة إلى الغثيان والقيء المفرط في بعض الأحيان غثيان صباحي يؤدي هذا إلى انخفاض تناول العناصر الغذائية والعناصر المغذية لاحتياجات الجنين. يجب على الأمهات الانتباه إلى تناول التغذية الجيدة والتغذية في بعض الأحيان غثيان صباحي لتجنب النقص التغذوي ونقص التغذية في نمو الجنين.
- معدة الأم تكبر
إن زيادة عمر الحمل ستؤدي بالتأكيد إلى زيادة وزن وطول الجنين. وهكذا يزداد حجم معدة الأم مع زيادة عمر الحمل. عادة ، ستشهد الأمهات تطورًا ملحوظًا بعد دخول الحمل لمدة 15 أسبوعًا. إذا لم تشعري أثناء الحمل بأي تغيرات كبيرة في محيط البطن أو الخصر ، فعليك استشارة طبيبك على الفور.
- زيادة وزن الأم
لا تكبر معدة الأم فحسب ، بل يزداد وزن الأم أيضًا أثناء الحمل وفقًا لنمو الجنين ونموه في الرحم. سيزداد وزن الأم لأن وزن الجنين سيستمر في الزيادة ، ثم يزداد السائل الأمنيوسي أيضًا وفقًا لنمو الجنين. مع زيادة وزن الأم ، يشير هذا إلى نمو الجنين الصحي.
- الأم لا تنزف
خصائص الطفل السليم في الرحم هي عدم تعرض الأم للنزيف أثناء الحمل. لا يتم تحديد النزيف دائمًا بمشاكل الحمل ، ولكن يجب تجنبه. لأن النزيف في سن الحمل الصغير يمكن أن يكون من أعراض الإجهاض. في هذه الأثناء ، في سن الحمل القديم إلى حد ما ، يمكن أن يشير النزيف إلى اضطراب في المشيمة وهو خطير جدًا على الجنين.
- الطفل في الرحم يتحرك
على الرغم من أن حركة الجنين عادة ما تكون محسوسة خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ، فإن حركة الجنين هي في الواقع واحدة من الخصائص التي تجعل الرحم يتمتع بصحة جيدة وليست مشكلة. ستشعر حركات الجنين بقوة أكبر مع زيادة عمر الحمل. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تشعر الأم بالقلق الشديد إذا انخفضت حركة الجنين بشكل طفيف في عمر 6 أشهر من الحمل. هذا لأنه في عمر 6 أشهر من الحمل ، يكبر الجنين وتضيق المساحة.
اقرأ أيضا: 5 أسباب لا يجب أن تتعب المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى
لا تنسي الحفاظ على التغذية والتغذية لاحتياجات الأم والجنين في الرحم. زيارة طبيب التوليد بانتظام هي أيضًا إحدى الطرق للحفاظ على صحة الرحم. ومع ذلك ، إذا كانت الأم لديها شكاوى أثناء الحمل ، يمكنها أن تطلب من الطبيب من خلال الطلب . هيا، تحميل تطبيق الآن من خلال App Store أو Google Play!
