جاكرتا - اتُهم الفنان نيكيتا ميرزاني مؤخرًا بإصابته باضطراب في الصحة العقلية ثنائي القطب من قبل صديقه المحترف بيلي سياهبوترا. رداً على تصريح صديقه ، أخذ نيكيتا ميرزاني الأمر بشكل عرضي.
اقرأ أيضا: هل يمكن علاج الاضطراب ثنائي القطب؟
وفقًا لنيكيتا ميرزاني ، كل شخص لديه مستويات مختلفة من الاضطراب ثنائي القطب. قال ، لا بد أن الجميع مروا بمشاعر حزن تحولت إلى شعور بالسعادة.
إذن ، هل حالة الاضطراب ثنائي القطب هي في الواقع نفس التقلبات المزاجية أم؟ تقلب المزاج ماذا يعني نيكيتا ميرزاني؟ لا حرج في معرفة الفرق بين الاضطراب ثنائي القطب و تقلب المزاج أو تقلبات مزاجية. هذه هي المراجعة.
هذا هو الفرق بين الاضطراب ثنائي القطب وتأرجح المزاج
عموما، تقلب المزاج تُعرف باسم حالات التقلبات المزاجية ، وهي تغيرات عاطفية يمكن أن تحدث أحيانًا بسبب العوامل المحفزة. هذه الحالة شائعة لدى الشخص ويمكن علاجها على الفور. يقال إن تقلبات الحالة المزاجية طبيعية إذا كانت هذه الظروف لا تتداخل مع الأنشطة اليومية.
شرط تقلب المزاج أو تقلبات المزاج يمكن للمريض التغلب عليها بسهولة عند تجنب المحفزات التي تجعل الشخص يعاني من تقلبات مزاجية أو تقلب المزاج . ليس هذا فقط ، التغلب تقلب المزاج يمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، مثل اليوجا أو التأمل.
إن تناول الأطعمة الصحية وتلبية الحاجة إلى الراحة هي أيضًا بعض الطرق التي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية. هذا بسبب ظروف الإجهاد ونقص العناصر الغذائية في الجسم التي تجعل الشخص يعاني من تقلبات مزاجية بسرعة.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من تقلبات مزاجية سريعة جدًا ، دون سبب واضح ، فاستمر في التدخل في الأنشطة اليومية والصحة البدنية ، يجب أن تدرك أن هذه الحالة هي علامة على اضطراب عقلي ، أحدها هو الاضطراب ثنائي القطب .
اقرأ أيضا: الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب ، ما الفرق؟
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي يسبب حالة عندما يعاني الشخص من تقلبات مزاجية حادة. تقلبات مزاجية هذا هو أحد الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب. يمكن للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب أن يمروا بمرحلة الهوس والاكتئاب.
عادة ما يشعر الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب بالحماس الشديد ، ويتحدثون بسرعة ، ويعانون من اضطرابات النوم إلى الثقة المفرطة بالنفس. ومع ذلك ، يمكن أن تتحول هذه الحالة إلى مرحلة من الاكتئاب تجعل الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يعانون من الاكتئاب والشعور بالحزن واليأس والشعور بالوحدة والشعور بالانتحار. يمكن أن يظهر هذان العرضان معًا وهو ما يُعرف بـ دولة مختلطة .
لا تتردد في إجراء الفحص في أقرب مستشفى عندما تشعر ببعض أعراض الحالة تقلب المزاج أو تقلبات مزاجية مصحوبة بإيذاء النفس أو التدخل في الأنشطة اليومية. يمكن ان تكون تقلب المزاج من ذوي الخبرة كدليل على اضطراب عقلي أو اضطراب ثنائي القطب.
مختلف عن تقلب المزاج التي يمكن التغلب عليها من تلقاء نفسها ، يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب عن طريق إعطاء الأدوية والعلاج النفسي. هناك عدة طرق للعلاج النفسي تستخدم في علاج الاضطراب ثنائي القطب ، مثل: علاج الإيقاع الشخصي والاجتماعي , العلاج السلوكي المعرفي ، و التربية النفسية .
اقرأ أيضا: تقلبات المزاج في المكتب تجعل الروح المعنوية تنخفض؟ هنا 6 طرق للتغلب عليها
بشكل عام ، يصعب تمييز الأعراض لدى المراهقين تقلب المزاج أو اضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، من الضروري معرفة الفرق في الاضطراب ثنائي القطب الذي يجب معرفته ، أي أنه يسبب عقبات في الأنشطة اليومية ، بينما مزاج تأرجح ليس كذلك.
ومع ذلك ، على الرغم من الظروف تقلب المزاج أكثر شيوعًا من الاضطراب ثنائي القطب ، عالج تقلبات مزاجك في أسرع وقت ممكن حتى لا تسبب مضاعفات صحية أخرى على صحتك العقلية أو الجسدية.
