، جاكرتا - بين الأم والطفل علاقة خاصة وقوية عاطفياً. كيف لا ، يتشكل الطفل في رحم الأم ويبني تفاعله الأول مع الأم.
ومع ذلك ، هناك بعض الشروط التي تجعل تفاعل الأم مع الطفل ليس كما هو متوقع. على سبيل المثال ، عندما لا يحصل الطفل على الحب من أمه. هذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم جرح الأم . كيف حدث هذا؟ اقرأ المزيد من المعلومات هنا!
اقرأ أيضا: 6 نصائح للأبوة والأمومة حتى لا تكذب
ما هو جرح الأم ولماذا يحدث؟
كيف جرح الأم يمكن أن تحدث؟ تحدث هذه الحالة عندما يفقد الطفل حب أمه أو لا يحصل عليها. عادة، جرح الأم يرتبط هذا أيضًا بالأبوة والأمومة وكيف يصبح الكبار آباءً ويعاملون أطفالهم.
يميل الأطفال الذين تربوا على يد مدمني الكحول ، أو الأمهات المدمنات على المخدرات ، أو الأمهات المصابات بأمراض عقلية ، سواء كانت غير مشخصة أو غير معالجة ، إلى صعوبة تقبل مفهوم الذات والتواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، هناك أيضًا أطفال يتم تربيتهم من قبل أمهات يلبيون احتياجات أطفالهم الجسدية ويتفاعلون بشكل إيجابي ولكن لا يعطون اهتمامًا عاطفيًا ، ويمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال أيضًا من نفس الحالة.
الكبار الذين يعانون جرح الأم غالبًا ما يتذكرون طفولتهم من خلال تجربة:
1. لا تشعر أبدًا بموافقة الأم أو قبولها.
2. القلق من أن لا تحبه الأم أو أن لا تكون محبوبًا مثل الأخ أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة.
3. صعوبة تتعلق بالأم عاطفياً.
4. عدم اليقين بشأن العلاقة مع الأم.
5. تحاول دائما أن تكون أفضل أو أن تكون مثاليا من أجل جذب انتباه الأم وقبولها.
6. الشعور بالحاجة إلى الحماية أو العناية أو الحماية بدلاً من الأم التي يجب أن تحمي نفسها.
يمكن لمثل هذه المشاعر التي نشهدها في الطفولة أن تقلل من احترام الذات والمشاعر التي تستحق إقامة علاقات إيجابية مع الآخرين.
اقرأ أيضا: الأم الغاضبة يمكن أن تؤثر على شخصية الأطفال ، حقًا؟
كيف تتغلب على جرح الأم؟
جرح الأم هي حالة نفسية. لا توجد طريقة أخرى للشفاء من هذه الحالة بخلاف الاعتراف بالمشاعر السلبية ، مثل الغضب والكراهية وإدراك أنك بحاجة إلى مسامحة والدتك. فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:
1. اكسبرس باين
الخطوة الأولى في عملية الشفاء هي التعبير عن الألم. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بدفتر يومياتك على التعبير عما تشعر به وتريده.
2. حب نفسك
يتم بناء مفهوم الذات من خلال الطريقة التي تتفاعل بها الأمهات مع أطفالهن. يجب أن ندرك أن عدم قدرة الأم على تكوين صورة ذاتية إيجابية ليس خطأ الطفل. من خلال التخلي عن هذه الصورة الأقل من المثالية ، يمكنك إعادة إنشاء الصورة الذاتية الإيجابية التي تريدها.
3. تنمية الوعي الذاتي
عليك أن تتعلم كيف تتصل بالعواطف. خذ بعض الوقت للتوقف والشعور بما تشعر به. تسمية المشاعر هي الخطوة الأولى للتغلب عليها.
4. يغفر
إن الاعتراف بمشاعرك والحزن على ما لم تحصل عليه من قبل كطفل يخلق المساحة العاطفية اللازمة للتسامح. أن تكوني أما هو عمل شاق. إذا كنت أماً ، فأنت تعلم ذلك بالتأكيد.
في بعض الأحيان ترتكب الأمهات أخطاء. إذا استطعت فهم ذلك وقبوله كجزء من الماضي ، فسيتم تحريرك من الأغلال جرح الأم.
اقرأ أيضا: الآباء الكماليون للغاية ، ما هو التأثير على الأطفال؟
إذا كنت تشعر حاليًا أن ألمك العاطفي يتداخل مع أنشطتك وتحتاج إلى أخصائي طبي للمساعدة في ذلك ، فما عليك سوى الاتصال . في يمكنك أيضًا تحديد موعد لرؤية الطبيب دون الحاجة إلى الوقوف في قائمة الانتظار. هيا، تحميل فى الحال!
