الصحة

5 أسباب لماذا يجب أن يكون لدى كبار السن علاقات حميمة

جاكرتا - من قال أن الجنس مخصص فقط لسن الإنتاج؟ في الواقع ، لا يزال الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أو الذين يطلق عليهم غالبًا كبار السن بحاجة إلى ممارسة الجنس. أنت تعرف . في الواقع ، الجنس هو أحد الأنشطة التي يقوم بها كبار السن للحفاظ على العلاقة من أن تكون مملة ومتناغمة. على الرغم من أن إيقاع الجماع لكبار السن والشباب ليس هو نفسه بالطبع.

تثبت نتائج استطلاع أجرته جامعة ميتشيغان أن ما يصل إلى 40 في المائة من كبار السن الذين يعيشون في الولايات المتحدة لا يزالون يمارسون الجنس بانتظام. اعترف بعض المستجيبين أيضًا أن ممارسة الجنس في سن الشيخوخة لا تزال مهمة للحفاظ على جودة العلاقة التي يعيشونها.

أهمية العلاقات الحميمة لكبار السن

إذن ، لماذا لا يزال الجنس مهمًا لكبار السن؟ فيما يلي بعض الأسباب الطبية:

  1. العمر ليس عائقا أمام العلاقات الحميمة

راشيل نيدل ، وهي طبيبة نفسية من مركز الصحة الزوجية والجنسية قال أنه مع تقدم الشخص في السن ، يمكن أن تصبح العلاقات الحميمة أكثر حماسة. هذا يدل على أن العمر ليس عائقا أمام الأزواج لممارسة الجنس. في الواقع ، تُظهر الدراسات أيضًا أن العلاقات الحميمة التي يقوم بها كبار السن هي في الواقع ذات جودة أعلى مقارنة بالأزواج الذين لا يزالون في سن الإنتاج.

  1. لا داعي للخوف من الحمل

تميل النساء الأكبر سنًا إلى الخوف من الحمل مرة أخرى عند ممارسة الجنس. ليس من المستغرب ، لأن الحمل في سن أكثر من 40 عامًا ينطوي على مخاطر عالية ، سواء بالنسبة للأم أو على الجنين. ناهيك عن القلق بشأن انقطاع الطمث أو توقف فترة الخصوبة. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون هذا حاجزًا ، لأنه مع انقطاع الطمث تحديدًا ، يمكن للنساء المسنات الاستمرار في ممارسة الجنس دون خوف من الحمل.

اقرأ أيضا: 7 طرق للوقاية من الخرف الشيخوخة عند كبار السن

  1. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة

على ما يبدو ، فإن ممارسة الجنس مع كبار السن لها فوائد صحية مختلفة. أثبتت دراسة أن الاستمرار في ممارسة الجنس سيقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى كبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستوى الإجهاد لدى كبار السن الذين ما زالوا يمارسون الجنس أقل من مستوى الأزواج الذين لا يمارسون الجنس.

  1. يجعل النوم أكثر راحة

عندما يصل إلى ذروته ، يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على إحداث الاسترخاء والنعاس. هذه الحالة تجعل الأزواج يحصلون على نوم أكثر راحة بعد ممارسة الجنس. النوم الجيد يجعل ضغط الدم والوزن أكثر استقرارًا ويقلل من القلق والاكتئاب.

  1. تزداد الثقة أيضًا

في الواقع ، كبار السن الذين لم يعودوا يمارسون الجنس مع شركائهم يعترفون بأنهم لم يعودوا واثقين من أنفسهم. في الواقع ، من خلال ممارسة الجنس ، ستزيد الثقة بالنفس. على الأقل هذا ما تقوله دراسة جامعة تكساس. حتى خبيرة الجنس البريطانية ، جينا أوجدن ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، قالت إنه لا يبدأ فقط بالجاذبية والحب ، بل إن العلاقة الحميمة عالية الجودة تتطلب أيضًا الثقة.

اقرأ أيضا: تعرف على أمراض القدم الشائعة لدى كبار السن

كانت هذه بعض الأسباب التي تجعل كبار السن لا يزالون يضطرون إلى ممارسة الجنس رغم أنهم لم يعودوا صغارًا. ومع ذلك ، لا تنس الحفاظ على القدرة على التحمل والقدرة على التحمل من خلال تناول الأطعمة المغذية وتناول الفيتامينات. لتسهيل عملية الشراء ، يمكنك استخدام التطبيق . ستساعد خدمة صيدلية التوصيل في توصيل الفيتامينات المطلوبة في ساعة واحدة فقط. حتى عجلوا تحميل تطبيق على هاتفك ، نعم!