، جاكرتا - التيفوس مرض يسببه انتشار البكتيريا السالمونيلا التيفي . التيفوئيد مرض يسهل انتشاره. بكتيريا السالمونيلا التيفية يمكن أن يعيش على طعام أو شراب غير نظيف. بالإضافة إلى الطعام والشراب ، يمكن أن تكون البيئة التي تعرضت لهذه البكتيريا هي سبب إصابة الشخص بالتيفود.
يصاب التيفوس كل عام بما يقرب من 100،000 إندونيسي. يمكن أن تكون البيئة المتسخة ونقص الصرف الصحي المعقم سببًا للإصابة بالتيفود. لا يمكن أن يعاني البالغين من التيفوس فحسب ، بل يمكن أن يتعرض له الأطفال أيضًا. هذا يرجع إلى أن جهاز المناعة لدى الأطفال ليس هو الأمثل.
ستشعر بالأعراض بعد أسابيع قليلة من تعرضك للبكتيريا السالمونيلا التيفية . عادة ، تعاني من أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة ، والشعور بالتعب بالجسم ، وعسر الهضم ، وأخطرها هو الموت.
العادات التي تسبب التيفوس
يجب تجنب بعض هذه العادات حتى تتجنب التيفوس ، بما في ذلك:
1. وجبات خفيفة بشكل تعسفي
نوصي عند القيام بأنشطة طويلة بما يكفي خارج الغرفة ، بإعداد وجبات صغيرة حتى تتجنب عادة تناول الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى توفير النفقات ، يمكن أن يمنعك إحضار طعامك من التيفوس الذي تسببه البكتيريا السالمونيلا التيفية أنا.
يمكن أن تعيش هذه البكتيريا على الأطعمة والمشروبات غير النظيفة ، وبالطبع يمكنك أن تجد ذلك عند تناول وجبة خفيفة في أماكن ليس من الضروري الحفاظ عليها نظيفة. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تُباع علانية بدون غطاء لمنع إصابتك بالتيفوس.
2. عدم الحفاظ على نظافة الطعام
عليك الانتباه إلى نظافة الطعام الذي تصنعه في المنزل. لا تنس أن تغسل مكونات الطعام في الماء الجاري حتى تزيل البكتيريا السالمونيلا التيفية يمكن أن تضيع الشائكة. أيضا ، قم بطهي الطعام حتى ينضج بدرجة حرارة معينة.
انتبه عند تناول طعام من أصل حيواني ، انتبه للنضج والنظافة عند غسل هذه الأطعمة. بكتيريا السالمونيلا التيفية يمكن أن تلتصق بالبراز والبول.
3. استهلاك مكعبات الثلج بشكل تعسفي
يمكن أن تكون مكعبات الثلج هي سبب تعرضك للبكتيريا السالمونيلا التيفية. نوصي إذا كنت ترغب في شراء أو صنع مشروبات باردة ، فتأكد من أن مكعبات الثلج التي تستخدمها عبارة عن مكعبات ثلج مصنوعة من الماء المغلي. بكتيريا السالمونيلا التيفية يمكن حملها على مكعبات ثلج مصنوعة من الماء الخام أو الماء المتسخ. بكتيريا السالمونيلا التيفية يمكن أن يعيش في المياه الخام والقذرة ، خاصةً إذا كانت المياه ملوثة بالبراز أو البول المحتوي على البكتيريا السالمونيلا التيفية .
4. استخدام مرحاض متسخ
يمكن أن يؤدي استخدام المرحاض مع شخص مصاب بالتيفود إلى إصابتك بالتيفوس. حافظ على نظافة المرحاض دائمًا عندما يكون أحد الأقارب أو الأسرة مصابًا بالتيفود. بدلًا من ذلك ، استخدم سائلًا مطهرًا لضمان نظافة المرحاض. لا تنس غسل يديك في كل مرة تستخدم فيها المرحاض.
إنها عادة يومية يمكن أن تكون محفزًا للتيفود. حافظ على نظافتك دائمًا لتجنب التيفوس. إذا كانت لديك شكاوى بشأن الصحة ، فاستخدم التطبيق ليسأل الطبيب. هيا، تحميل تطبيق الآن عبر App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا:
- هذه هي أعراض التيفود وأسبابه
- 5 علاجات لأعراض التيفود يجب أن تجربها
- مشابهة ، فيما يلي 8 طرق للتمييز بين أعراض التيفوس وحمى الضنك
