في حالات الطوارئ ، يمكن لصودا الخبز أن تخفف حموضة المعدة بالفعل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لصودا الخبز تأثيرات أخرى. وتشمل هذه الرغبة في طرد الطعام ، والعطش المفرط ، وكذلك تقلصات المعدة. يمكن أن تتفاعل صودا الخبز أيضًا مع بعض الأدوية ، لذا لا ينصح باستخدامها دائمًا ".
جاكرتا - يمكن أن يؤدي الإنتاج المفرط لحمض المعدة إلى زيادة حمض المعدة مما يسبب العديد من الحالات مثل حرقة المعدة والغثيان وتهيج المريء. يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تخفيف حموضة المعدة. بدءًا من تخفيف الأحزمة ، وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة ، وتقليل المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول.
بالإضافة إلى هذه الأشياء ، يُزعم أن صودا الخبز يمكن أن تخفف من حموضة المعدة بشكل فعال. هل هذا صحيح؟ ها هو التفسير!
يمكن أن تؤدي صودا الخبز إلى تأثيرات أخرى
صودا الخبز ، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، هي مضاد طبيعي للحموضة. إذا قمت بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ثم شربها ، فيمكن أن تساعد في معادلة حمض المعدة وتخفيف حرقة المعدة مؤقتًا.
ومع ذلك ، اتضح أن هناك تأثيرات أخرى لاستخدام صودا الخبز لتخفيف حموضة المعدة. تُضاف صودا الخبز إلى الماء لتطلق ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى فقاعات وغازات في الماء.
اقرأ أيضا: صودا الخبز كشامبو ، هل هي فعالة؟
هذا ما يفتح LES. العضلة التي تجري تحت المريء وتجعلك تتجشأ ، مما يساعد على تخفيف الضغط الناتج عن الانتفاخ. لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي فتح LES أيضًا إلى السماح لمحتويات المعدة بالانتقال إلى المريء. استخدم الكثير من الناس طريقة صودا الخبز ، ولكن حتى الآن لا توجد تجارب سريرية تدعم تأثير صودا الخبز على حمض المعدة.
على الرغم من أن صودا الخبز غالبًا ما تستخدم في حالات الطوارئ المتعلقة بحمض المعدة ، إلا أنه لا يمكنك تجاهل آثارها الجانبية. بالإضافة إلى جعل محتويات المعدة ترتفع إلى المريء ، فإن استخدام صودا الخبز لحمض المعدة يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات أخرى مثل زيادة العطش وتقلصات المعدة.
لا يُنصح أيضًا الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة باستخدام صودا الخبز ، أي الأشخاص الذين يعانون من:
1. القلاء ، عندما يكون الرقم الهيدروجيني للجسم أعلى أو أكثر قلوية من المعتاد.
2. التهاب الزائدة الدودية.
الوذمة ، وهي عبارة عن تورم ناتج عن زيادة السوائل في أنسجة الجسم.
4. أمراض القلب.
5. ارتفاع ضغط الدم.
6. مرض الكلى.
7. أمراض الكبد.
8. تسمم الحمل ، وهي حالة تحدث أثناء الحمل وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم والوذمة وزيادة البروتين في البول.
اقرأ أيضا:أمي ، تعرف على المخاطر الأربعة لاستهلاك الكثير من مسحوق الخبز
إذا كنت تتناول أدوية معينة ، فلا يُنصح أيضًا باستخدام صودا الخبز كمسكن لأحماض المعدة. يمكن أن تتداخل صودا الخبز مع طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية. ما هي أنواع الأدوية؟
1. الأمفيتامينات ، بما في ذلك ديكستروأمفيتامين وميثامفيتامين.
2. البنزفيتامين.
3. الديجوكسين.
4. Elvitegravir.
5. جيفيتينيب.
6. كيتوكونازول.
7. ليديباسفير.
8. ميمانتين.
9. بازوبانيب.
هذه ليست سوى بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع صودا الخبز. لا يزال هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات. قبل أن تقرر استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف حموضة المعدة ، من الجيد استشارة طبيبك أولاً بشأن الأدوية الآمنة للاستهلاك. يمكنك أن تطلب هذا من خلال التطبيق وإذا كنت ترغب في شراء الدواء ، يمكنك استخدام خدمة Health Shop على نعم!
حمض المعدة هو اضطراب صحي لا يمكن أن يختفي. إذا كنت مهملاً في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك ، فقد يؤدي ذلك إلى عودة حمض المعدة مرة أخرى. ابدأ بعادات صغيرة أو بسيطة لمنع ارتداد الحمض.
يمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على وزن مثالي للجسم. لأن السمنة يمكن أن تحفز حامض المعدة بسبب الضغط على المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار الإصابة بأمراض حمض المعدة.
اقرأ أيضا: ما هي أعراض ارتفاع حمض المعدة؟
إن تناول وجبات كبيرة وسريعة يمكن أن يجعل من الصعب على LES الإغلاق بشكل صحيح. لذلك ، تناول الطعام ببطء. تعمل LES كصمام يفصل أنبوب الطعام عن المعدة ويمنع ارتفاع الحمض. يمكن أن يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة أيضًا إلى الشعور بحرقة في المعدة.
عادات الأكل الأخرى التي يمكن أن تقلل من خطر ارتداد الحمض هي الجلوس بشكل مستقيم والانتظار لمدة 2 إلى 3 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء. تعال ، ابدأ في التعود على نمط حياة صحي لمنع مرض حمض المعدة من الانتكاس!
