الصحة

حقائق العسل وعصير الليمون تساعد في تخفيف التهاب الحلق

"التهاب الحلق لا يحتاج دائمًا إلى العلاج بالأدوية. وفقًا للبحث ، يمكن استخدام مزيج العسل والليمون لعلاج هذه الحالة. كلاهما له خصائص يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى وتهدئة الحلق ".

، جاكرتا - التهاب الحلق ليس شرطًا يدعو للقلق. عادة ما تتحسن هذه الحالة في غضون أيام أو أسبوع. ومع ذلك ، هناك أوقات يغمر فيها التهاب الحلق من يعاني منه ، مما يؤدي إلى تعطيل الأنشطة اليومية.

السؤال هو كيف نتعامل مع التهاب الحلق؟ هل صحيح أن العسل وعصير الليمون يمكن أن يساعدا في التغلب على هذه المشكلة؟

اقرأ أيضا: احذر وتجنب هذه الأطعمة عند التهاب الحلق

فوائد العسل والليمون

لقد تم استخدام العسل لعدة قرون في علاج العديد من المشاكل الصحية ، من بينها التهاب الحلق. للعسل فوائد مختلفة للجسم ، وهذا السائل هو:

  • خصائص مضادات الأكسدة
  • خصائص مضادة للالتهابات.
  • مضادات الميكروبات.
  • مضاد للسرطان
  • خصائص مضادة للفيروسات
  • خصائص مضادة للفطريات
  • خصائص مضادة لمرض السكر.

حسنًا ، الخصائص المذكورة أعلاه تجعلها فعالة في علاج التهاب الحلق. كما يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باستخدام العسل لعلاج التهاب الحلق.

ومع ذلك ، لا تعطي العسل للأطفال دون سن السنة لأنه يمكن أن يسبب التسمم الغذائي. يمكن أن يحمل العسل بكتيريا مثل كلوستريديوم البوتولينوم ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للأطفال.

قالت المعاهد الوطنية للصحة نفس الشيء. وفقًا للخبراء هناك ، فإن طريقة التعامل مع التهاب الحلق يمكن أن تكون من خلال المشروبات أو السوائل التي يمكن أن تهدئ الحلق. على سبيل المثال ، السوائل الدافئة مثل شاي الليمون بالعسل أو السوائل الباردة.

طريقة استخدام العسل لعلاج التهاب الحلق بسيطة إلى حد ما. اخلطي ملعقتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي واشربي حسب الحاجة. إنه سهل ، أليس كذلك؟

اقرأ أيضا: الألم عند البلع ، هذه هي الطريقة التي تمنع التهاب المريء

وفي الوقت نفسه ، يحتوي الليمون على خصائص لتخفيف التهاب الحلق. كيف ذلك؟ وفقًا للخبراء في جامعة بنسلفانيا ، يساعد الليمون في تكسير المخاط وتسكين الألم.

الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة ، ويمنحه المزيد من القوة لمحاربة الالتهابات.

كيفية استخدام الليمون لعلاج التهاب الحلق سهل أيضًا. امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشربه لتخفيف التهاب الحلق.

طرق أخرى للتغلب على التهاب الحلق

بشكل عام ، التهاب الحلق ليس شرطًا يدعو للقلق. عادة ما يهدأ التهاب الحلق من تلقاء نفسه في غضون أسبوع.

بالإضافة إلى العسل والليمون ، هناك طرق أخرى للتعامل مع التهاب الحلق يمكنك تجربتها. إليك كيفية علاج التهاب الحلق وفقًا للخبراء في المعاهد الوطنية للصحة - الولايات المتحدة والخدمة الصحية الوطنية - المملكة المتحدة:

  • تغرغر عدة مرات في اليوم بالماء الدافئ والملح (1/2 ملعقة صغيرة أو 3 جرامات من الملح في كوب واحد أو 240 مل من الماء). لا ينصح الأطفال بتجربته.
  • مص مكعبات الثلج ، حلوى الثلج ، لكن لا تعط الأطفال الصغار أي شيء حيث يوجد خطر الاختناق.
  • تجنب التدخين أو الأماكن المليئة بالدخان.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • تناول الأطعمة الباردة أو اللينة.
  • الحصول على الكثير من الراحة.
  • استعمال المرذاذ أو مرطب ضباب بارد لترطيب الهواء وتسكين جفاف الحلق الملتهب.

هل تريد معرفة المزيد عن كيفية علاج التهاب الحلق؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق .

اقرأ أيضا: 6 ـ تسبب هذه الأمراض التهاب الحلق عند البلع

تعرف على أعراض التهاب الحلق

عند المعاناة من التهاب الحلق ، قد يعاني المصابون من شكاوى مختلفة. عادة ما تتأثر الشكاوى التي تنشأ بسبب التهاب الحلق. ومع ذلك ، فإن الأعراض الشائعة لالتهاب الحلق هي:

  • صعوبة في البلع.
  • ألم في الحلق يزداد سوءًا عند البلع أو الكلام.
  • إحساس بالحرقان وعدم الراحة والجفاف في الحلق.
  • أصبح الصوت أجش.

بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يكون التهاب الحلق مصحوبًا بشكاوى أخرى ، مثل:

  • حمى.
  • قلة الشهية.
  • سعال.
  • وجع عضلي.
  • نزلات البرد أو الحياة مسدودة.
  • عطس.
  • مرهق.
  • رائحة الفم الكريهة.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأعراض المذكورة أعلاه ولا يتحسنون ، حاول مراجعة المستشفى الذي تختاره. في السابق ، حدد موعدًا مع الطبيب في التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار في الطابور عند وصولك إلى المستشفى. عملي ، صحيح؟



المرجعي:
جامعة بنسلفانيا - بن الطب. تم الوصول إليه في عام 2021. 6 علاجات منزلية لتخفيف التهاب الحلق
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. العسل لالتهاب الحلق: هل هو علاج فعال؟
المعاهد الوطنية للصحة - MedlinePlus. تم الوصول إليه عام 2021. التهاب البلعوم - التهاب الحلق
الخدمة الصحية الوطنية - المملكة المتحدة. تم الوصول إليه في عام 2021. الحلق بعد الظهر