الصحة

ما هو الوقت المناسب لتعليم الأطفال لعب الدراجات

، جاكرتا - إذا رأيت أطفالًا أكبر سنًا يلعبون الدراجات ، فطفلك الصغير مهتم ويريد اللعب؟ تعتبر الدراجات بالفعل واحدة من الألعاب التي ليست مثيرة للاهتمام فحسب ، بل يمكن أن توفر أيضًا العديد من الفوائد للأطفال ، كما تعلم. لكن قبل شرائه دراجة هوائية ، عليك أولاً معرفة الوقت المناسب لتعليم الأطفال لعب الدراجات.

إلى جانب كونها ممتعة ، فإن دواسة الدراجة مفيدة أيضًا لنمو الأطفال وتطورهم ، تمامًا مثل الجري أو السباحة أو لعب الكرة. هناك قدرات مختلفة للأطفال يمكن تحسينها من خلال ركوب الدراجات ، بدءًا من ممارسة التوازن ، وسيتم تحفيز مهارات التركيز والمهارات الحركية وأجهزة الاستشعار الحركية.

ومع ذلك ، فإن تعليم طفلك الصغير ركوب الدراجة يجب أن يتم تدريجيًا. يمكن للأمهات البدء في إدخال الدراجات ذات الأربع عجلات عندما يبلغ الطفل سنة واحدة. عندما يبلغ عمر الطفل 2-3 سنوات ، يمكن للأم محاولة تعليمه ركوب الدراجة ببطء. في سن 4-5 سنوات ، يتمتع طفلك بالفعل بالتنسيق الجيد بين الأطراف وتوازن الجسم وقوة الساق ، لذلك يمكن للأمهات تقليل عجلة مساعدة واحدة على الدراجة وتدريبها بانتظام حتى يصبح الطفل أكثر مهارة في ركوب الدراجات. فيما يلي نصائحه لتعليم الأطفال ركوب الدراجات:

1. جعل الأطفال مهتمين بلعب الدراجات

إذا لم يكن طفلك الصغير مهتمًا بعد بلعب الدراجات ، يمكن للأمهات إثارة اهتمامهن من خلال دعوتهن لركوب الدراجة معًا باستخدام مقعد خاص يمكن تثبيته في المقدمة. يمكنك أيضًا اصطحاب طفلك الصغير لرؤية أخيه وأصدقائه الآخرين الذين يركبون الدراجات في الحديقة. إذا كان طفلك الصغير مهتمًا بركوب الدراجات ، فستجد الأم أنه من الأسهل تعليمه ، لأنها سترغب بطبيعة الحال في تعلم ركوب الدراجة.

2. اختر نوع الدراجة المناسب

الآن ، يمكن للأمهات العثور على مجموعة متنوعة من الدراجات للأطفال في السوق. حتى مصنعي الدراجات يتنافسون على تصميم دراجات "صديقة" للأطفال ، لذا فهم آمنون للركوب. لذلك ، اختر دراجة ذات جودة عالية ، بحيث يمكن للأمهات تعليم أطفالهن بسهولة ركوب الدراجات دون القلق بشأن إصابة أطفالهم. أنواع الدراجات الهوائية حسب عمر الطفل:

  • دراجة رباعية العجلات

عادة ما يكون هذا النوع من الدراجات هو المرة الأولى التي يتم تقديمها للأطفال. يمكن للأم إعطاء دراجة ذات أربع عجلات عندما يبلغ الطفل الصغير عامين. يمكنه البدء في تعلم ركوب الدراجة والشعور بمتعة ركوب الدراجات.

  • دراجة ثلاثية العجلات

مع تقدم الأطفال في السن ، ستكون قدراتهم الجسدية أكثر استقرارًا. لذلك ، يمكن للأمهات البدء في تقليل عجلة المساعدة على الدراجة ، إلى ثلاث عجلات فقط عندما يكون عمر الطفل الصغير 3 سنوات. وبالتالي ، يمكن لطفلك أيضًا أن يبدأ في تعلم موازنة الدراجة عندما يقودها مباشرة إلى الأمام وإلى اليمين وإلى اليسار.

  • دراجة ذات عجلتين

تتضمن العلامات التي تشير إلى أن الطفل جاهزًا للدوس على دراجة ذات عجلتين القدرة على قلب الدراجة جيدًا ، والقدرة على الفرامل في الوقت المناسب ، والقدرة على توجيه الدراجة بثبات نحو الأمام. نوصي بالسماح للأطفال الجدد بركوب الدراجات ذات العجلتين عندما يكونون في سن 5-6 سنوات. لكن عليك أن تعرف ، ليس كل الأطفال لديهم نفس القدرات البدنية ومستعدون لركوب دراجة ذات عجلتين. لذا ، تأقلم مع حالة الطفل.

3. مشاهدة من وراء

على الرغم من أن الدراجات ذات العجلات الأربع والثلاثية آمنة للركوب ولن تتسبب في سقوط الأطفال ، فلا تزال الأمهات بحاجة إلى الإشراف على أطفالهن أثناء لعبهم للدراجات. خاصة عند تعليم الأطفال ركوب الدراجة ذات العجلتين. فيما يلي الخطوات:

  • بادئ ذي بدء ، ضع جسم الطفل في وضع ثابت وفي منتصف مقعد الدراجة.
  • عندما ترغب في تشغيل دراجة ، علم طفلك الصغير أن يركض على الدواسة بقدم واحدة ، بينما لا تزال القدم الأخرى على الأرض.
  • بعد ذلك ، علم أيضًا كيفية استخدام الفرامل.
  • أثناء التمسك بمقعد الدراجة ، دع طفلك يبدأ في ركوب الدراجة حتى 3-5 جولات.
  • بعد ذلك ، قد تبدأ الأم في إزالة مقعد الدراجة وترك الطفل يدور بمفرده.

4. امدح الأطفال وتحفيزهم

تمامًا مثل تعليم الأطفال أشياء أخرى ، هناك حاجة أيضًا إلى إعطاء كلمات تحفيزية ومدح عندما تقوم الأمهات بتدريب الأطفال على لعب الدراجات. عندما يسقط الطفل ، على سبيل المثال ، اعطِ كلمات تشجيعية حتى لا يستسلم ويريد المحاولة مرة أخرى. من خلال إعطاء كلمات إيجابية ، لن يستسلم الطفل بسهولة وهو حريص على الاستمرار في المحاولة حتى يجيد ركوب الدراجات.

يمكن أن يكون تعليم الأطفال ركوب الدراجات أيضًا نشاطًا لتقوية العلاقة بين الآباء والأطفال ، كما تعلم (اقرأ أيضًا: الحيل للاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع بالنسبة لي مع طفلك الصغير). إذا أصيب طفلك الصغير أثناء تعلم ركوب الدراجة ، فلا داعي للذعر. يمكنك شراء المنتجات الصحية التي تحتاجها من خلال التطبيق . لا داعي للقلق ، فقط اطلب عبر ميزة Apotek Deliver وسيتم توصيل الطلب في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.