الصحة

كثرة التبول ، احذر من حصوات الكلى

جاكرتا - حصوات الكلى أو تحص الكلية هو تكوين مادة صلبة كالحصى من معادن وأملاح وفضلات في الدم تكون بلورات وتتراكم في الكلى. يمكن أن تتكون هذه الحصوات على طول المسالك البولية ، من الكلى والحالبين (الأنابيب البولية التي تنقل البول من الكلى إلى المثانة) والمثانة والإحليل (أنابيب البول التي تحمل البول خارج الجسم).

بمرور الوقت ، ستصبح المادة الصلبة أكثر صلابة وتشبه شكل الصخرة. تُعرف هذه بحصى الكلى. لذا ، هل التراجع المتكرر للتبول عامل خطر لحصوات الكلى؟ تعال ، اكتشف الشرح الكامل هنا.

اقرأ أيضا: 4 مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في التغلب على حصوات الكلى

كثرة التبول هو عامل خطر لحصوات الكلى

حصى الكلى عبارة عن "حصى" صغيرة تتكون في الكلى بسبب زيادة الصوديوم والكالسيوم. لا تفرز هذه الرواسب المعدنية بانتظام عن طريق البول ، مما يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

بالإضافة إلى الأكل والشرب ، فإن إفراز أو التخلص من فضلات الجسم ، مثل التبول ، هو أيضًا حاجة بيولوجية للإنسان. مثل تأخير تناول الطعام ، يمكن أن يؤدي كبح التبول إلى اضطرابات في الجسم. تعد حصوات الكلى من الاضطرابات التي تحدث غالبًا لدى الأشخاص الذين لديهم عادة كبح التبول.

بشكل عام ، تكون حصوات الكلى صغيرة ، لذا يمكن أن تنتقل عبر المسالك البولية دون التسبب في أي ألم. ومع ذلك ، عندما يتأخر الشخص في التبول كثيرًا ، يمكن للمحتوى المعدني والملح فيه أن يطور الحجر إلى شكل أكبر. يمكن أن تتحرك حصوات الكلى وليست دائمًا في الكلى.

يمكن أن يؤدي تهجير حصوات الكلى ، خاصة الحصوات الكبيرة ، إلى تهيج المسالك البولية. هذا هو السبب في ضرورة الكشف المبكر عن حصوات الكلى لمنع حدوث تلف دائم في وظائف الكلى. يمكن أن تسبب حصوات الكلى ، إذا تعرضت بالفعل ، أعراضًا مؤلمة جدًا. في الحالات التي لا تزال خفيفة نسبيًا ، قد لا يشعر الأشخاص المصابون بحصوات الكلى بأعراض كبيرة.

ومع ذلك ، عندما يكون هناك المزيد من الحصوات ، وتهيج المسالك البولية ، وتسبب انسدادًا ، فهناك العديد من الأعراض المؤلمة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بحصوات الكلى. فيما يلي بعض منهم:

  • مغص بولي ، أو الألم الشديد الذي يأتي ويختفي على الجانبين والظهر ، ثم ينتقل عادةً إلى أسفل البطن.
  • ألم في منطقة الخصر والفخذين والأربية والأعضاء التناسلية.
  • التبول يؤلم.
  • يوجد دم في البول.
  • استفراغ و غثيان.
  • قشعريرة أو حمى.

اقرأ أيضا: متى يجب إجراء جراحة حصوات الكلى؟

بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تكون حصوات الكلى

يمكن أن تتكون حصوات الكلى عندما يحتوي البول أو البول على الكثير من المواد الكيميائية ، مثل الكالسيوم أو حمض البوليك أو السيستين أو الكالسيوم تبادلي (خليط من الفوسفات والمغنيسيوم والأمونيوم). بالإضافة إلى كبح التبول المتكرر ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين دون استهلاك متوازن للمياه ، على سبيل المثال ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. بعض الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب أيضًا تكون حصوات الكلى هي:

1. كثرة تناول الكالسيوم

عامل الخطر التالي لحصوات الكلى هو استهلاك الكثير من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكالسيوم. ينصح بتناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، خاصة في فترة النمو. ومع ذلك ، إذا تم استهلاك الكثير من الكالسيوم ، فسوف يتراكم الكالسيوم الذي يدخل الجسم ويؤدي إلى تكوين حصوات الكلى. أنت تعرف . لأن باقي الكالسيوم الذي لا تمتصه العظام والعضلات سيتم تحويله إلى الكلى.

في ظل الظروف العادية ، تفرز الكلى الكالسيوم الزائد مع البول. ومع ذلك ، عندما يدخل الكثير من الكالسيوم إلى الجسم ، فمن المرجح أن يبقى في الكلى ويتحد مع النفايات الأخرى لتشكيل الحصوات.

2. ارتفاع حمض اليوريك

عامل خطر آخر لحصوات الكلى هو ارتفاع مستويات حمض البوليك. بالإضافة إلى الكالسيوم ، يمكن أن تتكون حصوات الكلى أيضًا عندما تحتوي على الكثير من الأحماض ، وتكون حصوات تسمى حصوات حمض اليوريك. عادة ما تكون حصوات الكلى من هذا النوع معرضة لخطر كبير للتشكل في الكلى للأشخاص الذين يأكلون الكثير من اللحوم والأسماك والمحار.

3. الإصابة بعدوى في الكلى

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بعدوى الكلى لديهم مخاطر عالية نسبيًا للإصابة بحصوات الكلى. نوع الحجر الذي يمكن أن يتشكل بسبب التهاب الكلى هو حصوة ستروفيت.

4. العوامل الوراثية

يمكن أن تحدث حصوات الكلى أيضًا بسبب عوامل وراثية. نوع حصى الكلى الذي ينتج عادة من هذا العامل هو حصوة السيستين ، وهي عبارة عن حصوة تتكون من نوع من الأحماض الأمينية التي تحتوي على مركبات بروتين الكبريت.

اقرأ أيضا: تعرف على هذه الأعراض المبكرة لحصوات الكلى

هذا هو التفسير وعوامل الخطر الأخرى لحصوات الكلى. اعتني دائمًا بصحة جسمك من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، نعم. لا تنسى تناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. لشرائه ، يمكنك استخدام ميزة "متجر الصحة" في التطبيق .

المرجعي:
الرابطة الوطنية للاستمرار. تم الوصول إليه في عام 2021. ما هي أحجار الكلى؟ وكيف تساهم في السدود؟
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2021. سلس البول.
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. هل من الآمن حمل بولك؟