، جاكرتا - من منا لا يحب ماء جوز الهند؟ بدون خلطه بالثلج ، يمكن أن يصبح ماء جوز الهند مشروبًا مفضلاً لإنعاش العطش. بالإضافة إلى الماء المنعش ، فإن ماء جوز الهند له طعم حلو ولذيذ. تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم أعلى من نسبة الموز. جوز الهند هو أيضًا فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون وخالية من الكوليسترول.
اقرأ أيضا: أساطير وحقائق ماء جوز الهند للحوامل
يتم هضم الكربوهيدرات الموجودة في ماء جوز الهند بسهولة على شكل سكر وإلكتروليتات. هذا هو السبب في أن ماء جوز الهند يعتبر مصدرًا جيدًا للإلكتروليتات. غالبًا ما يستخدم محتوى الإلكتروليت في جوز الهند لمنع أو علاج الجفاف. قال ، ماء جوز الهند فعال أيضًا في علاج شخص مصاب بالتسمم الغذائي. هل هذا صحيح؟ ها هو التفسير.
هل صحيح أن ماء جوز الهند يمكنه التغلب على التسمم الغذائي؟
هناك عدد من الأعراض التي تنشأ عن التسمم الغذائي ، تتراوح بين الصداع والإسهال والقيء وغيرها. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى الجفاف الشديد. للوقاية من الجفاف ، يجب على الشخص المصاب بالتسمم الغذائي أن يشرب الماء للحفاظ على سوائل الجسم طبيعية. ومع ذلك ، فإن شرب الماء وحده لا يكفي في بعض الأحيان لاستعادة الأملاح المفقودة بسبب الإسهال أو القيء.
لذلك ، غالبًا ما يُطلب ماء جوز الهند لمعالجة مشكلة نقص الإلكتروليتات بسبب التسمم الغذائي. محتوى الإلكتروليت في ماء جوز الهند قادر على استعادة كمية الشوارد المفقودة ، بحيث يمكن للشخص أن يتعافى بشكل أسرع. يحتوي ماء جوز الهند على عدد من المواد التي تساعد في عملية إزالة السموم من الجهاز الهضمي المعرضة للسموم من الطعام.
اقرأ أيضا: هل تناول ماء جوز الهند في السحور يمنع الجفاف حقًا؟
محتوى السكر في ماء جوز الهند قادر أيضًا على زيادة الطاقة من الجسم الضعيف مع التخلص من الإحساس بالغثيان والقيء والتأثيرات الأخرى المختلفة للتسمم الغذائي. لذلك ، هذا هو التفسير وراء طلب ماء جوز الهند دائمًا عند إصابة شخص ما بتسمم غذائي.
إذا لم تتحسن أعراض التسمم الغذائي بعد شرب ماء جوز الهند أو حتى تزداد سوءًا ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب. قبل زيارة المستشفى ، حدد موعدًا مع الطبيب أولاً من خلال التطبيق
قواعد تناول ماء جوز الهند عند التسمم الغذائي
عند التسمم الغذائي ، يجب أن تشرب كوبًا أو كوبين فقط من ماء جوز الهند. ومع ذلك ، عند التعرض للتسمم الغذائي ، يحتاج الشخص إلى الحصول على علاجات أخرى إلى جانب شرب ماء جوز الهند. لأن ماء جوز الهند يخفف فقط من أعراض التسمم الغذائي ولا يمكن أن يعالج الحالة تمامًا.
إن شرب ماء جوز الهند غير المصحوب بعلاجات أخرى يحد فعليًا من يعاني من العناصر الغذائية الأخرى التي لا تقل أهمية. نتيجة لذلك ، لا يتحسن الشخص المصاب بالتسمم الغذائي أو حتى تتفاقم حالته. يحتوي ماء جوز الهند على عدد قليل جدًا من الكربوهيدرات. حسنًا ، لتلبية طاقة الجسم ككل ، يحتاج الشخص المصاب بالتسمم الغذائي إلى تناول أطعمة ومشروبات أخرى.
اقرأ أيضا: هذه هي 6 آثار جانبية لمياه جوز الهند للصحة
لا ينصح أيضًا بشرب ماء جوز الهند بكميات زائدة. لا ينصح بشرب الكثير من ماء جوز الهند لأن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. يؤدي الحصول على كمية البوتاسيوم في وقت قصير إلى مخاطر التسبب في تراكم البوتاسيوم في الجسم ، وهي حالة تعرف باسم فرط بوتاسيوم الدم.
