، جاكرتا - في بعض الأحيان لا يزال إطلاق الغازات أمرًا محرجًا لبعض الناس. وبالتالي ، فإن الإمساك بالضرطة هو خيار للأشخاص الموجودين في الأماكن العامة. بالإضافة إلى الصوت الذي يصيب بعض الناس بالحرج أحيانًا ، فإن الرائحة التي تسببها الغازات تكون أحيانًا مزعجة أيضًا.
إخراج الريح نشاط بيولوجي طبيعي ويحدث للجميع. كل يوم ، يمكن للناس أن يطلق الريح من 1 إلى 5 مرات. إخراج الريح هو إحدى عمليات الجهاز الهضمي للجسم. عندما تأكل الطعام ، يهضمه الجسم من خلال المعدة. عندما تهضم المعدة الطعام ، فإن هذه العملية تزيد من حامض المعدة.
وهذا يجعل البنكرياس يعمل على خفض مستويات الحموضة في المعدة بحيث يتواجد ثاني أكسيد الكربون في المعدة. يجب أن يطرد الجسم غاز ثاني أكسيد الكربون من خلال الغازات.
من الأفضل تجنب عادة الإمساك بفرتس. يمكن أن يسبب حبس الغازات مشاكل في الجهاز الهضمي مثل سخونة المعدة والانتفاخ وعدم الراحة. ليس هذا فقط ، فالتثبيت بالضرطة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الرتج.
التهاب الرتج هو اضطراب في الجهاز الهضمي ناتج عن التهاب أو عدوى في الأمعاء الغليظة. الأمعاء الغليظة في الجهاز الهضمي للجسم هي الجزء الأخير من عملية الهضم التي تمتص جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. لذلك عندما تصبح الأمعاء الغليظة ملتهبة أو مصابة ، يتعطل امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية.
في حالة التهاب الرتج ، تضعف الأمعاء الغليظة في عدة أماكن وتسبب حويصلات حمراء وملتهبة.
يمكن أن يصيب التهاب الرتج أي شخص في أي عمر. الأعراض عند الإصابة بالتهاب الرتج هي التشنج والألم في أسفل البطن. تعاني أيضًا من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك. على الرغم من أن حالة الإمساك يمكن أن تكون ضارة بالصحة. يمكن أن تزيد حالات الإمساك من خطر الإصابة بالبواسير والأورام المعوية. لذلك ، عندما تحتجز ضرطتك ، فأنت معرض لخطر الإصابة ببعض هذه الأمراض. لكن ضع في اعتبارك أن التهاب الرتج ليس معديًا ولا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
العوامل التي تحسن حالات التهاب الرتج
هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب لك الإصابة بالتهاب الرتج ، إلى جانب عادة الإمساك بفرتسك ، وهي كالتالي:
1. العمر
بالنسبة الى خدمة الصحة الوطنية (NHS) ، كلما كبر سن الشخص ، تقدم عمر أعضاء الجسم أيضًا ، وبالتالي تقل وظيفة أعضاء الجسم أيضًا. يحدث الشيء نفسه مع جدار القولون الذي يضعف أيضًا.
2. النظام الغذائي
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الألياف إلى زيادة تجربة الشخص مع التهاب الرتج. تساعد تلبية احتياجات الجسم من الألياف في تسهيل هضم الطعام في الجسم. يمكن أن تجعل الألياف الطعام أكثر ليونة للهضم. بدلًا من ذلك ، استهلك ما يكفي من الألياف للجسم حتى لا يكون البراز الناتج صعبًا. يمكن أن يحدث التهاب الأمعاء الغليظة بسبب ضغط البراز الصلب.
3. أسلوب الحياة
يمكن أن يتسبب التدخين في الإصابة بالتهاب الرتج. من الأفضل تجنب التدخين للحفاظ على صحة الجسم.
من الآن فصاعدًا ، يجب ألا تمسك ضرطتك أبدًا لأنها يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكنك استخدام التطبيق لسؤال الطبيب عن مشاكل الجهاز الهضمي. هيا، تحميل تطبيق عبر App Store أو Google Play الآن:
اقرأ أيضا:
- تمرير الريح بشكل متكرر ويعرف أيضًا باسم Farting ، ما الخطأ؟
- أسباب خروج الريح مفيدة للصحة
- أسباب مرور الرياح تفوح منها رائحة دائما
