يعتبر نبات السريتو من النباتات العشبية التي يعتقد أن لها العديد من الفوائد الصحية. بدءا من التغلب على الانفلونزا والحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي والوقاية من مرض السكري وعلاج الالتهابات. نوصي باستخدام الجرعة المناسبة حتى لا تسبب آثارًا جانبية على الصحة ".
، جاكرتا - أندروغرافيس بانيكولاتا هو نبات عشبي مصدره دول في جنوب آسيا ، مثل الهند وسريلانكا. في إندونيسيا ، يُعرف هذا النبات بالمر. بشكل عام ، يستخدم الإندونيسيون أوراق وسيقان الأوراق المرة لاستخدامها كمكونات نباتية عشبية يمكنها التغلب على العديد من المشكلات الصحية.
على الرغم من كونها مفيدة ، إلا أن الأوراق المرة لها طعم مر. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن الأوراق المرة تحتوي على مكونات مختلفة مفيدة للصحة ، مثل مضادات الجراثيم ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات لتحفيز جهاز المناعة في الجسم.
اقرأ أيضا: بدأ البحث عن العلاج ، هل الأعشاب آمنة؟
فيما يلي فوائد الورقة المرة التي يعتقد أنها مفيدة للصحة:
- التغلب على الانفلونزا
الانفلونزا مرض يسببه فيروس. عادة ، عند الإصابة بالأنفلونزا ، يعاني المصابون من أعراض مختلفة ، مثل سيلان الأنف وانسداد الأنف.
يُعتقد أن الورقة المرة قادرة على التغلب على نزلات البرد التي تسببها الأنفلونزا. ويرتبط هذا بفوائد الأوراق المرة التي يمكن أن تحفز جهاز المناعة في الجسم ، بحيث يمكن التعامل مع الالتهابات الفيروسية التي تسبب الأنفلونزا بشكل صحيح.
- الحفاظ على صحة القلب
يُعتقد أيضًا أن الورقة المرة هي نبات عشبي يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحة القلب. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الطبية الصينيةتعتبر الورقة المرة قادرة على منع تكون الجلطات وانقباض الأوعية الدموية.
بالإضافة إلى استهلاك الأوراق المرة ، يمكنك الحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع نمط حياة صحي ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام ، والحد من تناول الأطعمة المالحة ، وتكاثر الخضار والفاكهة ، وتلبية الحاجة إلى النوم ، والحد من الأطعمة الدهنية.
اقرأ أيضا: تحتاج إلى معرفة ، هذا إجراء تجريبي سريري لطب الأعشاب
- منع مرض السكري
أحد أسباب مرض السكري هو العوامل الوراثية. هذا يسبب مرض السكري ويرتبط دائما بأمراض وراثية. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، فلن يضرك أن تعيش نمط حياة صحي للوقاية من هذا المرض.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة النباتات العشبية ، مثل الأوراق المرة للوقاية من مرض السكري. دراسة حيوانية مكتوبة باللغة المجلة الهندية لعلم الأدوية أظهرت أن الورقة المرة كانت قادرة على تقليل مستويات الجلوكوز والدهون الثلاثية والكوليسترول في الفئران التي تناولت كمية كبيرة من الدهون والسكر.
- علاج العدوى
الأوراق المرة لها خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعدك في التعامل مع العدوى البكتيرية التي تعاني منها حاليًا. التهاب الحلق هو عدوى بكتيرية تصيب الحلق ويمكن علاجها بالأوراق المرة.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
تعتبر الورقة المرة فعالة في التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي. أحد أمراض الجهاز الهضمي التي يمكن علاجها بالورق المر هو التهاب القولون التقرحي.
اقرأ أيضا: هذه 6 نباتات طبية يجب أن تكون في المنزل
هذه هي فوائد الورقة المرة التي يمكن معرفتها. عادة ، يمكن العثور على هذا النبات العشبي في شكل مقتطفات. بالإضافة إلى ذلك ، تعرف على الجرعة الصحيحة من استخدام مستخلص الأوراق المرة حتى لا تسبب آثارًا جانبية على الصحة ، مثل الغثيان والصداع وردود الفعل التحسسية والإسهال.
نوصي باستخدام التطبيق واسأل الطبيب مباشرة عن فوائد الورقة المرة للصحة. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
المرجعي:
