، جاكرتا - النوم نشاط مهم يؤثر على الصحة العامة للجسم. عندما يفتقر الجسم إلى النوم أو حتى الإفراط في النوم ، ستتأثر الصحة ، والعرض الرئيسي الذي يظهر هو قلة التركيز على الأنشطة التي يتم القيام بها. اضطرابات النوم ليست شيئًا يمكنك الاستخفاف به ، لأن هذا يتعارض بالتأكيد مع نشاطك العام.
الخدار هو اضطراب في الجهاز العصبي يتسبب في نوم المرضى في كثير من الأحيان في أي وقت وفي أي مكان دون سيطرة. في الحالات الشديدة ، يتسبب التغفيق في إصابة الشخص بشلل النوم. الخدار هو أيضًا حالة من النعاس الذي لا يطاق والذي يظهر فجأة أثناء النهار. غالبًا ما يشار إلى هذا الاضطراب باسم "نوبة النوم" أو "نوبة النوم". نوبة نوم .
سيشعر الأشخاص المصابون بالنوم بحالة جيدة بعد النوم لمدة 10-15 دقيقة ، لكن الوضع سرعان ما يختفي وسيعودون للنوم. يمكن أن يحدث الخدار أثناء القيادة أو العمل أو التحدث. لسوء الحظ ، هذا المرض هو حالة مزمنة لا يمكن علاجها. ومع ذلك ، مع العلاج المناسب والحفاظ على نمط حياة صحي ، يمكن للمرضى التحكم في هذه الحالة.
وفي الوقت نفسه ، يحدث شلل النوم الناجم عن التغفيق فقط في الحالات الشديدة. سيفقد المصاب السيطرة على حركة اليدين والقدمين. يمكن للمصابين أيضًا السقوط أو الإصابة بشلل النوم في غضون بضع دقائق.
اقرأ أيضا: وهذا سبب النعاس بعد الأكل
أسباب الخدار
حتى الآن ، لا يعرف الباحثون بالضبط ما الذي يسبب النوم القهري. ومع ذلك ، وجد الباحثون أن معظم المصابين بالخدار لديهم مستويات منخفضة من الهيبوكريتين. Hypocretin مادة كيميائية في الدماغ تساعد على التحكم في النوم. يُزعم أن سبب انخفاض هيبوكريتين يرجع إلى قيام جهاز المناعة بمهاجمة الخلايا السليمة (المناعة الذاتية). حسنًا ، بعض هذه الأشياء تؤدي إلى بدء عملية المناعة الذاتية ، والتي تؤدي في النهاية إلى التغفيق ، وهي:
التغيرات الهرمونية ، خاصة عند البلوغ أو سن اليأس.
ضغط عصبي.
تغيرات مفاجئة في أنماط النوم.
الالتهابات ، مثل العدوى البكتيرية بالمكورات العقدية أو عدوى أنفلونزا الخنازير.
الاضطرابات الوراثية.
يمكن أن ينتج الخدار عن تلف في جزء الدماغ الذي ينتج الهيبوكريتين من أمراض أخرى ، مثل:
ورم في المخ.
إصابة بالرأس.
التهاب الدماغ أو التهاب الدماغ.
تصلب متعدد.
اقرأ أيضا: احذر من 4 أعراض للخدار إذا شعرت بالنعاس فجأة أثناء النهار
علاج الخدار
حتى الآن لا يوجد علاج للخدار. ومع ذلك ، يجب اتخاذ بعض الخطوات للسيطرة على الأعراض ، حتى لا تتأثر أنشطة المريض. بالنسبة للخدار الخفيف ، يتم العلاج عن طريق تغيير نمط عادات النوم. إذا كانت الأعراض شديدة بما يكفي لتسبب شلل النوم ، فيجب إعطاء المريض دواء. تتضمن بعض أنواع الأدوية التي يصفها الأطباء للتخفيف من النوم القهري ما يلي:
المنشطات ، وهي عقاقير لتنشيط الجهاز العصبي المركزي ، وبالتالي مساعدة المصابين على البقاء مستيقظين خلال النهار.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. تساعد مضادات الاكتئاب ، مثل أميتريبتيلين ، في تخفيف أعراض الجمدة أو فقدان السيطرة على العضلات بسبب شلل النوم.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs). يعمل هذا الدواء على قمع النوم ، ويساعد على تخفيف أعراض الجمدة والهلوسة وشلل النوم.
اقرأ أيضا: متلازمة الجمال النائم ، لماذا تستطيعين النوم لفترة طويلة؟
نظرًا لخطورة هذا الأمر ، تعرّف على الأعراض وناقش مع طبيبك على الفور ما إذا كنت أنت أو الأشخاص المقربون منك يعانون من أعراض التغفيق. يمكنك المناقشة مع الطبيب عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية في التطبيق في أي مكان وزمان. هيا، تحميل تطبيق قريبًا على App Store و Google Play!
