، جاكرتا - هل تعاني في كثير من الأحيان من التعرق البارد؟ ضع في اعتبارك أن هذه الحالة يمكن أن تحدث بسبب فرط التعرق الأولي ، حيث تصبح الأعصاب المسؤولة عن تحفيز الغدد العرقية مفرطة النشاط وتؤدي إلى إنتاج غير ضروري.
ومع ذلك ، هناك أيضًا حالة مرتبطة بالصحة تسمى فرط التعرق الثانوي. الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب العرق البارد المفرط ، بما في ذلك نقص السكر في الدم السكري والتهاب الشغاف (عدوى البطانة الداخلية للقلب) واضطرابات القلق والنوبات القلبية. يمكن قراءة المزيد من المعلومات حول التعرق البارد المتكرر أدناه!
مؤشرات النوبة القلبية
إذا وفقًا للبيانات الصحية المنشورة في مجلة جامعة إلينوي الطبية في شيكاغو ، فإن التعرق البارد المصحوب بعدم الراحة في الصدر أو الذراعين أو الرقبة أو الفك يمكن أن يكون من أعراض النوبة القلبية.
ومع ذلك ، فإن النوبة القلبية بالطبع ليست عاملاً مطلقًا. يمكن أن يكون التعرق البارد أيضًا علامة على الإجهاد المفاجئ الذي يمكن أن يأتي من الإجهاد البدني والنفسي أو مزيج من الاثنين معًا. في الواقع ، فإن العرق الذي تنتجه الغدد العرقية المفرزة هو في الغالب ماء ، مما يساعد على تبريد الجسم.
اقرأ أيضا: التعرق البارد المتكرر ، هل هو خطير؟
في حين أن الطقس الحار يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الغدد العرقية المفرزة ، عادة ما يتم تنشيط هذه الغدد أيضًا عن طريق الإجهاد والتغيرات الهرمونية. لا توجد طريقة أخرى للتعامل مع التعرق البارد بخلاف التعامل مع السبب الجذري.
بحاجة إلى مزيد من المعلومات الكاملة حول ما إذا كان العرق البارد الذي تعاني منه هو حالة مرضية معينة ، فقط اسأل مباشرة على . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة أي وقت وأي مكان.
ذكر أعلاه أن التعرق البارد يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة حالات. بصرف النظر عن الشروط المذكورة أعلاه ، فإن الأسباب الأخرى لظهور التعرق البارد هي كما يلي:
- نقص الأكسجة
نقص الأكسجين هو المصطلح التقني لنقص الأكسجين الذي يمكن أن يتطور عندما لا تحصل مناطق في الجسم على كمية كافية من الأكسجين ، ربما بسبب الانسداد أو الإصابة أو التعرض للسموم أو المواد المسببة للحساسية. يمكن أن يسبب التعرق البارد ويتطلب علاجًا فوريًا.
- نقص سكر الدم
يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. هذه الحالة هي خطر خاص لمرضى السكري.
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي وانقطاع الطمث
يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات المرتبطة بانقطاع الطمث وفترة ما حول انقطاع الطمث إلى التعرق البارد.
- عدوى
يمكن أن يكون التعرق علامة على استجابة الجسم للعدوى المختلفة ، بما في ذلك السل وفيروس نقص المناعة البشرية.
اقرأ أيضا: احذر ، العرق البارد يمكن أن يحدد هذه الأمراض الخمسة
عادة لا يسبب العرق البارد الطبيعي أي مضاعفات. ومع ذلك ، إذا كان التعرق البارد ناتجًا عن ظروف صحية معينة ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات تهدد الحياة.
للظروف العادية ، يمكن علاج التعرق البارد عن طريق:
يمكن أن يساعد الاستحمام بانتظام بالصابون المضاد للبكتيريا على تقليل الروائح المرتبطة بالتعرق المفرط.
يمكن أن يساعد ارتداء أحذية مختلفة في يوم آخر الأشخاص الذين يعانون من تعرق القدمين على إبقاء أقدامهم جافة وتقليل الرائحة.
ارتدِ الجوارب التي يمكن أن تمتص العرق والرطوبة.
ابحث عن طرق للاسترخاء من خلال اليوجا والتأمل لتقليل التوتر الذي يمكن أن يكون محفزًا للتعرق البارد.
اضبط نمط النظام الغذائي. بعض الأطعمة والمشروبات ، مثل الكافيين ، يمكن أن تجعل الناس يتعرقون بسرعة. يوصى بشدة بتقليل أنواع الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تقلل التعرق المفرط.
المرجعي:
