جاكرتا - أحدث فيروس كورونا COVID-19 ، الناجم عن فيروس كورونا ، العديد من التغييرات الجذرية في نمط الحياة في أجزاء مختلفة من العالم ، بما في ذلك بلدنا. الأمر الأكثر وضوحًا هو الحد من التفاعل مع الآخرين وعدم الخروج من المنزل قدر الإمكان.
بخصوص فيروس كورونا في بلادنا ، بدأت الحكومة هذا الشهر بالتخطيط لوضع طبيعي جديد أو طبيعي جديد في عدة مناطق. باختصار ، يوفر هذا الوضع الطبيعي الجديد استرخاءً لحدود النشاط البدني. على سبيل المثال ، يتم إعادة فتح قطاع المكاتب وفقًا لشروط انضباط البروتوكول الصحي.
لسوء الحظ ، لا يمكن للجميع فهم مفهوم البروتوكول الصحي الذي أعلنته الحكومة أو منظمة الصحة العالمية (WHO). في الواقع ، مفهوم البروتوكول الصحي له دور حيوي في قمع انتشار فيروس كورونا.
السؤال هو ، بصرف النظر عن التباعد الجسدي ، وغسل اليدين الدؤوب ، واستخدام الأقنعة ، والعزل الذاتي عند المرض ، ما هي البروتوكولات الصحية التي تعرفها؟ هل سمعت يومًا عن بروتوكول VDJ ، المعروف أيضًا باسم التهوية - المدة - المسافة؟
اقرأ أيضا: التعامل مع فيروس كورونا ، هذه هي ما يجب فعله وما يجب تجنبه
ثلاثة جوانب مهمة
لا يزال مفهوم بروتوكول VDJ المطبق على الذات والبيئة جديدًا نسبيًا. تم طرح فكرة VDJ من خلال حساب Instagrampandemictalks ، المعلومات التعليمية المتعلقة بـ COVID-19 pagebluk. إذن ، ما هو شكل بروتوكول VDJ؟
الخامس ، وهي التهوية والتي تعني تتعلق بتدوير الهواء. تذكر أن خطر نقل فيروس كورونا يكون أقل إذا كان هناك تدفق للهواء النقي. إنها قصة مختلفة بغرفة مغلقة مثل مكيف الهواء ، حيث يتم إعادة تدوير الهواء. لا تصدق ذلك؟ وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن الغرفة المكيفة مرتبطة بانتشار فيروس كورونا في مطعم في قوانغتشو ، الصين.
يُعتقد أن درجات الحرارة الباردة لها تأثير على انتشار هذا الوباء. وفقًا للخبراء ، يمكن للظروف الجافة ودرجات الحرارة الباردة أن تسهل على الفيروس مهاجمة البشر. ليس هذا فقط ، فالظروف البيئية مثل هذه يمكن أن تجعل الفيروس ينمو لفترة أطول.
بعد التهوية ، هناك أيضًا جوانب أخرى يجب أخذها في الاعتبار ، وهي المدة أو "D". تحدد هذه المدة أيضًا انتشار فيروس كورونا في بيئة واحدة. هذا لأنه كلما طالت مدة تفاعلنا مع شخص مصاب أو ظهرت عليه أعراض COVID-19 ، زادت احتمالية حدوث انتقال. لذلك ، أصبح من الضروري الآن ارتداء قناع ، وحاول قدر الإمكان تقصير الوقت عند القيام بالأنشطة خارج المنزل.
آخر "J" ، المعروف أيضًا باسم المسافة. في الواقع ، تم طرح هذا الجانب لفترة طويلة من قبل منظمة الصحة العالمية والحكومة. لمنع انتقال فيروس كورونا ، نحتاج على الأقل إلى الحفاظ على مسافة آمنة تبلغ مترين من الأشخاص الآخرين.
اقرأ أيضا: الحالة تتزايد ، وهنا 8 طرق لتقوية جهاز المناعة ضد فيروس كورونا
هذه ليست مجرد خدعة. وفقًا لبحث نُشر في المجلة الطبية The Lancet ، فإن الابتعاد عن الآخرين بمسافة متر واحد على الأقل قد يكون أفضل طريقة للحد من فرص الإصابة بالعدوى. يقول الباحثون هناك إن خطر الإصابة يبلغ حوالي 13 في المائة عندما نحافظ على مسافة متر واحد. بالطبع ، ستكون المخاطرة أقل كلما زادت المسافة.
التخفيف من مخاطر العدوى ، حقًا؟
في الواقع ، هناك طريقة واحدة أكثر فعالية وفعالية لمنع انتقال فيروس كورونا ، وهي من خلال اللقاحات. لسوء الحظ ، لا يزال لقاح فيروس كورونا قيد التطوير حتى الآن. في 11 فبراير 2020 ، قالت منظمة الصحة العالمية إن لقاحًا لفيروس كورونا COVID-19 سيكون جاهزًا في الأشهر الثمانية عشر المقبلة. تبذل منظمة الصحة العالمية مع دول مختلفة جهودًا مختلفة باستخدام الأدوات والموارد المتاحة لمكافحة هذا الفيروس الفتاك.
حسنًا ، هذا ما يجب أن يجعلنا أكثر قلقًا بشأن انتشار فيروس كورونا. لا يزال لقاح فيروس كورونا بعيدًا ، لذلك يجب بذل جهود مختلفة يمكن أن تقلل من انتشار الفيروس. مثل ماذا؟ حسب توصيات الحكومة ومنظمة الصحة العالمية وخبراء الصحة.
بدءاً من غسل اليدين بجدية ، وعزل نفسك عند المرض ، وارتداء الأقنعة ، والبقاء في المنزل ، إلى تناول أطعمة مغذية متوازنة لتقوية جهاز المناعة.
اقرأ أيضا: من: أعراض كورونا الخفيفة يمكن علاجها في المنزل
ماذا عن VDJs؟ في الواقع ، VDJ ليس جديدًا ، وقد تم طرح هذه الجوانب الثلاثة من قبل منظمة الصحة العالمية وخبراء الصحة في العالم منذ أن بدأ فيروس كورونا في التوطن. يمكن أن تساعد هذه الجوانب الثلاثة بالفعل في تقليل مخاطر انتقال COVID-19.
هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ يمكنك حقًا سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق. من خلال ميزات الدردشة والفيديو / الاتصال ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. تعال ، قم بتنزيله الآن من App Store و Google Play!
