"مع تقدم العمر ، ستنخفض وظائف الجسم. لهذا السبب ، يميل كبار السن إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. غالبًا ما يشار إلى هذه الحالات المختلفة التي تظهر تلفًا في الأعضاء لدى كبار السن باسم متلازمات الشيخوخة ".
، جاكرتا - متلازمة الشيخوخة هي سلسلة من الحالات التي تظهر تلف الأعضاء لدى كبار السن أو كبار السن. على عكس الأعراض الأخرى الخاصة بمرض معين ، فإن متلازمة الشيخوخة لها أعراض "رمادية".
بعض الأعراض هي ضعف الجسم ، ساركوبينيا أو تنكس العضلات ، ضعف الإدراك ، وسلس البول. تريد معرفة المزيد عن متلازمة الشيخوخة ، اقرأ المراجعة الكاملة هنا.
لماذا تستهدف كبار السن؟
الشيخوخة الجسدية هي جزء من عملية بيولوجية طبيعية تنطوي على تنكس فسيولوجي لأعضاء مختلفة ، ولا تتطلب علاجًا. نظرًا لأن كبار السن يعيشون لفترة أطول ، تصبح الوقاية من الإعاقة دليلًا وأملًا لتجربة شيخوخة صحية.
اقرأ أيضا: نصائح لمنع سوء التغذية عند كبار السن
تحدث متلازمات الشيخوخة بسبب الآثار المتراكمة للاضطراب على العديد من الأجهزة. هذا يجعل (كبار السن) عرضة للتغييرات الظرفية. عادة ما تتضمن متلازمات الشيخوخة العديد من العوامل وأنظمة الأعضاء. على سبيل المثال ، قد يتقدم المريض المسن المصاب بعدوى المسالك البولية (UTI) إلى غرفة الطوارئ مع الهذيان والوظيفة الإدراكية والعصبية المتغيرة. معايير تحديد ما إذا كان الشخص المسن يعاني من متلازمة الشيخوخة أم لا هي:
- هو اضطراب متعلق بالعمر.
- هل هناك تدهور وظيفي.
- يشمل العديد من أجهزة الجسم.
- سلس البول.
- القرحة.
- هذيان.
- انخفاض في وظائف الجسم.
بالإضافة إلى الشروط المذكورة أعلاه ، هناك العديد من الحالات الأخرى التي تندرج في فئة متلازمة الشيخوخة ، وهي فقدان السمع ، وضعف البصر ، والاضطرابات الجنسية ، وانخفاض المناعة ، وسوء التغذية ، وصعوبة الحركة ، واختلال وظائف الأعضاء. بسبب الحالة الضعيفة بسبب الشيخوخة ، يكون كبار السن عرضة لمشاكل صحية مختلفة أعلاه. لهذا السبب ، يجب فحص وعلاج متلازمة الشيخوخة عند كبار السن من قبل طبيب الشيخوخة.
اقرأ أيضا: هذه سبعة أسباب تجعل كبار السن يعانون في كثير من الأحيان من اضطرابات نفسية
هل يمكن علاجه؟
يؤدي انخفاض القدرات الجسدية وأنظمة الأعضاء المرتبطة بالعمر إلى زيادة شدة هذه المتلازمة بشكل غير مباشر. لا يوجد علاج محدد لمتلازمة الشيخوخة بخلاف توفير علاج الأعراض.
يوصى بتغيير نمط الحياة والسلوك. وهذا يشمل تجنب الإفراط في تناول السوائل في الليل لمنع التبول الليلي. بعد ذلك ، قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين ، وانقاص الوزن عن طريق الكحوليات والإقلاع عن التدخين.
يمكن أيضًا إجراء تمارين المثانة وتمارين عضلات الحوض فيما يتعلق برغبة غير طبيعية ومستمرة في التبول. تعتبر إدارة الإجهاد أيضًا مهمة جدًا حتى لا يصاب كبار السن بالاكتئاب بسهولة ويشعرون بالاكتئاب.
يوصى أيضًا ببعض الأنشطة الصحية مثل الانضمام إلى مجتمع المسنين ولعب الشطرنج وألغاز الكلمات المتقاطعة وممارسة الرياضة كل يوم بعد الظهر أو في الصباح ، والتي من المتوقع أن تكون شكلاً من أشكال التدريب الحركي. أثناء الجراحة ، قد تكون خيارًا للحالات الشديدة والخطيرة.
المرافقة دائمًا لتحسين نوعية الحياة لكبار السن
في الواقع ، يحتاج كبار السن إلى الدعم الجسدي والعقلي لتحسين نوعية حياتهم. عندما يكون لديك فرد من العائلة يحتاج إلى المساعدة ، فامنحه ما يمكنك للمساعدة.
سيكون من الأفضل ، في نفس الوقت الذي تقدم فيه المساعدة للمسنين ، أن تشرك عائلة المسن فيما يتعلق بتلبية احتياجاتهم. يمكن أن تكون هذه طريقة لكبار السن حتى لا يشعروا بأنهم مستبعدون.
يمكن أن يبدأ هذا بأشياء بسيطة ، مثل طي الغسيل ، وتنظيم الملابس ، وكتابة قائمة البقالة ، والسؤال عن حال الأشياء ، وإعداد العشاء.
اقرأ أيضا: تم العثور على 7 أمراض شائعة في عيادات الشيخوخة
هل لا تزال لديك أسئلة أخرى حول متلازمة الشيخوخة؟ تواصل مع الطبيب عبر التطبيق مجرد. سيساعد الأطباء الخبراء في مجالاتهم في الإجابة على جميع أسئلتك. سهل وعملي أليس كذلك؟ تحميل التطبيق الآن!
