، جاكرتا - لا يزال بإمكانك البقاء على قيد الحياة بدون مكيف هواء في الغرفة. ولكن إلى متى يمكنك البقاء على قيد الحياة دون طعام أو شراب أو راحة؟ يقال أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أسابيع بدون طعام ، و 3 أيام بدون ماء ، و 3 ساعات بدون مأوى ، و 3 دقائق بدون هواء.
ومع ذلك ، هناك استثناءات لهذا. على سبيل المثال ، من المؤكد أنك ستعيش في الخارج عندما يكون الجو دافئًا أكثر منه عندما يكون الجو باردًا. وبالمثل ، يمكنك البقاء على قيد الحياة بدون ماء عندما يكون الجو رطبًا وباردًا مقارنةً عندما يكون الجو حارًا وجافًا.
ما هي المدة التي يمكن أن يتسبب فيها الجوع في الموت؟
يشير الجوع إلى نقص العناصر الغذائية والسعرات الحرارية. تعتمد المدة التي يموت فيها الشخص دون تناول الطعام ، بما في ذلك الأطعمة الصحية التي تؤدي إلى الجوع ، على عدة عوامل ، مثل التاريخ الصحي والعمر والكثير من احتياطيات الدهون في الجسم.
اقرأ أيضا: الأكل الصحي يمكن أن يقلل من مخاطر الاكتئاب
في المتوسط ، يمكن للشخص البالغ أن يعيش ما بين 8 و 12 أسبوعًا بدون طعام. ومع ذلك ، يمكن للبعض أن يعيش حتى 25 أسبوعًا دون تناول الطعام. الأشخاص الذين يتضورون جوعًا هم أقل حساسية للعطش ، لذلك قد ينتج الموت أحيانًا عن الجفاف. ضعف جهاز المناعة يجعل الشخص عرضة للعدوى ، فضلا عن نقص تناول الفيتامينات.
الموت من الجفاف
الماء هو جزيء أساسي للحياة ، اعتمادًا على العمر والجنس والوزن ، يتكون الجسم من حوالي 50 إلى 65 في المائة من الماء الذي يستخدم لهضم الطعام ونقل الأكسجين والمواد المغذية عبر مجرى الدم وإزالة الفضلات خارج الجسم.
ستبدأ بالشعور بالعطش بمجرد أن يفقد جسمك الماء بنسبة 2٪ من وزن جسمك. قبل أن تفقد الوعي ، تبدأ الكلى في الانغلاق. ليس هناك ما يكفي من السوائل لإنتاج البول ، لذلك لا تشعر بالحاجة إلى التبول. يؤدي نقص الماء في الجسم أيضًا إلى تشقق الجلد والسعال الجاف.
اقرأ أيضا: إنه ليس مجرد جسد ضعيف ، فهذه 6 آثار للجفاف للجسم
علاوة على ذلك ، يبدأ الدم في التكاثف بحيث يرتفع معدل ضربات القلب أيضًا ويتضخم اللسان وتتقلص العينان والدماغ. عندما ينكمش الدماغ ، تتحرك السحايا بعيدًا عن الجمجمة وتمزق بسهولة أكبر. يؤدي الجفاف في النهاية إلى الهلوسة والنوبات والغيبوبة. بينما يمكن أن تحدث الوفاة بسبب قصور القلب أو الفشل الكلوي أو الفشل الكبدي.
كم من الوقت يمكنك الذهاب دون نوم؟
يلعب النوم دورًا مهمًا في تكوين الذاكرة وإصلاح الأنسجة وتكوين الهرمونات. تؤدي قلة النوم إلى انخفاض التركيز ووقت رد الفعل ، وتقليل العمليات العقلية ، والتحفيز ، وتغيرات في الإدراك. إذن ، إلى متى يمكنك البقاء على قيد الحياة دون نوم؟
سجل راندي جاردنر أطول رقم قياسي ، وهو طالب يبلغ من العمر 17 عامًا تمكن من البقاء مستيقظًا لمدة تصل إلى 11 يومًا لأنه اضطر إلى إكمال مشروعه العلمي في عام 1965. من الناحية الفنية ، كان جسده مستيقظًا عند اكتمال المشروع ، لكن معظم أعضائه ماتت.
اقرأ أيضا: قيلولة ، تحتاج أم لا؟
ومع ذلك ، هناك بعض الاضطرابات النادرة ، مثل متلازمة مورفان التي تبقي الشخص مستيقظًا لعدة أشهر. نتيجة لذلك ، يظل السؤال عن عدد الجثث التي يمكن أن تحيا دون نوم لغزًا.
كان هذا شرحًا لمدى طول المدة التي يمكنك أن تستمر فيها دون الأكل والشرب والنوم. لا تعتاد على ذلك ، لأن الثلاثة يمكن أن تسبب فشل الجسم. تناول الأطعمة الصحية بانتظام والحفاظ على جسمك من الجفاف. لا تنس أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة. تأكد أيضًا من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات. إذا لم يكن لديك الوقت للذهاب إلى الصيدلية لشرائه ، يمكنك استخدام التطبيق . بسرعة تحميل تطبيق على هاتفك!
