جاكرتا - لعب تنس الريشة ممتع وصحي. ومع ذلك ، إذا لم تكن حريصًا ، فقد تتعرض للإصابة أثناء القيام بذلك. لا تفهموني خطأ , غالبًا ما يتعرض الرياضيون المحترفون ذوو القدرات العالية للإصابات أثناء المنافسة.
على سبيل المثال ، زوجي الزوجي المختلط الإندونيسي الذي فاز بلقب أولمبياد ريو 2016 ، تانتوي أحمد - ليليانا ناتسير ، تعرض للإصابات ذات مرة. أصيبت ليليانا في الركبة بالتحديد بعد فوزها باللقب المرموق. إذن ، ما هي الإصابات التي تحدث غالبًا في كرة الريشة؟ فيما يلى اصابات لعب كرة الريشة طبقا للخبراء.
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، فقد تتسبب هذه الحركات الخمس في إصابة أثناء ممارسة الرياضة
1. إصابة الكتف
يمكن أن تؤدي إصابة لعب كرة الريشة أيضًا إلى مهاجمة الكتف. على سبيل المثال ، الزوجي الإندونيسي الفخور بالزوجي ، والذي يحتل الآن المرتبة الأولى في العالم ، ماركوس فيرنالدي جدعون وكيفن سانجايا سوكامولجو ، فشل في بطولة BCA Indonesia Open Super Series Premier 2017. تأثر هذا الفشل بحالة كيفن السيئة بسبب كتفه. إصابة. للشفاء من الإصابة التي أصيب بها أثناء خضوعه للتدريب الروتيني ، كان على كيفن أن يعالج ويأخذ الدواء.
وفقًا للخبراء ، غالبًا ما تحدث إصابات الكتف في كرة الريشة بسبب الضغط المتكرر على الكتف ، خاصة عند ممارسة الرياضة تحطيم ضيق . على الكتف نفسه يوجد قسم يسمى عضلات الكفة المدورة (عضلة الكفة المدورة) ، وهي عضلة صغيرة تقع في مفصل الكتف. حسنًا ، هذه العضلة هي التي تصاب غالبًا بسبب الكثير من الضغط بسبب الضرب الريشة. عادة ، تبدأ إصابة هذه المنطقة بالتهاب ناتج عن تهيج طفيف ، لكنها ستستمر. يقول الخبراء ، يمكن أن تصبح الإصابة أكثر خطورة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
اقرأ أيضا: أهمية التدفئة والتبريد في الرياضة
2. التواء /إلتواء
هذه الإصابة شائعة جدًا في عالم الرياضة. بدءاً من رياضة كرة القدم وكرة السلة والتنس والجري وكرة الريشة ، لا توجد إصابات رشاشات. حسنًا ، إذا تعرض اللاعب لهذه الإصابة ، فستكون الأعراض عبارة عن تورم وألم في الكاحل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الإصابة أيضًا كدمات ، ومحدودية في حركة القدمين ، وعدم استقرار في الكاحل.
يطلق مايو كلينيك، يمكن أن تسبب إصابات الالتواء التي لا يتم علاجها بشكل صحيح مضاعفات مختلفة. على سبيل المثال ، يسبب ألمًا مزمنًا في الكاحل ، والتهابًا في مفصل الكاحل ، وعدم استقرار مزمن في مفصل الكاحل. لذلك ، يجب تقييم الرياضيين المحترفين من قبل خبير طبي محترف لتحديد خطوات العلاج المناسبة ، بدءًا من العلاج وإعادة التأهيل.
3. إصابة الركبة
الركبة هي أيضًا جزء من الجسم غالبًا ما يصاب بالإصابات في هذه الرياضة. إلى جانب ليليانا ناتسير ، فشلت الثنائي الإندونيسي في الزوجي ني كيتوت ماهاديوي وروزيتا إيكا بوتري في التنافس ضد ممثلي ماليزيا في الدور قبل النهائي لألعاب SEA 2017. والسبب هو أن الزوج الإندونيسي اضطر إلى الانسحاب لأن روزيتا عانت من إصابة في ركبتها اليسرى.
وفقًا لبيان صادر عن PBSI ، فإن إصابة روزيتا عندما بدأت المباراة كانت سيئة للغاية. حدثت الإصابة بسبب قيام المرأة بهبوط خاطئ أثناء الضربة الريشة . يقول الخبراء أن هذه الإصابة شائعة عندما يقفز اللاعب ويكون موضع الهبوط غير صحيح أو أقل من الكمال.
اقرأ أيضا: 5 إصابات غالبا ما يصيبها العداؤون
متعلق بالعمر
وفقًا لبحث من قسم جراحة العظام ، مستشفيات جامعة آرهوس ، الدنمارك ، بالإضافة إلى العضلات ، فإن معظم إصابات كرة الريشة تحدث في المفاصل والأربطة. ومن المثير للاهتمام أن فئة الإصابة هذه مرتبطة أيضًا بعمر اللاعب.
وفقًا للخبراء في الدراسة ، يعاني اللاعبون الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا إصابات المفاصل والأربطة بشكل عام. تحدث هذه الإصابات في معظم الحالات عندما يسقط اللاعب أو يتعثر أثناء محاولته الالتقاط أو العودة الريشة على الخصم. أما إصابات العضلات فهي قصة مختلفة. تؤثر إصابة العضلات هذه في الغالب على اللاعبين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا.
هل لديك شكاوى صحية بسبب ممارسة الرياضة؟ كيف يمكن أن تطلب من الطبيب مباشرة إيجاد حل من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
