جاكرتا - إن الحمل هدية كانت تنتظرها كل امرأة. على الرغم من السعادة ، إلا أن الحمل أحيانًا يجعل بعض النساء يشعرن بالتعب ، حتى أنهن يشعرن بالتعب بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.
اقرأ أيضا: 7 مشاكل الحمل في الفصل الأول
إذا كان الأمر كذلك ، فمن المؤكد أن العديد من النساء اللواتي يرغبن في إجازة أو يرغبن في ذلك بيبي مع شريك في مكان يمكن أن يساعد في التخلص من التعب والإرهاق ، بالطبع يختلف الموقع أيضًا. يخطط البعض للخروج من المدينة بالطائرة ، أو حتى استخدام وسائل النقل الأخرى.
بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يخططن لقضاء إجازة أو رحلة عمل بالطائرة ، لا داعي للقلق لأن النساء الحوامل في الحقيقة آمنات للغاية للسفر بالطائرة.
عمر حمل جيد للصعود على متن طائرة
عادة ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا ينصح الأمهات بالسفر بالطائرة. قلقة عند الطائرة اخلع أو هبوط ، ستكون هناك صدمات يمكن أن تسبب تقلصات في الرحم وربما أسوأ إجهاض محتمل. بالنسبة الى الكلية الأمريكية أطباء النساء والتوليد أفضل وقت للسفر بالطائرة للمرأة الحامل هو عندما يدخل الحمل في الثلث الثاني من الحمل أو عندما يكون الحمل في عمر 16-24 أسبوعًا. في هذه الفترة ، ستتجنب الأم خطر الولادة المفاجئة أو الولادة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، عادة ما تعاني الأم من تغيرات في الجسم والمزاج. تعاني العديد من النساء الحوامل من الغثيان والتعب. بالطبع ، يُخشى أن يكون هذا أمرًا مزعجًا أثناء رحلة النساء الحوامل بالطائرة. في هذا الوقت ، تُنصح الأمهات أيضًا بالحصول على مزيد من الراحة حتى تعود حالة أجسادهن ومزاجهن إلى طبيعتهن.
ليس فقط الحد الأدنى للسن ، يُحظر على النساء الحوامل السفر كثيرًا بالطائرة. بالإضافة إلى عمر الحمل الصحيح ، فإن النساء الحوامل المسموح لهن بالسفر بالطائرة هن نساء حوامل لا يعانين من مشاكل أو أمراض أثناء الحمل. يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب الرحلات الجوية الطويلة أو السفر لأكثر من 4 ساعات.
نصائح السفر بالطائرة
يجب على الأمهات تحضير أشياء كثيرة عندما يسافرن بالطائرة.
- قبل المغادرة بالطائرة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك. يهدف إلى تحديد الحالة الأخيرة للأم والطفل أيضًا. لا تنس أن تسأل عن السجلات الصحية للأم والطفل لأنه من المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى هذه الرسائل عندما تحقق في في المطار.
- جهز نفسك باستهلاك الماء والمشروبات الصحية قبل السفر بالطائرة. زيادة سوائل الجسم لتجنب الجفاف أثناء الرحلة.
- إذا أمكن ، اختر مقعدًا بالقرب من الممر لتسهيل الأمر عليك عند الذهاب إلى المرحاض ، كما يمكنك أحيانًا المشي لمسافة قصيرة في الممر لجعل جسمك يشعر بمزيد من الراحة.
اقرأ أيضا: انتبهي لهذا عند دخول الثلث الثاني من الحمل
من الأفضل تجنب السفر بالطائرة عندما يقترب عمر الحمل من يوم الولادة ، إذا لزم الأمر ، يمكن للأم استشارة الطبيب أولاً من خلال التطبيق . هيا، تحميل تطبيق الآن من خلال App Store أو Google Play!
