، جاكرتا - عادة ما يكون الشخص الذي يحب المغامرة هواية لتسلق الجبال. هذا يخلق متعة في حد ذاته ، خاصة عند الوصول إلى قمة الجبل. ومع ذلك ، عند تسلق الجبال ، يمكن أن تعاني من انخفاض حرارة الجسم.
يتسبب هذا الاضطراب في انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير. إذا لم يتم علاج انخفاض حرارة الجسم ، فقد تعاني من اضطرابات في وظيفة الجهاز العصبي وأعضاء الجسم الأخرى. عند حدوثه ، يتسبب الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم في ظهور عدة أعراض. ها هي الأعراض المحتملة!
اقرأ أيضا: إنه ليس مجرد هواء بارد ، هذا سبب آخر لانخفاض حرارة الجسم
أعراض انخفاض حرارة الجسم عند تسلق الجبل
يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة الجسم مما يسبب خطرًا. يحدث هذا عمومًا بسبب التعرض المستمر لدرجات الحرارة الباردة مثل تسلق الجبال. يبلغ متوسط درجة حرارة جسم الإنسان 37 درجة مئوية ، إذا كنت تعاني من انخفاض حرارة الجسم يمكن أن تنخفض إلى أقل من 35 درجة مئوية وأكثر من ذلك.
عند حدوث انخفاض حرارة الجسم ، تفقد معظم حرارة الجسم حتى 90٪. تتسرب الحرارة عبر الجلد وتزفر من خلال التنفس من الرئتين. يؤدي فقدان الحرارة عبر الجلد إلى تسريع تعرض المنطقة للرياح أو الرطوبة مما يجعلها أكثر برودة.
يحاول مركز التحكم لتنظيم درجة الحرارة في الدماغ أو منطقة ما تحت المهاد رفع درجة حرارة الجسم عن طريق تحفيز عملية الاحترار في الجسم. أثناء التعرض لدرجات الحرارة الباردة ، فإن الارتعاش هو استجابة الجسم لتوليد الحرارة من خلال نشاط العضلات. هذا يسبب تضيق الأوعية الدموية بشكل مؤقت.
هناك طرق لتصنيف انخفاض حرارة الجسم الذي يحدث من خلال النظر إلى الأعراض. يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم الذي يحدث خفيفًا ومتوسطًا وشديدًا. كل مرحلة من هذه المراحل تظهر أعراض انخفاض حرارة الجسم عند تسلق جبل مختلف. قد تظهر الأعراض التالية في كل مرحلة من مراحل انخفاض حرارة الجسم ، وهي:
انخفاض حرارة الجسم المعتدل
أحد أنواع انخفاض حرارة الجسم الذي يمكن أن يحدث لك هو المرحلة الخفيفة. أكثر أعراض انخفاض حرارة الجسم شيوعًا أثناء التنزه قشعريرة. تجعل هذه الحالة جسمك دافئًا بشكل طبيعي وهو أحد أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل.
يمكن علاج هذا النوع من الاضطراب بسهولة. ستحتاج إلى إيجاد مأوى وارتداء ملابس أكثر سمكًا وتناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمشروبات الدافئة. إذا تم القيام بذلك ، سيتمكن المصاب من النزول إلى الجبل دون مساعدة إضافية.
إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص هذا الاضطراب ، فإن الطبيب من جاهز للمساعدة. الحيلة تحتاج فقط تحميل تطبيق في هاتف ذكي أنت! بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء الأدوية من خلال عبر الانترنت للوقاية من أعراض انخفاض حرارة الجسم أثناء تسلق الجبل أثناء القيام بذلك من خلال التطبيق.
اقرأ أيضا: اختبر انخفاض حرارة الجسم ، وإليك كيفية التغلب عليها
انخفاض حرارة الجسم المعتدل
في هذه المرحلة ، لم يعد المريض قادرًا على التوقف عن الارتعاش وهو أحد أعراض انخفاض حرارة الجسم عند تسلق الجبل. عندما يحدث هذا ، تكون طاقة الجسم قد استنفدت ولم يجد وسيلة لتسخين الجسم من الداخل. قد تواجه صعوبة في التحدث وتفقد توازنك بسهولة.
قد يتسبب ذلك في حدوث ارتباك وهلوسة ، لذلك قد يخلع الشخص ملابسه. ومع ذلك ، لا يزال المزيد من الناس واعين ويرتدون ملابس أكثر سمكًا. ومع ذلك ، فإن قلبك يرتجف ويمكن أن ينهار.
اقرأ أيضا: هذه هي الإسعافات الأولية لعلاج انخفاض حرارة الجسم
انخفاض حرارة الجسم الشديد
الشخص الذي يعاني من درجة حرارة أقل من 32 درجة مئوية ، فهو بالفعل في حالة خطيرة. يمكن لأعراض انخفاض حرارة الجسم أثناء تسلق هذا الجبل أن تسبب اضطرابات خطيرة في الرجفان البطيني في القلب. يتسبب هذا في عدم انتظام ضربات القلب ويمكن أن يهدد الحياة.
هذه هي أعراض انخفاض حرارة الجسم التي يجب على متسلقي الجبال الانتباه إليها. قم بإجراء العلاج الأول على الفور حتى يمكن تدفئة حالة الجسم على الفور ولا توجد مضاعفات خطيرة.
