، جاكرتا - الكوليرا مرض متوطن في آسيا والشرق الأوسط وأفريقيا. هذا المرض عدوى حادة تسببها البكتيريا ضمة الكوليرا تتعلق بالأمعاء الدقيقة. يمكن لهذه البكتيريا أن تدخل الجسم عن طريق الأطعمة والمشروبات المستهلكة. تسبب الكوليرا في الإصابة بالجفاف بسبب الإسهال الشديد. يحدث انتقال الكوليرا بشكل عام من خلال المياه الملوثة. إذا لم يتم علاج الكوليرا على الفور ، يمكن أن تكون قاتلة في غضون ساعات قليلة.
عند إصابة الجسم بالعدوى ، يشعر المصاب بأعراض مثل الإسهال على شكل سوائل مثل ماء غسيل الأرز والقيء. كما أن جسم المريض يفتقر إلى السوائل ويعاني من تشنجات عضلية وانخفاض إنتاج البول وضعف الوعي ويسبب الفشل الكلوي واضطرابات الدورة الدموية.
اقرأ أيضا: هذه هي أعراض شخص مصاب بالكوليرا تحتاج إلى معرفتها
نصائح للوقاية من الكوليرا
المناطق ذات مستويات الصرف الصحي السيئة ، والمناطق المكتظة بالسكان ، ومناطق الحروب والمناطق التي توجد بها العديد من حالات المجاعة هي أماكن شائعة للكوليرا. يمكن أن تحدث الكوليرا في أي عمر ، على الرغم من أنها أكثر خطورة عند الأطفال. طريقة الوقاية من هذا المرض يمكن أن تقلل من عوامل الخطر وهي كالتالي:
تجنب شراء الأطعمة التي ليس مضمونًا أن تكون نظيفة ، مثل الباعة الجائلين أو الباعة الجائلين. تأكد دائمًا من تناول الطعام المطبوخ حقًا.
تجنب تناول المأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
تجنب تناول الحليب الخام وكن حذرًا من منتجات الألبان (مثل الآيس كريم) ، لأنها غالبًا ما تكون ملوثة بالبكتيريا.
اغسل يديك بالماء والصابون بانتظام ، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض. قبل الغسل بالماء ، افرك يديك بالصابون لمدة 15 ثانية على الأقل. إذا لم يتوفر الصابون والماء ، يمكنك استخدام معقم اليدين بدلا من ذلك تحتوي على الكحول.
اشرب المياه المعدنية المعبأة أو الماء المغلي حتى الغليان. بشكل عام ، تعد المشروبات المعبأة أو المعلبة أو الساخنة أكثر أمانًا. ولكن قبل فتح الشراب المعبأ ، امسح الجزء الخارجي أولاً.
تغرغر بالماء النظيف بعد غسل أسنانك بالفرشاة.
تجنب تناول السلطات والفواكه غير المقشرة ، مثل العنب. اختر الخضار والفواكه التي يمكنك تقشيرها بنفسك ، مثل الكيوي والموز والبابايا.
احصل على التطعيم إذا كنت ترغب في زيارة بلد تنتشر فيه الكوليرا. استنادًا إلى بيانات منظمة الصحة العالمية في عام 2015 ، فإن العديد من البلدان في إفريقيا مثل الكونغو وكينيا وملاوي وموزمبيق ونيجيريا والصومال والسودان وتنزانيا هي مناطق متأثرة بوباء الكوليرا. من الناحية المثالية ، يتم إعطاء لقاح الكوليرا قبل أسبوع تقريبًا من سفر الشخص إلى منطقة معرضة للكوليرا.
بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ست سنوات ، فإن جرعتين من لقاح الكوليرا تحميهم من الإصابة ببكتيريا الكوليرا لمدة عامين. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وست سنوات ، يتطلب الأمر 3 جرعات من لقاح الكوليرا لحمايتهم من بكتيريا الكوليرا لمدة ستة أشهر.
اقرأ أيضا: أهمية حماية البيئة للصحة ن
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية الوقاية من الكوليرا وكيفية علاجها ، فلا تتردد في طلب ذلك مباشرة . يحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل حل لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
