جاكرتا - تقول العديد من النساء إن فترة الحيض تشبه ركوب الدراجة الوقايات الدوارة. في هذا الوقت يمكن أن ترتفع المشاعر وتنخفض في أي وقت بسبب التغيرات في التوازن الهرموني. يقول الخبراء أن التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على حالة المرأة جسديًا وعقليًا. إذن ، ماذا يحدث أثناء الدورة الشهرية؟ حسنًا ، إليك شرحًا وفقًا لخبراء من جامعة نورث وسترن بالولايات المتحدة الأمريكية ومستشفى تشيلسي وستمنستر بلندن.
- أربعة أسابيع قبل الحيض
عندما تصل الدورة الشهرية قبل شهر من موعد الدورة الشهرية ، تتحرر الغدة النخامية في الدماغ هرمون التحوصل (FSH) و الهرمون الملوتن (LH) في مجرى الدم. حسنًا ، إن إفراز هذين الهرمونين هو ما يشير إلى إطلاق المبايض للبويضات.
عند تلقي الرسالة ، يُطلق المبيض البويضة الأكثر نضجًا في قناة فالوب (قناة فالوب). من هناك ، تستغرق البويضة عدة أيام للعثور على الرحم. أثناء رحلة البويضة ، سيزيد المبيضان من إنتاج الإستروجين. سيؤدي هذا الهرمون إلى تحفيز حافة الرحم لتحضير نفسه كمسكن للجنين.
اقرأ أيضا: احذري 4 علامات من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة لانتباذ بطانة الرحم
- أسبوعين قبل الحيض
يفرز المبيضان هرمون البروجسترون (هرمون الحمل الرئيسي) ، عندما يبدأ الرحم ببناء الأنسجة وزيادة كمية الدم. حسنًا ، عندما يحدث هذا ، عادة ما ترتفع درجة حرارة جسم المرأة بضع درجات. يقول الخبراء إن هرمون الحمل الأساسي هذا يمكن أن يوسع قنوات الحليب في الثدي. هذا هو السبب في أن الثدي سيبدو أكبر وألم عند اللمس.
يقول الخبراء إن هرمون البروجسترون يمكن أن يتداخل مع دوران المواد الكيميائية في الدماغ. على سبيل المثال ، تؤثر على الهرمونات التنظيمية مزاج يسمى هرمون السيروتونين. نتيجة لذلك ، فإنه يخلق اثنين من المشاعر المميزة التي غالبا ما تختبرها النساء عندما متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وهو عصبي ومضطرب.
- الحيض
في هذه المرحلة ، سينخفض إنتاج هرموني البروجسترون والإستروجين إذا لم يتم تخصيب البويضة لمدة شهر. هذا يعيد ببطء الحالة العاطفية بعد الدورة الشهرية. في نفس الوقت ، يبدأ الرحم بإفراز هرمون البروستاجلاندين. وتتمثل وظيفتها في المساعدة في إطلاق الأنسجة والدم الزائدة التي تراكمت في الرحم.
ألم وحنان في البطن أثناء الحيض ، لا يحدث بدون سبب. بسبب الهرمونات البروستاجلاندين سيؤدي ذلك إلى إجبار عضلات الرحم على الانقباض ، مما يسبب الألم. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب هذا الهرمون أيضًا الغثيان عند النساء.
اقرأ أيضا: 6 نصائح للحفاظ على Miss V نظيفة أثناء الحيض
في الواقع ، يمكنك تناول بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين أو ممارسة الرياضة بانتظام لعلاج الألم. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً مناقشة الأمر مع طبيبك قبل تناول الدواء.
- عندما ينتهي الحيض
في هذه المرحلة الأخيرة ، هذا هو المزاج السفينة الدوارة بسبب عدم التوازن الهرموني سينتهي. ثم ماذا سيحدث بعد ذلك؟ ببساطة ، سيبدأ تسلسل العمليات على الفور مرة أخرى. سيبدأ المبيضان في إطلاق البويضات مرة أخرى.
ماذا يحدث للجسم أثناء الحيض
- الألم المصاحب
في الواقع الشعور بتقلصات أثناء الحيض لا يحدث فقط في المعدة. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن تحدث تقلصات في الظهر والساقين أيضًا. كيف ذلك؟ وفقًا لخبراء من مجموعة هولتورف الطبية بالولايات المتحدة الأمريكية ، فإن هذا له علاقة بالأعصاب في منطقة الورك. باختصار ، هذا العصب يشبه العش ، حيث الفروع وكل شيء مترابط. لذلك ، إذا شعرت بألم في المعدة ، فقد تشعر أيضًا بألم في الجانب الآخر مثل ظهرك.
- يصاب بسهولة بالبكتيريا
وفقًا لمتحدث باسم جمعية أبحاث صحة المرأة بالولايات المتحدة الأمريكية ، ستكون هناك زيادة في درجة الحموضة لـ Miss V أثناء الحيض. يمكن أن تؤدي الزيادة في مستويات الأس الهيدروجيني ، إلى جانب التغيرات الهرمونية أثناء الحيض ، إلى زيادة الالتهابات البكتيرية لدى بعض النساء.
(اقرأ أيضًا: 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحيض)
- ألم مؤلم
يقول الخبراء ، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين حساسية للألم. وفقًا لبحث من جامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة ، فإن الألم الذي يحدث أثناء الحيض قد يؤثر على كيفية شعور النساء بالألم خارج فترة الحيض. تذكر أن كل امرأة لديها ألم ودورة مختلفة.
وفقًا للدراسة ، وجد الخبراء أن النساء اللائي تعرضن لدورة أكثر إيلامًا لديهن حساسية متزايدة للألم. حسنًا ، هذا يرتبط بالتأكيد بمستويات هرمون الاستروجين المنخفضة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا أيضًا للمرأة بتجربة المزيد من الألم ، حتى عندما لا تكون في فترة الحيض.
بالنسبة لأولئك منكم الذين لديهم مشاكل فيما يتعلق بالحيض ، لا تشوش. يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
