الصحة

احذر من اضطراب الاكتناز بسبب عادة تراكم القمامة

جاكرتا - منذ بعض الوقت ، صُدم العالم الافتراضي بنشر منشور يُظهر حالة غرفة داخلية مليئة بالقمامة. أوضح حساب Twitter @ ksiezyc26 الذي نشر المنشور أن الغرفة كانت في المنزل الداخلي الذي يعيش فيه ، ولكن لم يعد يشغلها شاغلوه خلال الشهرين الماضيين. ثم. يقول الكثيرون إن ساكني الغرفة يعانون من اضطراب الاكتناز.

ومع ذلك ، يشك بعض الناس أيضًا في أن ساكني الغرفة كسالى جدًا. على الرغم من أنه من غير المعروف بالضبط ما حدث ، فإن المصطلح اضطراب الاكتناز لذا فإن التمسك بالجمهور وكثير من الناس لديهم فضول. ما هو بالضبط اضطراب الاكتناز؟ هل هو نوع من اضطرابات الصحة العقلية؟

اقرأ أيضا: الاكتشاف المبكر للاضطراب العقلي الفصامي

اضطراب الاكتناز هو شكل من أشكال الوسواس القهري

في الطب ، اضطراب الاكتناز هو شكل من أشكال اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري) ، والذي يتميز بالقلق المفرط نتيجة الرغبة الشديدة في تخزين الأشياء التي لم تعد مستخدمة. إنهم يميلون إلى عدم القدرة على التخلص من العناصر المستخدمة ، لأنهم يعتقدون أنهم سيحتاجون إليها لاحقًا.

على الرغم من أنه يشبه الكسل ، اضطراب الاكتناز في الواقع هو اضطراب يمكن أن يؤثر على نوعية حياة المريض. تمامًا مثل الوسواس القهري أو غيره من أشكال الاضطرابات العقلية ، يحتاج اضطراب الاكتناز القهري أيضًا إلى العلاج. لذلك ، إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك لديك عادة تكديس البضائع المستعملة أو القمامة ، ولا يمكنك إيقاف ذلك ، فتحدث فورًا إلى طبيب نفساني عبر التطبيق .

لو اضطراب الاكتناز إذا تُرك هذا الاضطراب دون علاج ، يمكن أن يجعل المصابين به يشعرون بالتوتر والقلق ، وحتى ينعزلوا عن الحياة الاجتماعية. قد يشعرون بالخجل من عادته في تكديس القمامة ، لكنهم لا يعرفون كيف يتوقفون عن عادته.

اقرأ أيضا: Lebaran و Holiday Blues ، إليك 4 طرق للتعامل معهم

ما الذي يسبب اضطراب الاكتناز؟

في الأساس ، يصعب تحديد السبب الدقيق لكل اضطراب عقلي ، لأنه يحدث عادةً بسبب مجموعة من العوامل المختلفة. هذا ينطبق أيضا على اضطراب الاكتناز . السبب الدقيق لهذا الاضطراب غير معروف. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الاضطراب ، وهي:

1. عادة التفكير في إمكانية استخدام السلع المستعملة مرة أخرى

بالنسبة للعناصر المصممة لتكون قابلة لإعادة الاستخدام ، قد لا يهم ما إذا تم تخزينها لإعادة الاستخدام. ومع ذلك ، الذين يعانون اضطراب الاكتناز في البداية كان معتادًا على التفكير في إمكانية إعادة استخدام عنصر مستخدم ، لذلك قرر الاحتفاظ به.

في الواقع ، يمكن أن يكون العنصر في الواقع غير موصى به لإعادة استخدامه. على سبيل المثال ، زجاجات المياه المعدنية ، حاويات الطعام من المطاعم ، والتي هي في الواقع للاستخدام الفردي. يمكن أن تخترق هذه العادة أيضًا العناصر الكبيرة ، مثل أجهزة التلفزيون التي تعرضت للتلف. لأنك تعتقد أنه يمكن إصلاحه مرة أخرى ، يمكنك حفظه. ومع ذلك ، اتضح أن البضائع تتراكم على هذا النحو.

2- الرضا عن النفس

بالنسبة الى جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية , اضطراب الاكتناز يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الرضا الذي يشعر به عند تخزين عنصر مستخدم. قد يكون السبب هو وجود ذكريات مع هذه الأشياء. على سبيل المثال ، حفظ أجزاء من تذاكر السينما التي شاهدتها مع شريكك ، منذ شهور أو سنوات. إذا تم نبذهم ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتناز سيشعرون بضياع الذكريات.

اقرأ أيضا: الثقة المفرطة تتحول إلى خطر ، وإليك التأثير

3. تعرضت لأحداث مؤلمة

هوايات اكتناز السلع المستعملة يمكن أن تحدث أيضًا بعد التعرض لحدث مؤلم ومرهق في الماضي. على سبيل المثال ، وفاة أحد الأحباء أو الطلاق أو فقدان الأشياء الثمينة بسبب الحريق. يمكن لهذه الأحداث المختلفة أن تجعل الشخص أكثر سعادة لتخزين البضائع المستعملة التي يجب التخلص منها بالفعل ، خوفًا من فقدها.

4. لديك اضطرابات عقلية أخرى

اضطراب الاكتناز هو في الأساس شكل من أشكال الوسواس القهري. لذلك يمكن أن يحدث هذا الاضطراب أيضًا بسبب اضطرابات عقلية أخرى ، مثل الوسواس القهري أو اضطرابات القلق أو الاكتئاب.

المرجعي:
كليفلاند كلينك. تم الوصول إليه في عام 2020. اضطراب اكتناز.
جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2020. اكتناز: الأساسيات.
ميديكال ديلي. تم الوصول إليه في عام 2020. لماذا نخزن الأشياء التي لا نحتاجها؟