، جاكرتا - يوفر عسل مانغوستين فوائد للحفاظ على صحة الجلد وتنظيم الوزن والتخفيف من الإسهال والدوسنتاريا. فائدة أخرى هي تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والالتهابات والحساسية ومرض السكري. من المعروف أن القيمة الغذائية لعسل مانغوستين غنية بالطاقة والبروتينات والكربوهيدرات. ثم العناصر الغذائية الهامة ، مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز.
وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، يحتوي عسل مانغوستين على فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وفيتامين أ وهي مفيدة جدًا للحفاظ على صحة الجسم وحيوية الجسم. الفيتامينات الأخرى الثيامين , الريبوفلافين , النياسين , حمض البانتوثنيك ، حمض الفوليك ، حمض الفوليك , كاروتين ، و كريبتوكسانثين .
لمعرفة الفوائد بمزيد من التفصيل ، إليك العجائب الأخرى لفوائد فاكهة مانغوستين:
مضاد للسرطان
يحتوي عسل المانجوستين الزانثون كمضاد للسرطان ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. مجمع الزانثون يمكن أن يمنع نمو الخلايا في سرطان القولون ويظهر إمكانية تطويره كعامل للوقاية من السرطان أو يمكن استخدامه معًا كدواء مضاد للسرطان له فوائد قصوى.
مضاد التهاب
لطالما استخدمت دول جنوب شرق آسيا العسل مانغوستين كمضاد للالتهابات أو الالتهابات حيث تبين أن مستخلص المانجوستين له خصائص مضادة للحساسية ومضادة للالتهابات بحيث يمكن أن تمنع إطلاقه. الهيستامين و البروستاجلاندين يرتبط بالتهاب في الجسم.
العناية بالبشرة
تظهر المزيد من الأبحاث حول العسل مانغوستين فوائد هذه الفاكهة كمكون للوقاية من سرطان الجلد. يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والفطريات ومضادات الأكسدة في تقليل مخاطر الحالات المختلفة ، مثل التهاب الجلد وشيخوخة الجلد والأكزيما والحساسية والالتهابات البكتيرية.
تقوية المناعة
كما يفيد عسل مانغوستين في زيادة المناعة ، حيث يحتوي عسل المانجوستين على العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات والمعادن. الزانثون وهو فعال للغاية في زيادة مناعة الجسم.
تسريع عملية الشفاء
يحتوي عسل المانجوستين على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، لذا فإن تناول عسل المانجوستين يمكن أن يسرع عملية التئام الجروح. ليس فقط الفاكهة ، ولكن أيضًا أوراق الشجرة ولحاءها ممزوجة بمكونات أخرى بحيث يمكن أن تكون مغذية أكثر.
علاج مشاكل الدورة الشهرية
اتضح أن جذر مانغوستين العسل يمكن أن يساعد في إطلاق الدورة الشهرية للمرأة. ويشمل ذلك تخفيف الأعراض التي تحدث غالبًا قبل الحيض والتي تمنع النساء في كثير من الأحيان من أداء روتينهن.
يحمي صحة القلب
يمكن أن يساعد عسل مانغوستين في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية حيث يدخل تأثير مانغوستين الواقي للقلب في نظام الدفاع وشبكة مضادات الأكسدة وبيروكسيد الدهون أثناء السكتة الدماغية.
السيطرة على مرض السكري
مرض السكري هو حالة طبية شائعة في المجتمع الحديث. على الرغم من أنه يمكن السيطرة على مرض السكري عن طريق تناول الأدوية بانتظام ، إلا أن استخدام الأدوية على المدى الطويل يمكن أن يكون له آثار جانبية. لذلك فإن المانجوستين هو أحد العلاجات الطبيعية الفعالة في إدارة والحفاظ على مستويات السكر في الدم في الجسم.
فقدان الوزن
يمكن أن يؤدي دمج فاكهة مانغوستين العسل في النظام الغذائي إلى إنقاص الوزن بشكل كبير وتوفير آثار الشبع على المدى الطويل. لهذا السبب يوصى بشدة بصنع مانغوستين العسل كوجبة خفيفة صحية أو وجبة خفيفة الحلوى صحي.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد عسل مانغوستين للصحة أو معلومات عن أمراض أخرى ، يمكنك أن تسأل مباشرة إلى . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
اقرأ أيضا:
- 5 نصائح حول كيفية تفتيح المنشعب
- الفرق بين نباتي ونباتي ، أيهما أكثر صحة؟
- 5 فوائد لتناول بيض السمك
