، جاكرتا - بالنسبة للنساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي ، فقد يشعرن بالألم أثناء الجماع. يحدث هذا بسبب الالتهاب المزمن الناجم عن حالة الانتباذ البطاني الرحمي ، مما يسبب ألمًا شديدًا أثناء الجماع.
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما يبدأ النسيج الذي يبطن الرحم عادة بالنمو خارجه. يمكن أن تشمل الأعراض نزيفًا غزيرًا في الدورة الشهرية ، وحيضًا مؤلمًا ، وأحيانًا تتضمن شكاوى من الألم أثناء الجماع.
يمكن أن يؤدي الألم الناتج عن الاختراق والحركات الأخرى أثناء الجماع إلى شد نسيج بطانة الرحم وتمديده. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يؤدي الجماع إلى تفاقم آلام أسفل البطن. ومع ذلك ، لا داعي للقلق كثيرًا. حتى لو كنتِ تعانين من الانتباذ البطاني الرحمي ، فلا ينبغي أن يمنعك ذلك من ممارسة الجنس مع من تحب. النصائح التالية لممارسة الجنس يمكن أن تكون مرجعك:
اقرأ أيضا : احذري من 4 تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية وعلامات لانتباذ بطانة الرحم
اختر الوضع الصحيح
نظرًا لأن نسيج بطانة الرحم ينمو في أجزاء كثيرة من الجهاز التناسلي الأنثوي ، فلا ينبغي اختيار موضع الجماع بشكل تعسفي. إذا اخترت الوضعية الخاطئة ، فهناك احتمال حدوث اضطراب وألم في الأعضاء الداخلية للإناث.
قبل ممارسة الجنس ، حاول توصيل حالتك مع شريكك. جرب بعض الأوضاع التي تقلل الألم مثل spooning أو وضعية الكذب ، وجهاً لوجه ، وإجراء تعديلات على اسلوب هزلي . يفعل المحاولة و الخطأ لمعرفة الموضع الذي يناسب حالتك.
ابحث عن بدائل أخرى
حتى الآن ، لطالما تم تحديد ممارسة الجنس مع نشاط الاختراق. في الواقع ، نطاق العلاقات الحميمة واسع جدًا. يمكنك تجربة أنواع أخرى من الجنس لا تزال مثيرة للاهتمام وغير مؤلمة. يمكنك محاولة الجماع الفموي مع شريكك بالتناوب أو اتخاذ وضعية 69. علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأجهزة المساعدة التي توفر التحفيز ، لكل من النساء والرجال. جرب تخيل بدائل عن الجماع التقليدي.
ممارسة الجنس في الوقت المناسب
عادة ما تعاني النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي من تضخم بطانة الرحم قبل الحيض. يتسبب هذا التضخم في إراقة الكثير من الدم أثناء الحيض ويزداد الألم الذي يشعر به المريض سوءًا. حتى لا يسبب الجماع ألمًا للمرأة ، مارس الجنس بعد أسابيع قليلة من الحيض أو قبل انتهاء فترة الخصوبة. عادة لا ينمو الانتباذ البطاني الرحمي بشكل كبير ، لذلك لا يشعر بالألم كثيرًا.
اقرأ أيضا : تعرف على 6 حقائق عن بطانة الرحم
استخدم الكثير من المزلقات
عادة ما تعاني النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي من جفاف الأعضاء الأنثوية. يتسبب هذا الجفاف في حدوث احتكاك قوي ، بحيث تتعرض النساء لاضطرابات في تجويف Miss V. حتى لا تتعرض العلاقة الحميمة التي يتم إجراؤها للتدخل ، فمن الأفضل للأزواج استخدام مواد التشحيم. يتم استخدام المزلقات للمساعدة في تخفيف الألم الذي يعاني منه. بالإضافة إلى ذلك ، توفر مواد التشحيم أيضًا إحساسًا أعلى بالمتعة ، وبالتالي فإن احتمال حصول النساء على النشوة الجنسية مرتفع جدًا.
تفعل ذلك ببطء
نظرًا لأن حالة الانتباذ البطاني الرحمي لا يمكن التنبؤ بها في بعض الأحيان ونمو الأنسجة في الرحم غير منتظم ، فعليك ممارسة الجنس ببطء لتكون أكثر أمانًا. الاختراق الذي يتم ببطء سيجعل النساء أكثر استمتاعًا بأنشطة السرير من البداية إلى النهاية. قد يحدث اختراق شديد ، لكن لا تفعل ذلك باستمرار. سيؤدي الألم إلى إعاقة الجماع وتزداد احتمالية حدوث نزيف.
اقرأ أيضا : تحتاج إلى معرفة أن بطانة الرحم يمكن أن تسبب اضطرابات الخصوبة
هذه بعض النصائح التي يمكنك القيام بها حتى لا تؤذي ممارسة الجنس أثناء الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي. إذا كنت تريد معرفة الكثير عن الانتباذ البطاني الرحمي أو نصائح حول ممارسة الجنس الصحيح ، يجب عليك مناقشة ذلك مع طبيبك من خلال التطبيق . مناقشة مع طبيب في يمكن أن يتم ذلك عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. يمكن قبول نصيحة الطبيب عمليًا من خلال: تحميل تطبيق على Google Play أو App Store الآن!
