، جاكرتا - مذاقها جيد ، لكن تناول الكثير من الدوريان يمكن أن يسبب مخلفات دوريان. بعض علامات صداع دوريان هي عدم الراحة في المعدة ، والغازات المستمرة ، والإسهال ، والقيء ، أو حتى ردود الفعل التحسسية لدى بعض الناس.
على الرغم من تصنيفها على أنها فاكهة ، إلا أن تناول الكثير من الدوريان ليس جيدًا أيضًا وله آثار جانبية. لذا ، كيف تتعامل مع مخلفات دوريان؟ فيما يلي بعض النصائح للتغلب عليها.
اقرأ أيضا: تناول دوريان أثناء الحمل ، هل هو آمن؟
التغلب على دوريان في حالة سكر
هناك بعض الحالات التي لا ينصح فيها الشخص بتناول دوريان. وهذا يشمل النساء الحوامل والمرضعات. يُعتقد أن محتوى الغاز في الدوريان يمكن أن يؤثر على الحمل وإنتاج الحليب.
بالإضافة إلى ذلك ، يُزعم أيضًا أن حالة مرض السكري يمكن أن تؤدي إلى تدهور صحة مرضى السكري. يُنصح الأشخاص المصابون بداء السكري بتناول الفاكهة التي تميل إلى أن تكون آمنة ، مثل الموز أو المانجو.
في ظل الظروف الصحية العادية ، يمكن لأي شخص أن يعاني من صداع الكحول. كيف نتعامل معها؟
الطريقة التقليدية للاعتقاد هي أن شرب الماء الذي يصب في تجاويف الجلد في دوريان يمكن أن يخفف أعراض صداع الكحول ويقلل من الإحساس بالغثيان.
يُعتقد أيضًا أن تناول فاكهة المانجوستين يقلل من أعراض مخلفات دوريان وهو أمر مزعج للغاية.
يمكن أن يساعد استهلاك الماء الدافئ مع ملعقة من الملح أيضًا في تقليل الإحساس بمخلفات دوريان.
يمكن أن يكون استهلاك الحليب أيضًا خيارًا لتحييد محتوى الغاز في الدوريان.
يشتهر ماء جوز الهند بتركيزه من الشوارد والفيتامينات والمعادن ، لذلك فهو جيد جدًا لحالات الجفاف بما في ذلك التسمم. يحتوي ماء جوز الهند على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وكذلك البوتاسيوم.
يمكن أن يساعد هذان المكونان في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم. بالإضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم في ماء جوز الهند يمكن أن يساعد في موازنة ضغط الدم.
يمكن أن يؤدي تناول الباراسيتامول أيضًا إلى تقليل مخلفات الدوريان ، خاصةً إذا كان الصداع مصحوبًا بصداع. إذا لم تلتئم مخلفات دوريان على الرغم من أنك جربت طرقًا مختلفة ، فقط اسأل.
سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
اقرأ أيضا: أسباب عدم التوصية باستخدام فاكهة دوريان في قائمة النظام الغذائي
اتضح أن دوريان مفيد للبشرة
نعم ، هذا ليس سيئًا دائمًا ، إذا كان كثيرًا يمكن أن يكون له تأثير سلبي. بعد كل شيء ، فإن أي شيء يتم تناوله بكميات زائدة - حتى الفيتامينات ، سيفقد أيضًا فوائده. حسنًا ، فيما يتعلق بالدوريان ، وراء مخاطر شرب الدوريان ، هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من هذه الفاكهة الشائكة.
بالطبع ، إذا كنت تأخذها بشكل صحيح. على ما يبدو ، هناك 11.6 ملليغرام من فيتامين سي في بذرتين دوريان متوسطتي الحجم. يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة في الجسم ، وبالتالي تقليل التصبغ والتجاعيد.
العوامل البيئية ، مثل التعرض لدخان السجائر والأشعة فوق البنفسجية من الشمس تسبب ضرر الجذور الحرة للجلد. يمكن أن يساعدك تناول الدوريان على محاربة الجذور الحرة.
ليس فقط مفيد للبشرة ، فاكهة الدوريان يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بقدر أقل من العاطفة تجاه الجنس ، يمكن أن يساعدك تناول دوريان على "الإثارة" عند ممارسة الجنس. هذا لأن مزيج الفيتامينات والمعادن مفيد للصحة العامة والقدرة على التحمل.
الحديد والنحاس من المعادن الموجودة في دوريان. وهذان المكونان يدعمان النمو ويحافظان على قوة العظام. يمكن أن يكون تناول الدوريان أحد الطرق للحفاظ على تناول الحديد والكالسيوم.
