، جاكرتا - تعتبر Sprue أو من الناحية الطبية تسمى التهاب الفم حالة شائعة للفم الذي يعاني من الالتهاب والألم. يمكن أن تتداخل قروح كانكر مع قدرة الشخص على الأكل والتحدث والنوم.
يمكن أن يحدث التهاب الفم في أي مكان في الفم ، بما في ذلك داخل الخدين واللثة واللسان والشفتين وسقف الفم. لكن لا تقلق ، لأن هناك طرقًا طبيعية لعلاج مرض القلاع يمكنك القيام به في المنزل.
اقرأ أيضا: القلاع عند الأطفال ، وإليك كيفية منعه
ما هي العلاجات الطبيعية لقروح كانكر؟
لا تدوم قرح كانكر بشكل عام أكثر من أسبوعين ، حتى بدون علاج. إذا استمرت الحالة لفترة كافية ويمكن تحديد السبب ، فسيقوم الطبيب بمعالجتها. إذا تعذر تحديد السبب ، يتحول تركيز العلاج إلى تخفيف الأعراض.
حسنًا ، تساعد الاستراتيجيات التالية في تخفيف الألم وآفة القروح دون التسبب في الألم وعدم الراحة:
تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة وكذلك الأطعمة المالحة والحارة والحامضة.
تغرغر بالماء البارد أو مص الثلج إذا شعرت أن فمك يحترق.
شرب المزيد من الماء؛
شطف بالماء المالح.
استخدم هيدروكسيد المغنيسيوم. كيفية وضع هذه المادة السائلة على قرح الفم عدة مرات في اليوم. تم العثور على هيدروكسيد المغنيسيوم في أدوية القرحة السائلة.
يمكن أيضًا علاج قرح الفم بالمكونات الطبيعية من خلال الطعام. قم بتوسيع تناول الخضار والفواكه الغنية بفيتامينات ج ، ب ، حمض الفوليك ، والحديد. إذا لزم الأمر ، يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الفيتامينات. يمكن لمركب فيتامين B و C تسريع التئام القروح. يمكنك أيضًا الدردشة مع الطبيب على للحصول على نصائح للتغلب على آفة القروح آمنة ولا تسبب الألم.
اقرأ أيضا: 5 حقائق عن قروح كانكر
إذن ، ما الذي يمكن أن يسبب ظهور قروح الآفة؟
انطلاقًا من عيادة كليفلاند ، فإن السبب الدقيق لمعظم قرح الفم غير معروف. يعتبر الإجهاد أو الإصابة الطفيفة في داخل الفم سببًا في ظهور تقرحات الفم. بعض الأطعمة ، بما في ذلك الحمضيات أو الفواكه والخضروات الحمضية (مثل الليمون والبرتقال والأناناس والتفاح والتين والطماطم والفراولة) يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث تقرحات أو تفاقم المشكلة.
يعد استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، سببًا شائعًا آخر. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي أسطح الأسنان الحادة أو أدوات الأسنان ، مثل الأقواس أو أطقم الأسنان غير الملائمة ، إلى ظهور تقرحات وظهور تقرحات آفة.
تظهر بعض حالات مرض القلاع المعقد لدى المصابين بأمراض الجهاز المناعي. وتشمل هذه الأمراض الذئبة ، ومرض بهجت ، ومرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون) ومرض الإيدز. تظهر تقرحات كانكر أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل غذائية ، مثل نقص فيتامين ب 12 أو الزنك أو حمض الفوليك أو الحديد.
اقرأ أيضا: لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، يمكن أن تشير قروح الآفة إلى هذه الأمراض الستة
ما هي أكثر الخطوات فعالية لمنع مرض القلاع؟
هناك احتياطات أساسية يتخذها الأشخاص لمحاولة منع عودة التهاب الفم ، وهي:
استخدم غسول الفم المطهر وغير الكحولي ؛
علاج جفاف الفم بالحفاظ على التغذية السليمة والترطيب ؛
اختر فرشاة أسنان ناعمة ؛
إجراء العناية الروتينية بالأسنان والفم.
يمكن أيضًا أن تساعد بعض المكملات الغذائية مثل فيتامينات ب (حمض الفوليك ، ب 6 ، ب 12) في منع مرض القلاع. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين في كثير من الأحيان. تشمل بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب:
بروكلي؛
الفلفل؛
سبانخ؛
بت.
المكسرات.
نبات الهليون.
هناك طريقة أخرى لتجنب مرض القلاع وهي عدم التحدث أثناء تناول الطعام ، لأن هذا يزيد من فرصك في عض داخل فمك. وفي الوقت نفسه ، إذا كان التوتر هو المحفز ، فيمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء. حسنًا ، لذلك لا داعي للقلق بشأن مرض القلاع الذي يظهر ، هاه!
