الصحة

3 فوائد صحية لبشرة الموز

جاكرتا - تم استخدام محتويات الموز على نطاق واسع ، خاصة في الطهي. قال ، طعم هذا الموز لذيذ جدا ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يترك رائحة كريهة في الفم. ومع ذلك ، لا يزال هذا الطعام الوحيد لا يتخلى عنه خبراء الطعام.

ومع ذلك ، ليس فقط المحتويات ، يمكن أيضًا استخدام قشر الموز كشيء صحي للجسم. ماء مغلي من نبات له اسم لاتيني باركيا سبيسيوسا يُعتقد أن هذا العلاج فعال كعلاج طبيعي لمرض النقرس ، كما تعلم!

ويرجع ذلك إلى محتوى مركبات التانين في قشرة الموز التي تساعد على خفض مستويات حمض البوليك في الدم. في الواقع ، لا تزال فعالية قشر الموز كدواء للنقرس بحاجة إلى مزيد من الدراسة. ومع ذلك ، لا يضر المحاولة. يمكن أن يكون الاستهلاك كل يوم بحد أدنى من الاستهلاك أربعة أيام لتشعر بالفوائد.

اقرأ أيضا: 5 فحوصات متقدمة لتشخيص النقرس

ومع ذلك ، يُنصح الأشخاص المصابون بالنقرس بعدم تناول بذور الموز. السبب ، يختلف عن الجلد ، يمكن لمركبات البيورين الموجودة في بذور الموز أن تزيد من حمض اليوريك.

حسنًا ، بصرف النظر عن كونه علاجًا طبيعيًا لخفض مستويات حمض البوليك في الدم ، فإليك بعض الفوائد الأخرى لبشرة الموز:

1. مصدر واحد لمضادات الأكسدة

الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مفيدة جدًا لمساعدة الجسم على محاربة الجذور الحرة. حسنًا ، يوجد أحد مضادات الأكسدة المحتملة في قشر الموز. نشرت دراسة في المجلة العالمية للتغذية ذكر ، وجد نشاط المركبات المضادة للأكسدة ، الفلافونويد ، وارتفاع الفينولات في قشرة الموز.

وكتبت الدراسة أيضًا أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في قشر الموز يمكن استخدامها كمكونات المغذيات ومصدر للمركبات النشطة بيولوجيا المحتملة والتي تعتبر مهمة بما يكفي لعلاج الأمراض المختلفة.

اقرأ أيضا: ابدأ أسلوب حياة صحي ، وامنع السرطان بمضادات الأكسدة

2. تخفيف لدغات الحشرات

تترك لدغات البعوض أو الحشرات الأخرى أحيانًا علامات تجعل الجلد غير مريح. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى وضع الكريم فورًا للتخلص منه ، فحاول استخدام قشر الموز أولاً.

الحيلة هي القيام بتدليك خفيف على منطقة الجلد حيث توجد لدغات الحشرات باستخدام داخل قشرة الموز. يمكن أن يكون التأثير مختلفًا لكل شخص ، لكن البعض يزعم أن قشر الموز يساعد في تقليل الانزعاج الناجم عن علامات العض.

3. يجعل زيت الطهي أكثر نقاءً

على ما يبدو ، يمكن أيضًا استخدام مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الموز لجعل زيت الطهي أكثر وضوحًا. إذا تم استخدامه لعدة مرات ، فعادةً ما يتحول زيت الطهي إلى لون أغمق. بالطبع ، سيؤثر هذا على الطعام الذي تقوم بمعالجته. حسنًا ، يمكن أن يساعد قشر الموز في تنقية زيت الطهي بعد الاستخلاص باستخدام مذيب الإيثانول.

اقرأ أيضا: الاستهلاك الدؤوب للأفوكادو ، إليك 7 فوائد للجسم

تعتبر مضادات الأكسدة أيضًا عنصرًا جيدًا لمنع الشيخوخة المبكرة ، خاصةً مع وجود الأحماض الفينولية التي لها فوائد مماثلة. يمكنك استخدامه عن طريق غليان واستهلاك الماء المغلي.

ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى سؤال طبيبك عما إذا كانت المشاكل الصحية التي تعاني منها لا تختفي على الرغم من العلاج بجلد الموز. من السهل، تحميل التطبيق الوحيد لذلك يمكنك سؤال الطبيب مباشرة. إذا لزم الأمر حقًا ، فسيعطيك الطبيب وصفة طبية يمكنك شراؤها مباشرة عن طريق اختيار الخدمة توصيل الصيدلية.

المرجعي:
مرات الفوائد الصحية. تم الوصول إليه في عام 2021. الفوائد الصحية للموز.
ريانتي وآخرون. 2018. تم الوصول إليه في عام 2021. إمكانات مستخلص لحاء البيتاي (Parkia speciosa) كمصدر لمضادات الأكسدة. المجلة العالمية للتغذية 1 (1).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found