جاكرتا - غالبًا ما يتعارض ألم الثدي مع عملية الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية ممتعة لأنها يمكن أن تؤثر على نمو الطفل العاطفي. حسنًا ، إليك بعض النصائح التي يمكن للأمهات القيام بها للتغلب على آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية:
- الرضاعة الطبيعية. في بداية حياة طفلك الصغير ، يرضع بشكل مثالي 8-12 مرة في اليوم. لكل جلسة ، مدة الرضاعة من ثدي واحد ما لا يقل عن 20-30 دقيقة ويتم إجراؤها كل 2-3 ساعات. يتم ذلك من أجل زيادة إفراغ الثدي إلى الحد الأقصى ، وبالتالي منع الثديين الممتلئين وألم الثدي.
- خذها إلى طبيب الأطفال إذا كان طفلك يعاني من شذوذ تشريحي في اللسان ، مثل اللسان ربطة اللسان ) أو حزام شفة ( ربطة عنق ). يتم ذلك لتقييم ما إذا كان طفلك يحتاج إلى جراحة بسيطة أم لا. لأنه إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على تناول حليب الطفل حتى لا يتمكن من الرضاعة الطبيعية على النحو الأمثل. نتيجة لذلك ، سيتوقف نمو طفلك الصغير وتطوره.
- تجنب استخدام مضخة الثدي إذا كان هناك التهاب في الثدي (التهاب الضرع). تنصح الأمهات بسحب حليب الثدي بأيدٍ نظيفة. يتميز التهاب الضرع بالحمى وألم الثدي. إذا كانت الأم تعاني من هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب على الفور للحصول على المضادات الحيوية المناسبة واستمر في إرضاع الطفل الصغير كالمعتاد.
- تحسين وضع طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية حتى لا تتقرح الحلمة أو تؤلم. الموقف الصحيح هو أن طفلك لا يرضع من الحلمة فحسب ، بل يرضع أيضًا من الثدي مثل:
- ذقن الصغير متصل بالثدي.
- فم الطفل الصغير مفتوح على مصراعيه والشفتين مطويتان للخارج.
- يدخل معظم الهالة (الجزء المظلم حول الحلمة) ، وخاصة الجزء أدناه ، إلى فم الطفل.
- لا يمكن أن تكون خدود الصغير منتفخة. لأن الخدود المنتفخة تشير إلى أن طفلك لا يفرز حليب الثدي ، بل يمتصه فقط.
- استشر الطبيب على الفور إذا كانت هناك بقع بيضاء في تجويف فم الطفل. يتم ذلك لتحديد ما إذا كانت الحالة عدوى فطرية أم لا. لأنه إذا تركت هذه الحالة دون رادع ، يمكن أن تنقل الفطريات إلى حلمات الأم وتسبب ألم الثدي.
- اضغطي على الثدي بمنشفة دافئة قبل الرضاعة. هذا يمكن أن يساعد الأم على الاسترخاء أكثر ، حتى يتدفق الحليب بسلاسة. بعد الرضاعة ، يمكن للأم وضع كمادات باردة على الثدي لتقليل الألم والتورم.
- ضعي حليب الثدي قبل وبعد الرضاعة الطبيعية إذا كان هناك بثور أو تقرحات على الثدي. وذلك لأن حليب الثدي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا يمكنها تسريع التئام القروح على الحلمات. إذا لم تنجح هذه الطريقة ، توجه فورًا إلى الطبيب للحصول على علاج آمن للأم والطفل.
- لا تنظف ثدييك بالصابون كثيرًا. لأنه يوجد في الثدي والحلمات غدد زيتية تعمل على الحفاظ على الرطوبة. يمكن أن يؤدي تنظيف الثديين بالصابون في كثير من الأحيان إلى جفاف جلد الثديين والحلمات ، مما يسهل التهيج.
- استخدم ضمادات ماصة لبن الأم ( وسادات الثدي ) للتعامل مع تسرب حليب الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. يتم ذلك للتأكد من بقاء الثديين والحلمتين جافتين أثناء الرضاعة الطبيعية وبعدها.
- استخدم حمالة صدر من مادة مريحة ، بما في ذلك حمالات الصدر المصنوعة من حمالات الصدر الفضفاضة والقطنية القابلة للتنفس. يتم ذلك حتى لا يتم ضغط الثديين ويبقى دوران الهواء في منطقة الثدي سلسًا.
هذه عشر نصائح للتغلب على ألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كانت لديك أسئلة حول ألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، فاستخدمي التطبيق مجرد. بسبب يمكن للأمهات سؤال الطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية. هيا، تحميل تطبيق على App Store أو Google Play الآن!
