جاكرتا - طريقة قاد طفل الفطام أو BLW في توفير بدائل لبن الأم للأطفال أصبح الآن رائجًا ، خاصة للأمهات الحديثات. تتيح هذه الطريقة لطفلك أن يأكل ما يريد. يقال ، قاد طفل الفطام اجعل الطفل يستمتع بالطعام أكثر لأنه سيتعلم كيفية وضع الطعام في فمه ومضغه وابتلاعه. سيتعلم الأطفال أيضًا أشكالًا وقوامًا وأذواقًا مختلفة من الطعام بهذه الطريقة.
حسنًا ، إذا كان طفلك الصغير جاهزًا للاستكشاف مع طعامه الأول ، يمكنك إعداد بعض قوائم MPASI التالية.
1. البروكلي على البخار
عند تقديم أول طعام تكميلي لأطفالهن ، تختار العديد من الأمهات القرنبيط. ليس البروكلي ذو قيمة غذائية عالية فحسب ، بل يتميز أيضًا بشكل يسهل على الأطفال فهمه. طعمها لذيذ جدا أيضا. حتى لا يواجه الطفل صعوبة في المضغ ، يجب على الأم أن تغلي البروكلي حتى يصبح طريًا ، ولكن ليس طريًا جدًا. ومع ذلك ، يجب تأجيل إعطاء هذه القائمة إذا كان طفلك يعاني من معدة حساسة ، لأن البروكلي يحتوي على الكثير من الغاز ويمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن.
2. الذرة الحلوة
من المؤكد أن الحبوب الصغيرة من الذرة تجذب الأطفال للاحتفاظ بها. علاوة على ذلك ، إذا وضعت في الفم ، فإن هذه الحبيبات تميل إلى السقوط. ومع ذلك ، تصبح الذرة الحلوة القائمة الغذائية التكميلية التالية المناسبة للأطفال بهذه الطريقة قاد طفل الفطام ، لأن قوامه الناعم وطعمه الحلو يجعل من السهل على الأطفال مضغه وابتلاعه.
3. الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على مجموعة متنوعة من الدهون الجيدة التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين أداء دماغ الأطفال. تتميز هذه الفاكهة أيضًا بقوام ناعم ويسهل على الأطفال الإمساك بها ، مما يجعلها قائمة طعام تكميلية جيدة حتى للأطفال الذين ليس لديهم أسنان. طعمها جيد أيضًا ، ويمكن سحقها أو أكلها على شكل قطع.
اقرأ أيضا: نصائح لتحضير أول طعام صلب لطفلك
4. شرائح المانجو
المانجو هي إحدى الفواكه الغنية بفيتامينات C و A ، لذلك يمكن أن تكون هذه الفاكهة بديلاً للجزر لدعم صحة عين طفلك. تتميز هذه الفاكهة بقوام ناعم وطري ، مما يسهل على الأطفال مضغها. لتسهيل حملها ، يمكن للأمهات تقطيع هذه الفاكهة دون إزالة الجلد.
5. بيض مسلوق
عند إعطاء قائمة MPASI مع الطريقة قاد طفل الفطام احرصي على أن تغلي الأم البيض مطبوخًا حقًا. بعد ذلك ، قطّعي البيضة إلى أربع شرائح وافصلي البياض والصفار. يعتبر البيض مصدرًا جيدًا جدًا للبروتين الحيواني لدعم نمو الأطفال.
6. دجاج
الدجاج هو أول طعام تكميلي ينصح به للأطفال. قوام لحم الدجاج أنعم بكثير من لحم البقر ، لذلك يمكن للأمهات أن تعطي اللحم البقري عندما يبدأ الطفل الصغير في المضغ. بصرف النظر عن البيض ، يمكن الحصول على مصادر أخرى للبروتين الحيواني من اللحوم.
7. الموز
يعتبر الموز أيضًا قائمة طعام تكميلية مفضلة للأم للطفل الصغير الذي يتم فطامه. تحتوي هذه الفاكهة على الكربوهيدرات المفيدة لمصادر الطاقة. يمكن أيضًا تناول هذه الفاكهة سحقًا لتسهيل البلع.
اقرأ أيضا: إذا كنت ترغب في تقديم أطعمة تكميلية ، فاتبع هذه النصائح أولاً
كانت تلك بعض أنواع الأطعمة التكميلية الأولى لطفلك التي يمكن تقديمها بهذه الطريقة قاد طفل الفطام . تحتاج الأمهات إلى البقاء مع الطفل عندما يأكل حتى لا يختنق بسهولة عند تناول الطعام بمفرده. إذا وجدت الأم أي أعراض غريبة على الجنين ، على الفور تحميل وافتح التطبيق . اختر خدمة اسأل الطبيب وأخبرنا بما تمر به. تطبيق يمكنك أيضًا استخدامه لشراء الأدوية أو الفيتامينات من خلال خدمة Inter Pharmacy.
