، جاكرتا - سرعة القذف هي شكل من أشكال الخلل الوظيفي الجنسي الذي يمكن أن يؤثر على جودة العلاقات الحميمة بين الرجل وشريكته. يقال إن الرجل يعاني من سرعة القذف عندما تحدث النشوة الجنسية أو "الذروة" في وقت أقرب مما هو مرغوب فيه. هذا الشرط يمكن أن يجعل العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة مضطربة.
اقرأ أيضا:5 نصائح لتجنب القذف المبكر أثناء الحمل
يمكن أن يسبب القذف المبكر الإحراج والقلق والاكتئاب والتوتر للرجال الذين يعانون منه. بالنسبة للزوجة ، يؤدي عدم بلوغ الذروة إلى استياء لا يتعلق فقط بالمشاكل البيولوجية ، ولكن أيضًا النفسي والقبول بعلاقة الزوج والزوجة.
سرعة القذف تعطل العلاقات الزوجية
ذكرت من مؤسسة رعاية المسالك البولية ، القذف الذي يعاني منه الرجال له تأثير على العلاقات مع الشركاء. يتسبب القذف المبكر أحيانًا في شعور الشخص بالحرج وفقدان الاتصال العاطفي مع الشريك.
لا يقتصر الأمر على من يعانون من سرعة القذف فحسب ، بل يشعر الأزواج أيضًا بتأثير سرعة القذف التي يعاني منها الرجال. يمكن أن تنجم مشاعر عدم الارتباط العاطفي أو الشعور بالذنب عن التغيرات في العلاقة الجنسية الحميمة.
بالنظر إلى تعقيد العلاقة بين الزوج والزوجة بسبب مشاكل سرعة القذف ، فإن العلاج الطبي ليس هو الحل الوحيد ، لأن هناك حاجة إلى الاستشارة. ذكرت من أخبار طبية اليوم في بعض الحالات ، قد يوصي الأطباء باستشارة معالج متخصص في العلاقات الجنسية أو "العلاج الزوجي".
إنه لأمر جيد عندما يعاني الرجل من سرعة القذف ، لا تتناول الأدوية بدون توصية الطبيب. هناك العديد من الأدوية التي يعتقد أنها قادرة على الحفاظ على الانتصاب في الواقع لها آثار جانبية على الصحة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. في الواقع ، يمكن أن يتسبب وضع كريم خاص على القضيب في حدوث تهيج لأن الدواء ليس آمنًا من الناحية الصحية.
المناقشة مع الطبيب هي الخطوة الصحيحة لتحسين جودة العلاقة الحميمة بين الزوجين. في الواقع ، في بعض الحالات الجنسية التي يتم تعريفها على أنها سرعة القذف ، يمكن أن يحدث فقط عندما يكون الزوج متعبًا أو مرهقًا قليلاً. عندما يستمر هذا النقص في الأداء لفترة طويلة حتى في الظروف العادية ، فهذا يعني أن الزوج يعاني من سرعة القذف.
اقرأ أيضا: العلاقة بين حساسية حاسة الشم والرضا الجنسي
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن القيام بها لتحسين جودة العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة ، مثل:
1. يستريح
يذهب العديد من الأزواج مباشرة إلى الإيلاج ، على الرغم من أنهم ليسوا مستعدين تمامًا للإعدام. يعد الاستمتاع بهذه العملية والاسترخاء والتدليل لشريكك إحدى الطرق للوصول إلى الذروة بنجاح.
2. ناقش الموقف
إنها لفكرة جيدة أن يناقش الزوج والزوجة وضعية جنسية مريحة لكل منهما. في بعض الأحيان بالنسبة للرجال ، عندما يكون وضع الزوجة في القمة ، فإنه يجعل ذروتها أسرع. يمكن للزوج تدليل زوجته بكونه في مركز أدنى أو العكس. ثم ، في الجلسة التالية ، يمكن للزوج أن يطلب من زوجته أن تكون في وضع يحبه.
3. طريقة ذروة أخرى
في الواقع ، ليس الاختراق هو الطريقة الوحيدة للوصول إلى الذروة. هناك طرق أخرى مثل بالإصبع والجنس الفموي. إذا بلغ الزوج النشوة فالأفضل للزوج أن يساعد الزوجة في الوصول إلى النشوة.
4. أنماط الحياة الصحية
يميل الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة ، حتى المصابين بداء السكري ، إلى سرعة القذف. لذلك ، من الأفضل قبل حدوث ذلك ، أن يتبنى الزوجان أسلوب حياة صحيًا عن طريق تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة والدسمة.
يمكن أن يؤدي تناول المكسرات والفواكه وتناول كميات أقل من اللحوم الحمراء إلى تحسين جودة الجماع والقدرة على التحمل.
5. رياضة نشطة
يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية النشطة إلى تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك المناطق الحيوية. يمكن أن يساعد تدفق الدم السلس إلى المناطق الحيوية في الحفاظ على الانتصاب والقدرة على التحمل أثناء ممارسة الجنس.
بعض الرياضات الموصى بها هي الجري والسباحة واليوجا وغيرها من فنون الدفاع عن النفس. ذكرت من ويب MD هناك طرق يمكنك تجربتها في المنزل لعلاج حالات سرعة القذف ، مثل:
- طريقة البدء والإيقاف
تُستخدم هذه الطريقة عندما يحسن الرجال التحكم في القذف. عندما يشعر الرجل بالنشوة الجنسية ، يجب أن تتوقف عن التحفيز. يمكن إجراء تحفيز التحفيز مرة أخرى عندما يتوقف الإحساس بالنشوة الجنسية.
- طريقة الضغط
هذه الطريقة تشبه تقريبا ابدأ وتوقف ومع ذلك ، يتم تنفيذ هذه الطريقة من قبل الأزواج عن طريق الضغط على طرف القضيب عندما يشعر الرجل بالنشوة الجنسية. تواصل بهذه الطريقة مع شريكك حتى يعمل بشكل جيد. تجنب الضغط على طرف القضيب بشدة لتجنب التهيج أو الإصابة.
اقرأ أيضا: 4 حيل لجعل الزوجين "يدومان طويلاً"
هل تريد معرفة المزيد عن سرعة القذف وكيفية تحسين جودة العلاقة الحميمة بين الزوجين؟ اسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store.
