جاكرتا - من المؤكد أن وجود أسنان حساسة ليس بالأمر الجيد. وذلك لأن الأسنان الحساسة يمكن أن تسبب آلام الأسنان عند تناول أطعمة أو مشروبات معينة. لسوء الحظ ، يفضل بعض الناس تجاهل الألم الذي ينشأ بدلاً من الاضطرار إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان. في الواقع ، الألم الذي يتم تجاهله في الأسنان لن يشفي من تلقاء نفسه ويمكن أن يعود.
اقرأ أيضا: 6 أخطاء يرتكبها الناس عند تفريش الأسنان
أسباب وجع الاسنان
لمعرفة سبب وجع الأسنان ، تحتاج إلى التحدث إلى طبيب الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب ألم الأسنان. إليك ستة أطعمة ومشروبات تتسبب في ألم الأسنان تحتاج إلى معرفتها:
1. المشروبات الغازية
مشروب غازي ( مشروب غازي ) يمكن أن يسبب وجع الأسنان. والسبب أن هذا المشروب يحتوي على مكونين رئيسيين يمكن أن يحفزوا الألم في أعصاب الأسنان ، وهما السكر والحمض.
2. مشروب بارد
الأشخاص ذوو الأسنان الحساسة ليس لديهم طبقة من المينا (الطبقة الخارجية للأسنان) تعمل كحامي. وبالتالي ، تكون الأسنان عرضة للأوجاع عند تعرضها لدرجات حرارة باردة ، مثل تلك الناتجة عن الآيس كريم أو مكعبات الثلج. يمكن أيضًا أن يتسبب النسيج الصلب لمكعبات الثلج في إتلاف طلاء الأسنان ، بحيث تصبح الأسنان أكثر حساسية.
3. طعام حلو
الأطعمة الحلوة ، مثل الحلوى والكعك الحلو ، يمكن أن تسبب ألم الأسنان. وذلك لأن الأطعمة اللزجة والحلوة يمكن أن تلتصق بالأسنان وتحفز الأعصاب في العاج وتسبب الألم.
4. المأكولات والمشروبات الساخنة
بالإضافة إلى درجات الحرارة الباردة ، فإن الأشخاص ذوي الأسنان الحساسة معرضون أيضًا للشعور بالألم عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة. على سبيل المثال ، من الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها مباشرة عندما تكون ساخنة. يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا إذا كنت تتناول الأطعمة الساخنة أو المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر. لأن الأطعمة الحلوة يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الأسنان.
5. الفواكه الحامضة
يمكن للفاكهة الحمضية أيضًا أن تسبب ألم الأسنان. على سبيل المثال ، الأناناس والليمون والبرتقال والليمون الحامض والطماطم والفواكه الحامضة الأخرى. وفقًا لأكاديمية طب الأسنان العام ، يمكن أن تسبب الفواكه الحمضية ألم الأسنان لأن حموضة الفاكهة يمكن أن تتلف مينا الأسنان. لذلك ، هناك حاجة إلى حماية أقوى إذا كنت ترغب في تناول الفواكه الحامضة.
نصائح للتغلب على وجع الاسنان
للوقاية من وجع الأسنان وعلاجه ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
- استخدم معجون أسنان خفيف.
- استخدم معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة.
- حافظ على نظافة فمك وأسنانك ، عن طريق تفريش أسنانك بانتظام (مرتين في اليوم على الأقل). عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، حاول أن تغسل أسنانك بلطف وبشكل كامل. لا تنس أيضًا تنظيف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان لالتقاط بقايا الطعام التي تلتصق بها ولكنها لا ترفع عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب ألم الأسنان ، وخاصة الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه.
هذه ستة أطعمة ومشروبات تحتاج إلى معرفتها تسبب ألم الأسنان. إذا كانت لديك شكوى بشأن أسنانك ، فلا تتردد في سؤال الطبيب . لأنه يمكنك سؤال طبيب أسنان موثوق به من خلال التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة ، و المكالمات الصوتية / المرئية . اذن هيا بنا تحميل تطبيق على App Store أو Google Play الآن!
