، جاكرتا - يُنظر إلى زيادة الوزن بشكل عام ويتم قياسها بالمظهر الخارجي فقط. عادة ، يلاحظ الشخص زيادة الوزن عندما يشعر أن بعض الملابس صغيرة جدًا أو أن تراكم الدهون في أجزاء معينة من الجسم يزداد سوءًا.
في الواقع ، يمكن أن تسبب زيادة الوزن بالفعل تغيرات في مظهر الشخص. لكن كما تعلم ، لم يتغير المظهر الخارجي فقط. زيادة الوزن تؤثر أيضًا على حالة الجسم ككل ، كما تعلم. ماذا يحدث للجسم عند زيادة الوزن؟
اقرأ أيضا: احذر ، النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلى زيادة الوزن
انخفاض حاسة التذوق Kemampuan
في الواقع ، يمكن أن تقل قدرة حاسة التذوق على تذوق طعم الطعام مع زيادة الوزن. تقول إحدى الدراسات أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تسبب انخفاضًا في مستقبلات التذوق بنسبة تصل إلى 25 بالمائة. ونتيجة لذلك ، فإن هذه الحالة تجعل الشخص يميل إلى تناول المزيد من الطعام ، لأنه يريد أن يشعر بـ "الاستمتاع" بالطعام الذي يأكله.
هجوم الصداع النصفي
ارتبطت زيادة الوزن أيضًا بخطر الإصابة بالصداع النصفي. يقال إن الأشخاص الذين يكتسبون الوزن لديهم فرصة أكبر للإصابة بالصداع المفاجئ ، المعروف أيضًا باسم الصداع النصفي. على الرغم من أنه ليس السبب المباشر للصداع النصفي ، إلا أن زيادة الوزن يمكن أن تكون عاملاً في الإصابة بالصداع المتكرر.
عالي الدهون
في الأساس ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح خطيرة إذا كانت مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة للغاية. يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الكوليسترول "الضار" في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
كما أنه يرتبط بالسمنة التي تحدث بسبب زيادة الوزن. لأنه يقال أن السمنة تجعل الجسم يطور نسبة عالية من الكوليسترول وتراكم الدهون في الأوعية الدموية. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج ، فقد تؤدي إلى نقص الأكسجين في القلب وتقليل تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضا: أسطورة أم حقيقة ، العشاء يصنع الدهون
مشاكل الخصوبة
صدق أو لا تصدق ، زيادة الوزن مرتبطة أيضًا بمستويات الخصوبة. يقال إن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالعقم ، وتجعل من الصعب على المرأة الحمل.
الشخير
تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى إصابة الشخص بالشخير أثناء النوم ليلاً. والسبب هو أن هناك العديد من أجزاء الجسم التي تعاني من تغيرات عند زيادة الوزن ، بما في ذلك المنطقة القريبة من منطقة الحلق والرقبة. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تضييق المسالك الهوائية مما يؤدي في النهاية إلى الشخير بصوت عالٍ أثناء النوم ليلاً.
وجع عضلي
ترتبط زيادة الوزن أيضًا بخطر إصابة الشخص بنقص فيتامين (د) ، وفي الواقع ، هذه المغذيات ضرورية ومهمة لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم. يمكن أن يعزز نمو العظام ويمنع الألم المزمن. بمعنى آخر ، يمكن أن يؤدي نقص تناول فيتامين د إلى آلام العضلات وضعف نمو العظام.
تغييرات الحمض النووي
يقال إن زيادة الوزن تؤدي إلى تغييرات في الحمض النووي. يطلق جانب مشرق ، فهذه التغييرات يمكن أن تزيد من المخاطر التي تكون شديدة الخطورة. يقال إن تغييرات الحمض النووي بسبب زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
اقرأ أيضا: تساعدك هذه الأسرار الخمسة المتعلقة بالمغذيات على إنقاص الوزن
تعرف على المزيد حول ما يحدث للجسم عند زيادة الوزن عن طريق سؤال الطبيب على التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
