عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال ، ماذا يجب أن تفعل الأمهات؟

، جاكرتا - يعد عدم تحمل اللاكتوز حالة يكون فيها جسم الشخص غير قادر على هضم اللاكتوز (السكر الطبيعي في حليب البقر ومنتجاته المصنعة). يمكن عادة اكتشاف هذه الحالة منذ أن كان الشخص رضيعًا. ضع في اعتبارك أن عدم تحمل اللاكتوز ليس حساسية ، لأنه يمكن الوقاية من الحساسية عند الأطفال في وقت مبكر. لا ينتج الأطفال المصابون بهذه الحالة ما يكفي من اللاكتوز ، لذلك يدخل اللاكتوز غير المهضوم إلى الأمعاء الغليظة حيث تتخمره البكتيريا ، مما يسبب أعراضًا مختلفة. بعض الأعراض التي يمكن أن تحدث هي آلام البطن والغثيان والإسهال. لذلك ، عندما يُعطى الطفل حليب البقر أو منتجاته المصنعة ثم يعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن المحتمل أنه لا يتحمل اللاكتوز.

اقرأ أيضا: تعرف على أنواع الحساسية عند حديثي الولادة

أسباب عدم تحمل اللاكتوز

بناءً على السبب ، ينقسم عدم تحمل اللاكتوز إلى الأنواع التالية:

• عدم تحمل اللاكتوز الأساسي. يتطور هذا النوع عادةً لدى الأشخاص الذين كانوا في السابق قادرين على هضم اللاكتوز بشكل كامل. هذه الحالة شائعة وينتج جميع الأطفال تقريبًا ما يكفي من اللاكتاز لهضم اللاكتوز الموجود في الحليب وحليب الأطفال. ومع ذلك ، في بعض الظروف بعد التوقف عن الاستهلاك ، يبدأ معظم الأطفال في العالم في إنتاج كمية أقل من اللاكتاز. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الأولي أن يستهلكوا بعض منتجات الألبان دون ظهور أعراض.

• عدم تحمل اللاكتوز الثانوي . هذا النوع هو نتيجة لتلف الأمعاء ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، ومرض كرون ، والتهابات الأمعاء ، والتهاب القولون ، أو العلاج الكيميائي.

• عدم تحمل اللاكتوز الخلقي . هذه الحالة نادرة ، والأطفال الذين يولدون بهذه الحالة لا ينتجون اللاكتاز على الإطلاق. يشخص الأطباء عدم تحمل اللاكتوز نتيجة عدم تحمل اللاكتوز الخلقي أثناء ولادة الطفل.

اقرأ أيضا: نصائح لتحضير أول MPASI لطفلك

التغلب على حساسية اللاكتوز

لسوء الحظ حتى الآن يعتبر عدم تحمل اللاكتوز حالة لا يتم علاجها على الإطلاق. إذا كان الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فإن ما يمكن فعله هو تجنب ظهور الأعراض من خلال تنظيم تناول الطعام. على سبيل المثال ، الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، أو تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز فقط.

بعض أنواع الأطعمة التي تعتبر مصدرًا للاكتوز والتي يجب تجنبها تشمل حليب البقر ، حليب الماعز ، الجبن ، الآيس كريم ، الزبادي ، الزبدة ، الكعك ، البسكويت ، الشوكولاتة ، الحلويات ، تتبيلات السلطة ، البطاطس المقلية الجاهزة للأكل ، تحتوي الشوربات الفورية المعبأة واللحوم المصنعة والخبز أو الحبوب أحيانًا على اللاكتوز.

إذا كنت ترغب في شراء الطعام من السوبر ماركت ، فعليك الانتباه إلى التكوين قبل أن تقرر شرائه. الأطعمة البديلة التي يمكن أن تعطى للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والتي يمكن للأمهات محاولة إعطائها للأطفال تشمل حليب الصويا أو الحليب المصنوع من القمح أو اللوز أو جوز الهند أو البطاطس.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يعاني الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من نقص الكالسيوم الذي يجب الحصول عليه من الحليب. لذلك ، يمكن للأمهات توفير عدة أنواع من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل السردين والماكريل والسلمون والسبانخ والملفوف والبروكلي والفول والخبز وغيرها من الأطعمة المصنوعة من الدقيق المدعم.

اقرأ أيضا: نصائح للحفاظ على صحة الطفل الهضمية

للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل ، يجب أن تكون الأم حساسة ومستجيبة عندما يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكنك الاتصال بالطبيب على الفور من خلال التطبيق عندما يعاني طفلك من مشاكل في الجهاز الهضمي. من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية يمكن للأمهات الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!