جاكرتا - ديستيميا ( الاضطراب الاكتئابي المستمر أو PDD) هو نوع من الاضطراب الاكتئابي طويل الأمد. يمكن أن يحدث هذا الاضطراب العقلي في جميع الدوائر ، من الأطفال إلى البالغين. فكيف نعالج هذه الوصمة؟
اقرأ أيضا: ما هي العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما لديه مجمع سندريلا؟
إليك كيفية تشخيص الاكتئاب وعلاجه
من أجل التشخيص النهائي الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) على الشخص ، سيقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الفحوصات ، مثل الفحص البدني والاختبارات المعملية والاختبارات النفسية. يمكن أن تحدث أعراض الاكتئاب معظم اليوم لمدة عام عند البالغين. عند الأطفال ، يمكن أن تحدث أعراض الاكتئاب معظم اليوم لمدة عامين أو أكثر.
وسواء حدث لدى البالغين أو الأطفال ، فإن أعراض الاكتئاب التي تظهر سيتم علاجها من خلال إعطاء الأطفال الأدوية مع العلاج. فيما يلي خطوات علاج الاكتئاب العضلي:
1. إدارة الأدوية
الاضطراب الاكتئابي المزمن عند الأشخاص المصابين الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) ، بمضادات الاكتئاب. مرة أخرى ، سيعتمد إعطاء الدواء على شدة الشدة التي يعاني منها المريض ، حسب عمر ووزن المريض.
بعد أن يصف الطبيب دواءً معينًا ، استخدمه بالجرعة الصحيحة. لا تقم بإضافة أو حتى التوقف دون تأكيد أولاً ، لأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم الأعراض التي تظهر.
2. الخضوع للعلاج النفسي
بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يمكن علاج الاكتئاب عن طريق الخضوع للعلاج النفسي أو العلاج بالحوار مع طبيب نفسي أو طبيب نفسي عالج الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) التي تعاني منها. ينصح المرضى أيضًا بالخضوع للعلاج السلوكي المعرفي.
يمكن أن يكون الخضوع للعلاج النفسي هو الخيار العلاجي الرئيسي الموصى به للأطفال والمراهقين عند التعرض له الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD). ولكن مرة أخرى ، يعتمد العلاج الذي سيتم إجراؤه على كل فرد. بشكل عام ، يتم إجراء العلاج النفسي للتعبير عن الأفكار والسلوكيات والعواطف التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض التي تظهر.
3. عش حياة صحية
بالإضافة إلى تناول الأدوية والقيام بالعلاج النفسي ، تحتاج خطوات علاج الاكتئاب الجزئي أيضًا إلى دعم من خلال أسلوب حياة صحي للمساعدة في تخفيف الأعراض التي تظهر. نمط الحياة الصحي الموصى به هو الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول أطعمة مغذية صحية ومتوازنة ، وعدم تناول الكحول ، والكشف دائمًا عما تشعر به لمن هم قريبون منك.
الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) ليس اضطرابًا اكتئابيًا يزول للتو. لذلك ، لا تتجاهل ظهور الأعراض ، واطلب المساعدة الطبية على الفور. يمكن علاج الاكتئاب الجزئي من خلال الفحص والعلاج المناسبين.
اقرأ أيضا: مدلل ووهامي ، احذر من متلازمة سندريلا المعقدة
ما هي أعراض الاكتئاب؟
كما هو الحال مع أنواع الاكتئاب الأخرى ، الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) سوف يسبب مشاعر الحزن واليأس التي تستمر بشكل مستمر. ستؤثر هذه المشاعر على مزاج وسلوك المريض. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يفقد المصابون الرغبة في القيام بأشياء ممتعة ، بما في ذلك الأنشطة اليومية ، وحتى الهوايات.
الأعراض التي تظهر بمفردها ستكون مماثلة لاضطرابات الاكتئاب الأخرى. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) ، الأعراض التي تظهر ليست شديدة للغاية ، ولكنها مزمنة ، أي أنها تستمر لسنوات. فيما يلي أعراض عسر المزاج:
- مشاعر الحزن واليأس.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة.
- دائما أشعر بالتعب.
- فقدان الثقة.
- صعوبة في التركيز.
- من الصعب اتخاذ قرار.
- من السهل أن تغضب.
- انخفاض الإنتاجية.
- لا تريد التفاعل مع الآخرين.
- الشعور بالقلق والقلق.
- تواجه مشكلة في النوم.
اقرأ أيضا: اعرف المزيد عن الاكتئاب
راجع فورًا طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا في أقرب مستشفى عندما تجد سلسلة من الأعراض ، نعم! إذا حدث عند الأطفال والمراهقين ، فستكون الأعراض مصحوبة بالتهيج ، وتقلب المزاج دائمًا ، والتشاؤم. سيكون لديهم أيضًا صعوبة في التركيز والتركيز. لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، ابحث عن العلاج المناسب على الفور!
