، جاكرتا - عظمة الترقوة المكسورة هي حالة تحدث نتيجة إصابة ناجمة عن السقوط أو حادث يتسبب في استرخاء الجسم على الكتف أو اليد أو الذراع. وذلك لأنه يتسبب في حدوث اهتزازات قوية تنشأ من الصدمة التي تنتقل من الذراع أو اليد إلى الترقوة ، ثم تكسر العظم في ذلك الجزء.
عظام الترقوة عبارة عن عظمتين تقعان على يمين ويسار الجزء العلوي من الصدر. هذا العظم أسفل العنق مباشرة. وظيفة الترقوة هي توصيل القص عظم القفص الصدري مع شفرات الكتف. يمكن أن تحدث كسور الترقوة لأي شخص ، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة.
عادة ، يمكن رؤية كسور الترقوة بوضوح شديد. يمكنك أن تشعر بصدع في ذلك الجزء مصحوبًا بألم لا يطاق. بعد ذلك تظهر الأعراض على شكل ألم وانتفاخ في المنطقة المصابة ، وهناك كتل تشعر بألم عند لمسها ، وكدمات في الجلد ، وصعوبة في تحريك الكتف والذراع. تتسبب هذه الحالة أيضًا في حدوث نزيف ، وتراجع الكتف ، وتنميل أو وخز بسبب إصابة العصب.
اقرأ أيضا: هذا كسر في العظام
علاج كسر الترقوة وعملية الشفاء
علاج هذه الحالة هو استخدام دعامات مثلثة للذراع لتثبيت الذراع ، وإعادة العظام إلى وضعها الطبيعي. عادة ما تكون هذه الطريقة مصحوبة باستهلاك الأدوية للمساعدة في التغلب على الألم الذي يحدث بسبب كسر عظمة الترقوة.
ولكن إذا كان الكسر شديدًا بدرجة كافية ، فقد يتطلب الأمر علاجًا جراحيًا. الهدف من الجراحة لكسر عظمة الترقوة هو ربط الصفائح والمسامير للانضمام إلى المفصل. بعد الجراحة ، العلاج التالي للكسور هو العلاج. يهدف إلى تدريب الذراع وتقليل تصلبها وتسكين الألم.
اقرأ أيضا: يمكن التغلب على تكلس العظام بهذه الطرق الخمس
قد تستغرق كسور الترقوة لدى البالغين حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع للشفاء. بينما في الأطفال ، عادةً ما يستغرق شفاء الترقوة أقل من ستة أسابيع. ومع ذلك ، للتمكن من التعافي التام والعودة إلى حالتها السابقة ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول.
في الأساس ، يمكن أن تختلف عملية الشفاء من شخص لآخر. يعتمد ذلك على شدة الكسر الذي يعاني منه. ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها للمساعدة في تسريع عملية الشفاء من كسر عظم الترقوة.
ضغط
إذا استمر الألم واستمر التورم ، استخدم الثلج لضغط المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم للمساعدة في تقليل الألم الناتج عن كسر عظمة الترقوة.
وسادة اضافية اثناء النوم
قد يتداخل الألم الناتج عن كسر الترقوة مع النوم ليلًا. لتجنب هذا ومنع الكسور من التفاقم ، حاول استخدام وسائد إضافية لجعلها أكثر استقامة وتساعدك على النوم بشكل أكثر راحة.
تجنب الرياضة
من أجل تسريع عملية الشفاء ، يجب تجنب التمارين الشاقة لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر على الأقل بعد حدوث الكسر. من المهم أيضًا منع الكسور من التفاقم وصعوبة التئامها.
تمرين الذراع بعد التحسن
مع مرور الوقت وبعد الانتهاء من العلاج ، ابدأ في ممارسة التمارين بحركات خفيفة للمرفقين واليدين والأصابع. قم بهذا التمرين بانتظام لتجنب تصلب العضلات وزيادة قوة العضلات.
اقرأ أيضا: 4 تمارين لتحسين بنية العظام
تعرف على المزيد حول كسور الترقوة عن طريق سؤال الطبيب في التطبيق . يمكن الاتصال بالأطباء عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
