، جاكرتا - يمكن أن تكون العادات السيئة لدى الأطفال الصغار شيئًا لا يمكن للوالدين الاستخفاف به. والسبب هو أن هذا يمكن أن يتحول إلى مشكلة خطيرة لاحقًا. مع هذه العقلية ، من المهم أن يكون الآباء على دراية بعلامات التحذير وأن يتدخلوا في الوقت المناسب لوقف العادات السيئة لأطفالهم.
تذكر أن الأطفال يقلدون سلوك من حولهم. إذا كان الأطفال يقضون كل وقتهم حول أشخاص ذوي عادات سيئة ، فإنهم سيحذون حذوهم. هذا شيء مهم جدًا أن تتذكره عندما يريد الآباء إيقاف أو منع أطفالهم من العادات السيئة.
تتشكل العادات عندما يكرر الأطفال السلوكيات دون وعي. يمكن أن تكون العادات السيئة عند الأطفال الصغار ناجمة عن مشاكل جسدية أو نفسية. يمكن أن تؤدي العادات إلى سلوك استحواذي ، والذي يجب أن يعالج من قبل طبيب أو طبيب نفسي.
يمكن أن يكون لبعض العادات السيئة لدى الأطفال الصغار تأثير مباشر على الصحة. بينما يمكن للآخرين أيضًا التأثير على العلاقات والحياة الأسرية. مهما كان الأمر ، من المهم إصلاح العادات السلبية مبكرًا حتى لا تصبح دائمة. هذا مثال على عادة الطفل السيئة التي يجب أن تتوقف!
اقرأ أيضا: تجنب 3 عادات تقلل من ثقة الأطفال
حمية سيئة
تأكل الوجبات السريعة أو تناول الوجبات الخفيفة دون تمييز هي عادة سيئة شائعة جدًا اليوم. في الواقع ، هناك أطفال لا يريدون تناول أي شيء سوى الوجبات السريعة . نتيجة للعادات ، يمكن أن يعاني الأطفال من السمنة وارتفاع ضغط الدم.
لإخراج طفلك من هذه العادة ، قم بإعداد وصفة تحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة والتي تجذب الطفل بصريًا. إذا كانت هناك أطعمة معينة لا يحبونها ، فاستبدلها بأطعمة أخرى في نفس المجموعة الغذائية أو ما يعادلها في المحتوى الغذائي. حاول إشراك طفلك في عملية الطهي أو تحضير الطعام ، حيث من المرجح أن يأكل الأطفال شيئًا ساعدوا في تحضيره.
الأكل أمام التلفزيون
تشير الدراسات إلى أن تناول الطعام أمام التلفاز يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. إن تركيز دماغ الطفل على برنامجه التلفزيوني المفضل لا يلتقط رسالة مفادها أنه ممتلئ. هذا يسبب الإفراط في الأكل.
أيضًا ، يجب أن يكون وقت العشاء فرصة للعائلات للجلوس والتحدث عن يومهم. تذكر ، يجب على الآباء أيضًا التوقف عن تناول الطعام أمام التلفزيون إذا كانوا لا يريدون أن يحذو أطفالهم حذوهم.
الكلام القاسي واللغة
سيقلد الأطفال ما يرونه. إذا تحدث البالغون في المنزل بقسوة مع بعضهم البعض أو استخدموا لغة بذيئة ، فسوف يتبنى الطفل هذه العادة التي يصعب تصحيحها.
عندما يكونون خارج المنزل ، يكرر الأطفال كلمات الشتائم أمام معلميهم وغيرهم من البالغين. يجب أن يبدأ تحسين هذه العادة في المنزل ، من خلال تقديم مثال أفضل.
اقرأ أيضا: 6 جمل لا يجب أن تقولها للأطفال
العب عدد غير محدود من أجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو والتلفزيون
يمكن أن تتحول التكنولوجيا ووقت الشاشة من هواية إلى إدمان ، ويمكن أن تضر بصحة الطفل. لا يرغب العديد من الأطفال باللعب في الخارج لأنهم عالقون في الداخل أمام الكمبيوتر أو الأدوات أنهم. كما أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يسبب أيضًا اضطرابات في النوم ، ومن ثم يؤثر على النمو الاجتماعي للأطفال.
من خلال قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت أو ممارسة الألعاب ، يمكن أن يواجه الأطفال صعوبة في التعلم. لمنع أو تصحيح هذه العادة السيئة لدى الأطفال الصغار ، ضع روتينًا وتأكد من أنهم لن يقفوا أمام الشاشة أبدًا لأكثر من ساعتين.
مص الإبهام أو قطف الأنف
أحيانًا يمص الأطفال الصغار إبهامهم ولا يستخدمون اللهاية. هذه عادة سيئة تظهر في وقت مبكر ، لكنها تختفي من تلقاء نفسها بشكل عام. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتحدث إلى طبيبك للتأكد من أنه لا يسبب مشاكل في حنك طفلك. كما أن حبس الأنف عادة مزعجة ويمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف. يميل الأطفال الصغار إلى القيام بذلك دون أن يدركوا ذلك.
النوم في وقت متأخر
يحتاج الأطفال الصغار ما بين 11 و 13 ساعة من النوم كل ليلة. إذا لم يحصل الأطفال على قسط كافٍ من الراحة ، فسيصبحون عصبيين وغير مركزين ومتعبين وخمول. هذا يمكن أن يسبب النسيان وبطء التفكير. قلة النوم يمكن أن تسبب أيضًا اختلالات هرمونية. يعد تحديد وقت نوم معقول والحفاظ على الروتين طرقًا لتغيير هذه العادة.
اقرأ أيضا: هذه هي الطريقة الصحيحة لتعليم الأطفال الاهتمام أكثر بالآخرين
هذه بعض العادات السيئة للأطفال التي يجب إيقافها. يمكنك أيضًا مناقشته مع طبيب نفساني في لإيجاد حل لوقف هذه العادة. يأخذ هاتف ذكي -mu الآن واستمتع براحة التحدث إلى طبيب نفساني فقط في !
