، جاكرتا - تعتبر المراهقة سنًا عرضة للإصابة بالأمراض. بدءا من مشاكل التغذية والسمنة واضطرابات الصحة العقلية. هذا لأنهم في سن المراهقة يدخلون في عمر غير مستقر ولديهم مستوى أعلى من التوتر. بالنسبة للآباء ، قد يكون من الصعب جدًا توجيه المراهقين للبقاء بصحة جيدة. هذا لأن المراهقين يشعرون أنهم يستطيعون أن يكونوا مستقلين في اتخاذ القرارات بشأن صحتهم.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الآباء يظلون صامتين. لا يزال يتعين القيام برصد صحة المراهقين وعوامل الخطر الخاصة بهم. هذا لمنع المراهقين من البقاء بصحة جيدة. بعض الأمراض التالية التي يجب أن يكون الآباء على دراية بها سوف يعاني منها الأطفال.
اقرأ أيضا: تؤثر الأنشطة الاجتماعية للأطفال منذ سن مبكرة على حياة المراهقين
1. اضطرابات الصحة العقلية
تعتبر اضطرابات الصحة العقلية من الاضطرابات الصحية المعرضة للهجوم على المراهقين. عادةً ما يكون سبب اضطرابات الصحة العقلية لدى المراهقين هو الاكتئاب. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تكون هذه الحالة قاتلة.
للتغلب على هذا ، يمكن للوالدين بناء المهارات الحياتية لدى المراهقين وتزويدهم بالدعم النفسي والاجتماعي في المدارس وغيرها من الأماكن المجتمعية التي يمكن أن تساعد في دعم الصحة العقلية الجيدة للأطفال. من المهم أيضًا تقوية الروابط بين المراهقين وأسرهم.
إذا ظهرت مشكلة ، يجب على الآباء اكتشافها والمساعدة في إدارتها. إذا لزم الأمر ، يمكن للوالدين طلب المساعدة من طبيب نفساني من خلال التطبيق . يمكن التواصل مع علماء النفس بسهولة في أي وقت وفي أي مكان.
2. اضطرابات الأكل
غالبًا ما تظهر اضطرابات الأكل لأول مرة في مرحلة المراهقة. غالبًا ما يساء المراهقون فهم اضطرابات الأكل على أنها اختيار نمط حياة. تعتبر اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي واضطراب الأكل بنهم أمراضًا خطيرة ويمكن أن يكون لها عواقب مميتة تغير سلوك الأكل والأفكار والعواطف.
اقرأ أيضا: عند دخول سن البلوغ ، يحتاج الآباء إلى معرفة 5 علامات للاكتئاب لدى المراهقين
3. السمنة
غالبًا ما يعاني المراهقون من السمنة. تعتبر العواقب الصحية للسمنة لدى المراهقين خطيرة للغاية ، مثل مرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب ، والربو ، وأمراض الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب السمنة أيضًا مشاكل نفسية بما في ذلك القلق والاكتئاب وضعف الثقة بالنفس والتنمر. العوامل التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن المفرطة لدى المراهقين هي استهلاك الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية وقليلة التغذية وقلة النشاط البدني.
4. إدمان السجائر
معظم الذين يدخنون يفعلون ذلك عندما يكونون مراهقين. المراهقة هي فرصة للتجريب والتي تتحول في النهاية إلى إدمان. يمكن أن تؤدي مخاطر التدخين في مرحلة المراهقة إلى حدوث اضطرابات في الرئة وظهور وظائف الأعضاء الأخرى في وقت مبكر.
5. مرض السكري
من يقول أن مرض السكري يصيب البالغين فقط؟ في الواقع ، المراهقون في الوقت الحاضر عرضة للإصابة بمرض السكري. خاصة مع أسلوب حياتهم الذي غالبًا ما يستهلكون المشروبات السكرية والوجبات السريعة. عادات المراهقين الذين يفضلون ممارسة الألعاب على التمارين البدنية يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة مختلفة ، أحدها مرض السكري.
لذلك ، يجب على الآباء دائمًا مراقبة النظام الغذائي وعادات ممارسة الرياضة لأطفالهم ، حتى يتم الحفاظ على صحتهم دائمًا. إذا لم يتم التعامل مع هذا بشكل صحيح ومناسب ، يمكن أن يتربص مرض السكري ويسبب مضاعفات خطيرة على صحة المراهقين في المستقبل.
اقرأ أيضا: اضطرابات الأكل عند المراهقين ، وإليك نصائح للتغلب عليها!
تعتبر المراهقة تحديًا للعديد من الآباء. مع نمو الأطفال بشكل أكثر استقلالية وتكوين صداقات جديدة ، يصبح من الصعب مراقبة سلوكهم أكثر مما كانوا عليه عندما كانوا أطفالًا. في الوقت نفسه ، يحتاج المراهقون إلى إرشادات لتكوين صداقات مع أقرانهم واتخاذ قرارات ذكية. لذلك ، من المهم إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة بين الآباء والأطفال.
