الصحة

الفن كعلاج للاضطرابات العقلية

، جاكرتا - قد لا تصدق ذلك قليلاً عندما تعلم أن الفن أداة فعالة لعلاج الصحة العقلية. قد تتساءل ، ما الذي يمكن أن يفعله الفن كمواد للعلاج؟ كوسيلة تعبيرية ، يتم استخدام الفن لمساعدة المصابين على التواصل والتعامل مع التوتر واستكشاف الجوانب المختلفة لشخصيتهم.

اقرأ أيضا: اعتني بصحتك العقلية ، هذا هو الفرق بين علم النفس والطب النفسي

من خلال العلاج بالفن ، من المتوقع أن ينمي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية تعبيرات إبداعية من أجل علاج الاضطرابات النفسية الموجودة. يساعد الفن ، سواء كانت عملية إنشائه أو عرض أعمال الآخرين الفنية ، الشخص على تطوير الوعي الذاتي ، وزيادة احترام الذات ، وتحسين المهارات الاجتماعية.

حول العلاج بالفن

يدمج العلاج بالفن تقنيات العلاج النفسي مع العملية الإبداعية لتعزيز الصحة العقلية والرفاهية. يستخدم العلاج بالفن كنهج للصحة العقلية عملية الإبداع الفني لتحسين الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. الهدف من العلاج بالفن هو تسخير العملية الإبداعية ، بحيث يمكن للفرد استكشاف التعبير عن الذات وتطوير مهارات التأقلم الجديدة.

يمكن استخدام العلاج بالفن لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية والضغط النفسي. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يمكن الجمع بين هذا العلاج وتقنيات العلاج النفسي الأخرى مثل العلاج الجماعي أو العلاج السلوكي المعرفي. اتصل بطبيب نفساني إذا كنت تريد معرفة المزيد عن العلاج بالفن. من خلال التطبيق ، يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان.

استخدام الفن كشكل من أشكال العلاج

تشمل الأساليب المستخدمة في العلاج بالفن الرسم أو الرسم أو التلوين أو النحت أو الكولاج. عندما يبتكر الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية فنًا ، يمكنهم تحليل ما صنعوه وكيف يشعرون. من خلال استكشاف الفن ، يبحث المصابون عن موضوعات وصراعات قد تؤثر على أفكارهم وعواطفهم وسلوكهم.

اقرأ J ش ga: أحب الموسيقى ، وإليك فوائد الصحة العقلية

ليس من الضروري أن يكون لديك قدرات فنية أو مواهب خاصة للمشاركة في العلاج بالفن. يستفيد من هذا العلاج الأشخاص من جميع الأعمار بما في ذلك الأطفال والمراهقون والبالغون. تتضمن بعض الحالات التي يمكن فيها استخدام العلاج بالفن ما يلي:

  • الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم ؛

  • الكبار الذين يعانون من ضغوط شديدة.

  • الأطفال الذين يعانون من مشاكل سلوكية أو اجتماعية في المدرسة أو في المنزل ؛

  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

  • الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ.

  • الأطفال أو البالغين الذين عانوا من حدث مؤلم ؛

  • تعاني من الأرق.

  • المعاناة من الاكتئاب

  • مصاب بالسرطان

  • المشاكل المتعلقة بالشيخوخة.

  • اضطراب ما بعد الصدمة.

  • الاضطرابات العاطفية

  • لديك اضطراب في الأكل.

  • الإدمان على العقاقير المحظورة.

  • لديك عائلة أو علاقة ؛

  • مشاكل نفسية واجتماعية.

أين يمكن العثور على العلاج بالفن؟

تقدم المستشفيات والمستشفيات العقلية والمدارس والمنظمات المجتمعية العلاج بالفن بشكل عام. تشمل الأماكن الأخرى التي يمكن فيها تقديم العلاج بالفن ما يلي:

  • مركز الصحة؛

  • مؤسسة إصلاحية؛

  • مركز اجتماعي؛

  • مكتب علاج خاص

  • البيت؛

  • الفن التشكيلي؛

  • ملجأ للنساء؛

  • مأوى للمشردين؛

  • الكليات والجامعات؛

  • مركز الرعاية السكنية

  • منزل المجموعة.

اقرأ أيضا: 9 طرق بسيطة للحفاظ على الصحة العقلية

لا يمكن الاستمتاع بالفن فحسب ، بل إنه يساعد أيضًا في علاج المشكلات المختلفة المتعلقة بالاضطرابات العقلية.

المرجعي:
Verywell Mind (تم الوصول إليه في 2019). كيف يستخدم العلاج بالفن لمساعدة الناس على الشفاء.
علم النفس اليوم (تم الوصول إليه في 2019). علاج فني.