تعرف على الأعراض المبكرة لارتفاع ضغط الدم. بدءاً من ألم الصدر ، وصعوبة التنفس ، والدوخة ، وظهور الدم في البول. عالج هذه الحالة على الفور حتى لا تسبب مشاكل صحية خطيرة أخرى ، مثل أمراض القلب. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في عدد من مشاكل القلب ، مثل أمراض القلب التاجية إلى قصور القلب ".
، جاكرتا - يجب ألا تتجاهلها إذا كنت تعاني من أعراض مبكرة لارتفاع ضغط الدم. بدءاً من ألم الصدر ، مشاكل التنفس ، الدوخة ، الإضطرابات البصرية. يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قاتلاً لصحتك ، مثل التسبب في أمراض القلب.
يمكن أن تساعد الأدوية وتغيير نمط الحياة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ، وبالتالي تقليل مخاطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية تسبب ارتفاع ضغط الدم في الإصابة بأمراض القلب ، فالجواب هنا!
اقرأ أيضا : تحتاج إلى معرفة ، هذه هي أنواع ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يسبب أمراض القلب
يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى إتلاف القلب بعدة طرق ، مثل:
1. أمراض القلب التاجية
الشرايين التاجية هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى عضلة القلب. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب. تُعرف هذه الحالة بمرض القلب التاجي (CHD) أو مرض الشريان التاجي.
2. تضخم القلب الأيسر
يُجبر ارتفاع ضغط الدم القلب على العمل بجهد أكبر من اللازم لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. يؤدي هذا إلى تضخم البطين الأيسر أو تيبسه (تضخم البطين الأيسر).
تحد هذه التغييرات من قدرة البطينين على ضخ الدم إلى الجسم. تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب والموت القلبي المفاجئ.
3. قصور القلب
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الضغط الواقع على القلب الناجم عن ارتفاع ضغط الدم إلى إضعاف عضلة القلب وعملها بكفاءة أقل. نتيجة لذلك ، يصبح القلب منهكًا ويبدأ في التآكل والفشل.
الألم أو الضغط في الصدر هو أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الألم أو عدم الراحة في الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك علامة أيضًا. وبالمثل ضيق في التنفس أو الغثيان أو الدوخة. إذا واجهت واحدة أو أكثر من هذه العلامات التحذيرية ، فانتقل إلى المستشفى على الفور.
احصل على فحص على الفور إذا كنت تعاني من أعراض مبكرة لارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب. حدد موعدًا مع المستشفى باستخدام حتى تتم عملية الفحص بسلاسة. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play الآن.
اقرأ أيضا: تعرف على 3 من أمراض القلب التي تلاحق الأطفال
الاضطرابات الصحية الأخرى التي يسببها ارتفاع ضغط الدم
ليس فقط اضطرابات القلب ، يمكن لحالات ارتفاع ضغط الدم التي لا يتم علاجها بشكل صحيح أن تؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم. بالطبع ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل صحية أخرى ، مثل فقدان العظام واضطرابات النوم.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة كمية الكالسيوم في البول. يمكن أن يؤدي الكالسيوم الزائد إلى فقدان كثافة العظام (هشاشة العظام) ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى حدوث كسور. يزداد هذا الخطر بشكل خاص عند النساء المسنات.
بالإضافة إلى هشاشة العظام ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى اضطرابات النوم. ينجم عن ارتفاع ضغط الدم انقطاع النفس. عندما يرتفع ضغط الدم بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تتداخل هذه الحالة مع التنفس. أحد العواقب هو الشخير.
اقرأ أيضا: 7 أنواع من الأطعمة يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم تجنبها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى تقليل تناول الملح. وفقا لنتائج البحث من مجلة جمعية القلب الأمريكية ، فإن إضافة الكالسيوم والمغنيسيوم إلى مياه الشرب يمكن أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم بين السكان.
يمكن أن يؤدي تغيير نظامك الغذائي إلى تقليل ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير. أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تخفض ضغط الدم ، سواء على الفور أو على المدى الطويل. هناك العديد من الخيارات الغذائية التي يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم ، مثل الأفوكادو والشمام والتوت والفطر والبطاطا الحلوة والطماطم والتونة والبازلاء.
