، جاكرتا - يعمل الجهاز الهضمي على امتصاص واستخدام العناصر الغذائية من الجسم وإزالة الفضلات من عملية الامتصاص. الجهاز الهضمي هو جميع أجزاء الجسم التي يتأثر بها الإنسان عندما يأكل ويشرب.
يستخدم الجسم الجهاز الهضمي طوال الوقت على الرغم من أنك لا تتحكم فيه أبدًا. ربما أدركت للتو وجود الجهاز الهضمي عند التبول أو التبرز. ضع في اعتبارك أن هناك بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول الجهاز الهضمي. اى شى؟
حقائق فريدة عن الجهاز الهضمي البشري
فيما يلي حقائق فريدة عن الجهاز الهضمي يجب أن تعرفها وهي:
- ينتج الشخص العادي 2 لتر من اللعاب كل يوم.
- تعمل عضلات المريء مثل الموجة الكبيرة. هذه الموجات تنقل الطعام أو الشراب إلى المعدة. يسمى هذا الفعل الموجي التمعج.
- الإنزيمات والجهاز الهضمي عبارة عن مواد تفصل الطعام إلى العديد من العناصر الغذائية اللازمة.
- هناك ارتباط وثيق بين الجهاز الهضمي والدماغ. تؤثر العواطف (بما في ذلك التوتر) واضطرابات الدماغ على كيفية هضم الجسم للطعام.
- يستطيع الجسم نقل الطعام عبر الجهاز الهضمي ، حتى عندما يكون الرأس لأسفل والقدمان لأعلى. لا يؤثر الجهاز الهضمي على الجاذبية.
اقرأ أيضا: هذا هو السبب الذي يجعلك تأخر الأكل تشعر بالغثيان
- هل سمعت يومًا أن الإنزيمات الموجودة في المنظفات قادرة على إزالة البقع؟ حسنًا ، توجد أيضًا بعض الإنزيمات نفسها في الجهاز الهضمي.
- يبلغ طول الأمعاء الدقيقة حوالي 7 أمتار ، بينما يبلغ طول الأمعاء الغليظة حوالي 1.5 متر.
- لماذا رائحة فرتس أو بول كريهة؟ هذا لأنه ينتج عن طريق بكتيريا يتم تخميرها ثم خلطها بالهواء.
- هدير المعدة طوال الوقت ، وهذا ما يسمى أيضًا بربوريجميك. تزمجر المعدة بصوت أعلى على معدة فارغة ، لأنه لا يوجد طعام لإسكاتها.
- المعدة قادرة على التمدد وتحمل ما يصل إلى 1.8 كيلوجرام من الطعام في المرة الواحدة.
- التمارين الهوائية هي نوع من التمارين المفيدة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- لا يوجد لدى الأطفال حديثي الولادة أي من البكتيريا الجيدة التي يحتاجها الجهاز الهضمي لهضم الطعام.
اقرأ أيضا: اعرف الفرق بين عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي
- يمكن أن تحدث أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي أو ارتجاع الحمض بسبب المشروبات الغازية ، حتى لو كانت قليلة.
- يتجشأ الجسم لطرد الهواء الزائد الذي يبتلعه عند تناول الطعام بسرعة كبيرة أو شرب المشروبات الغازية أو التدخين.
- يمكن أن تحدث الفواق نتيجة التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
- تزداد كمية اللعاب التي ينتجها الجسم عند القيء. هذا قادر على حماية الأسنان من حمض المعدة الذي سيخرج.
- استمرت أطول فترة من اضطراب الفواق المستمر لمدة 68 عامًا.
ما مدى إثارة طريقة عمل الجسم والجهاز الهضمي. يمكن أن تكشف معرفة ومعرفة المزيد عن الجهاز الهضمي عن بعض الحقائق المثيرة للاهتمام التي ربما لم تكن معروفة.
يؤدي الجهاز الهضمي مهام قد لا تفهمها. يمكن التغلب على العديد من المشكلات التي قد تكون واجهتها فيما يتعلق بالهضم من خلال تعلم كيفية عمل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجنب ما يخل بتوازن الجهاز الهضمي في الجسم.
ضع في اعتبارك أن البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة يمكنها تحسين صحة الجهاز الهضمي إذا تم تناولها. تساعد هذه البكتيريا الجيدة على الهضم عن طريق تكسير الألياف غير القابلة للهضم التي يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات. يمكن للبروبيوتيك أيضًا علاج أعراض الإمساك والإسهال.
اقرأ أيضا: أسباب تعرض المرأة الحامل لاضطرابات الجهاز الهضمي
يمكن العثور على الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في الكيمتشي والميسو ، وكذلك الزبادي. البروبيوتيك متوفر أيضًا في شكل كبسولات. تحتوي مكملات البروبيوتيك بشكل عام على مزيج من السلالات بما في ذلك Lactobacillus و Bifidobacterium.
إذا كنت بحاجة إلى دواء أو مكملات بروبيوتيك لمشاكل في الجهاز الهضمي ، فيمكنك شراء الأدوية من خلال التطبيق . لمعرفة الوصفة الصحيحة لمشاكل الجهاز الهضمي ، اسأل الطبيب أولاً من خلال التطبيق .
