، جاكرتا - مع تقدم الناس في السن ، أصبح تبييض الشعر أمرًا طبيعيًا. ومع ذلك ، ماذا لو ظهر الشعر الرمادي في سن مبكرة ، كما هو الحال في سن المراهقة والعشرينيات؟ هل هو طبيعي أم علامة على وجود مشكلة صحية في الجسم؟
في السابق ، يرجى ملاحظة أنه يوجد في الشعر العديد من البصيلات التي تنتج خلايا الشعر والأصباغ أو الألوان التي تحتوي على مادة الميلانين. يحدث الشيب عندما تفقد بصيلات الشعر الخلايا الصبغية التي تعطي الشعر لونه الأبيض. يمكن أن يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر.
اقرأ أيضا: ما زلت شابًا بالفعل رمادي؟ هذا هو السبب
ومع ذلك ، إذا ظهر الشيب في سن مبكرة ، فهناك عدة أسباب محتملة ، وهي:
1. العوامل الوراثية
الجينات هي العامل الأكبر الذي يمكن أن يتسبب في ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة. إذا كان والداك أو أجدادك شيبان منذ صغرهم ، فستكون لديك فرصة كبيرة لتجربة نفس الشيء.
إذا حدث الشيب في سن مبكرة بسبب هذا ، فلا داعي للقلق ، لأنه بشكل عام لا يشير إلى مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك ، نظرًا لصعوبة تجنب العوامل الوراثية ، يمكنك التغلب على الشيب الذي تعاني منه في سن مبكرة باستخدام صبغة الشعر.
2. نقص فيتامين ب 12
يلعب فيتامين ب 12 دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء. ضع في اعتبارك أن خلايا الدم الحمراء لها وظيفة لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الخلايا الصباغية في بصيلات الشعر. هذا هو السبب في أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤثر على إمداد هذه الخلايا بالأكسجين ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الميلانين في الشعر.
لذلك ، تحتاج إلى تلبية احتياجات فيتامين ب 12 عن طريق تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين. لمعرفة الأطعمة الغنية بفيتامين B12 ، يمكنك سؤال خبير التغذية على التطبيق ، ماضي دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية .
اقرأ أيضا: الشعر الرمادي ينمو قبل الأوان ، أي علامة؟
3. استخدام صبغات الشعر الكيماوية ومنتجاتها
يمكن أن تساهم الأصباغ المختلفة ومنتجات الشعر القائمة على المواد الكيميائية ، بما في ذلك الشامبو ، في ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة. يمكن أن تؤثر العديد من المواد الكيميائية في منتجات الشعر هذه على إنتاج الميلانين ، مما قد يوقف إنتاجه قبل الأوان.
مثل بيروكسيد الهيدروجين ، على سبيل المثال ، الموجود في العديد من منتجات صبغات الشعر ، هو أحد المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتحفز ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة. خاصة إذا تم استخدامها بشكل زائد.
4. الإجهاد التأكسدي
الإجهاد التأكسدي هو حالة عندما يتجاوز عدد الجذور الحرة في الجسم قدرة الجسم على تحييدها. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكنها إتلاف الخلايا والمساهمة في الشيخوخة والأمراض.
عند التعرض للإجهاد التأكسدي ، يمكن أن تؤدي الأمراض المختلفة أيضًا إلى زيادة المخاطر. أحدها هو البهاق ، وهو مرض يصيب تصبغ الجلد. يمكن أن يهاجم البهاق أيضًا جذور الشعر ويسبب شيب الشعر واللحية والشارب والرموش والحواجب.
اقرأ أيضا: 5 طرق فعالة للتخلص من الشيب بشكل طبيعي وسريع
5. عادات التدخين
بالإضافة إلى هذه الأشياء الأربعة ، يمكن أن يحدث الشيب في سن مبكرة أيضًا بسبب عادات التدخين. وذلك لأن المكونات المختلفة في السجائر لها خصائص ، مثل الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي على الخلايا الصباغية ، وبالتالي يمكن أن يزداد خطر ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة.
ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويكون الشعر أكثر عرضة لتساقط الشعر. بالإضافة إلى ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة ، يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في حدوث أضرار أخرى للشعر.
6. أمراض معينة
يمكن أن يكون ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة بسبب أمراض معينة ، مثل أمراض المناعة الذاتية واضطرابات الغدة الدرقية. في أمراض المناعة الذاتية ، يمكن لجهاز المناعة في الجسم مهاجمة الخلايا الصباغية عن طريق الخطأ ، وبالتالي تثبيط إنتاج الميلانين. وفي الوقت نفسه ، في اضطرابات الغدة الدرقية ، يمكن أن يتعطل إنتاج الميلانين بسبب نشاط هرمون الغدة الدرقية غير الكافي أو المفرط.
