جاكرتا - تعد العدوى الفطرية التي تحدث على الجلد من أكثر أنواع العدوى التي تصيب الإنسان شيوعًا. ومع ذلك ، لا يدرك الكثيرون أن فطريات الأظافر أو ما يسمى فطار الأظافر يمكن أن يكون في الواقع علامة على ظهور هذا النوع من الفيروسات الكانديدا أو خميرة في الجسم. تنشأ فطريات الأظافر نفسها بسبب نمو هذا النوع من الفطريات.
غالبًا ما تهاجم هذه الفطريات كبار السن مقارنة بالشباب ، خاصةً أولئك الذين لديهم مناعة أو مناعة منخفضة. تشمل الأعراض تقصف الأظافر وتغير لونها ، خاصة في الإبهام ، وتغير لون مقدمة الظفر أو جوانبه إلى الأصفر أو البني ، وألم حول الظفر ، وحنان الظفر.
ظهور فطريات الأظافر هو نتيجة لنمو البكتيريا السيئة في الجسم ، ولها تاريخ من مرض قدم الرياضي ، والاتصال المباشر ، وارتداء أحذية متسخة وضيقة للغاية ، والإصابة بالصدفية ، وضعف جهاز المناعة. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى معرفة كيفية العناية بأظافر قدميك بشكل صحيح.
اقرأ أيضا: محرج من أظافر القدم التالفة بسبب فطريات أظافر القدم؟ هذه هي الطريقة للتعامل معها
كيفية العناية بأظافر القدم لتجنب فطار الأظافر
ثم ، كيف تعتني بأظافر القدم بشكل صحيح وصحيح لتجنب فطار الأظافر المزعج؟ فيما يلي بعض منهم:
حافظ على أظافرك قصيرة . تمنع هذه الحالة تراكم الحطام تحت الظفر وتقلل من خطر إصابة الظفر. تقليم أظافرك بشكل مستقيم لإبقائها قوية وتجنب نمو الأظافر.
ارتدِ الحذاء المناسب . يجب ألا تلمس الأحذية الملائمة أظافر القدم. بعد ذلك ، قم بتغيير الحذاء الذي ترتديه كل يوم حتى يكون هناك تغيير في الهواء قبل ارتدائه مرة أخرى.
اختر الأحذية التي تجعل قدمك تتنفس. ينمو العفن بشكل أفضل في المناطق الدافئة والرطبة ، مثل الأحذية سيئة التهوية. إذا أمكن ، ارتدي الصنادل. ومع ذلك ، إذا كان يجب عليك ارتداء الجوارب ، فاختر الأحذية التي لا تلتصق مباشرة بالجلد أو الضيقة جدًا.
استخدم المنتجات المضادة للفطريات. رشه داخل حذائك قبل ارتدائه للمساعدة في التحكم في العرق الذي قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى الخميرة. هذا مهم في الطقس الحار أو قبل ممارسة الرياضة.
لا تمشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة أو غرف تغيير الملابس. عندما تستحم في الأماكن العامة ، من المهم الحفاظ على الصنادل ، حيث يمكن أن يتسبب العفن في الإصابة بقدم الرياضي أو السعفة أو غيرها من الأمراض الجلدية.
لا ترتدي أحذية الآخرين أو تشارك قلامة الأظافر. إذا كنت تعتني بالأظافر ، فتأكد من أن الأدوات المستخدمة نظيفة وصحية حقًا.
اقرأ أيضا: تزيد الصدفية من خطر الإصابة بفطريات أظافر القدم
فطريات الأظافر أو فطار الأظافر أفضل من العلاج. بالطبع ، فهم كيفية العناية بأظافر القدم أفضل بكثير. والسبب هو أن علاج فطريات الأظافر يستغرق وقتًا طويلاً ، حتى يصل إلى عام لتنظيفه تمامًا. إذا لاحظت الأعراض مبكرًا ، يمكن علاج اضطراب الظفر هذا بسهولة باستخدام كريمات أو مستحضرات مضادة للفطريات تُباع بدون وصفة طبية في الصيدليات.
اقرأ أيضا: ارتداء الأحذية بدون جوارب يمكن أن يصاب بفطريات الأظافر ، حقًا؟
ومع ذلك ، ماذا لو لم يكن لديك الوقت لزيارة الصيدلية لشراء الصيدلية الخاصة بك؟ لا داعي للقلق ، لأنه يوجد تطبيق من يمكنه شراء الدواء المطلوب وتسليمه مباشرة إلى عنوان الوجهة. أيضا يمكنك سؤال الطبيب من خلال التطبيق هذه. الطريقة ليست صعبة أيضًا ، ما عليك سوى تحميل التطبيق على الهواتف المحمولة ، بنظامي Android و iOS. من يقول أن التمتع بالصحة أمر صعب؟ من السهل!
