الصحة

القهوة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالنقرس ، حقًا؟

، جاكرتا - يحب الكثير من الناس القهوة أو يضطرون إلى تناول هذا المشروب قبل بدء أنشطتهم اليومية. يعتقد الكثير من الناس أن المشروبات التي طعمها مرير إذا لم يتم خلطها بالسكر تخفف النعاس. يعتقد الكثير من الناس أيضًا أن تناول القهوة بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنقرس. لمعرفة الحقيقة ، اقرأ المراجعة التالية!

يمكن تقليل خطر الإصابة بالنقرس عن طريق تناول القهوة

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يمكن أن يؤثر على المفاصل في الجسم. يتسبب هذا المرض عمومًا في ظهور أعراض على شكل ألم وصعوبة في الحركة في القدمين وأصابع القدم. تحدث هذه الحالة بسبب كثرة حمض اليوريك الذي يتراكم في الجسم. لذلك ، يمكن أن يستقر محتوى حمض اليوريك في المفاصل مما يسبب تورمًا والتهابًا مؤلمًا.

اقرأ أيضا: هل صحيح أن النقرس يمكن أن ينتقل في الأسرة؟

يمكن لأي شخص لديه عادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين ، مثل اللحوم الحمراء والمحار ، وشرب الكحول بكثرة أن يرفع مستويات حمض اليوريك. لذلك ، فإن أفضل طريقة للوقاية من النقرس هي تجنب كل العادات التي يمكن أن تؤدي إلى تكراره. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تناول الأطعمة الصحية بحيث يكون تناول البيورينات في حده الأدنى.

ومع ذلك ، هناك أخبار تفيد بأن الشخص الذي يستهلك القهوة بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنقرس. هل هذا صحيح؟

تقول معظم الدراسات أن القهوة تلعب دورًا نشطًا في تقليل خطر الإصابة بالنقرس. يُعتقد أن القهوة تقلل من خطر تراكم مستويات حمض البوليك ، ويتم تقليلها من خلال عدة آليات. إحدى الطرق هي زيادة معدل إفراز الجسم لحمض البوليك. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن القهوة تقلل من معدل تكوين حمض البوليك في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، ارتبط استهلاك القهوة بانخفاض مستويات حمض اليوريك ونوبات أقل من فرط حمض يوريك الدم. تعريف فرط حمض يوريك الدم هو تراكم حمض البوليك في الجسم. في إحدى الدراسات ، ذُكر أن الشخص الذي شرب الكثير من القهوة في يوم واحد لديه أدنى مستويات حمض البوليك. الاستنتاج هو أن هناك مركبات معينة في القهوة تلعب دورًا في خفض مستويات حمض البوليك.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة بشأن فوائد استهلاك القهوة ضد النقرس ، فإن الأطباء من على استعداد للمساعدة وقتما تشاء. يكفي تحميل تطبيق في هاتف ذكي يمكنك استخدامها والاستمتاع بسهولة الوصول إلى الصحة دون الحاجة إلى مغادرة المنزل!

اقرأ أيضا: غالبًا ما يتم تجاهله ، هذا هو السبب الرئيسي للنقرس

قهوة مشابهة لطب النقرس

هناك عدة أسباب يمكن استنتاجها إذا كانت القهوة يمكن أن توفر تأثيرًا وقائيًا ضد تراكم حمض البوليك. الشيء الذي يجب معرفته هو كيفية عمل بعض الأدوية لخفض مستويات حمض البوليك. هناك نوعان من أدوية النقرس يمكن أن يصفها الطبيب وهما: مثبط أوكسيداز الزانثين و حمض اليوريك .

تشغيل مثبط أوكسيداز الزانثين ، يمكن أن يساعد هذا الدواء الجسم على استقلاب البيورينات. هذا لأن البيورينات هي مصدر لحمض البوليك ، لذا فإن تثبيط هذا الإنزيم يمكن أن يحافظ على مستويات حمض البوليك منخفضة. في الواقع ، يعتبر الكافيين أيضًا أنه يحتوي على ميثيل الزانثين . يُعتقد أن هذا المحتوى تنافسي ويمكن حظره أوكسيديز الزانثين حتى تتمكن من منع النقرس.

المسالك البولية هو دواء آخر مفيد يساعد الكلى على إزالة حمض البوليك من الجسم. لم يتم اعتبار محتوى الكافيين الموجود في القهوة بنفس فعالية الدواء ، ولكنه يعمل بنفس الطريقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد البوليفينول الموجود في القهوة من حساسية الأنسولين وهو أمر جيد لتقليل إفراز الصوديوم وحمض البوليك في الكلى.

اقرأ أيضا: تعرف على أسباب وعلاج النقرس في المنزل

هذه مناقشة أكثر اكتمالا حول القهوة وهي مفيدة لتقليل خطر الإصابة بالنقرس. لذلك ينصح الجميع بشرب القهوة كل يوم مرة واحدة على الأقل. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فمن الجيد أن تناقش مع طبيبك أولاً قبل أن تتكرر المشكلة.

المرجعي:
هيلثلاين. تم الاسترجاع 3 مايو 2020. هل القهوة تساعد في النقرس أم تسببه؟ ما تحتاج إلى معرفته.
NCBI. تم الوصول إليه في عام 2020. الارتباط العكسي بين شرب القهوة وتركيزات حمض اليوريك في الدم في الذكور اليابانيين في منتصف العمر.