جاكرتا - الحرارة الشائكة عبارة عن طفح جلدي أو نتوءات صغيرة حمراء مرتفعة تشعر بالحكة. هذه الحالة تسمى الدخنيات من الناحية الطبية. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الرضع ، يمكن أن يتعرض الكبار للحرارة الشائكة عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا. مناطق الجسم المعرضة للحرارة الشائكة هي الوجه والرقبة والظهر والصدر والفخذين.
اقرأ أيضا: يمكن أن يسبب الهواء الساخن حرارة شائكة؟
نادرًا ما تتطلب الحرارة الشائكة علاجًا جادًا لأنها يمكن أن تتحسن ببساطة عن طريق تبريد الجلد وتجنب التعرض للحرارة. ومع ذلك ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب إذا كان الطفح الجلدي الذي يظهر مصحوبًا بحمى وقشعريرة وتضخم في الغدد الليمفاوية وإفراز صديد من العقيدات الحمراء.
كيفية التعامل مع الحرارة الشائكة عند الأطفال
لا يختلف التعامل مع الحرارة الشائكة عند الرضع كثيرًا عن البالغين. لكن على وجه التحديد ، إليك طرق للتعامل مع الحرارة الشائكة عند الأطفال يمكنك تجربتها.
1. تجنب الهواء الساخن والرطب
انقل طفلك إلى غرفة مظللة وباردة. إذا كانت الأم تستخدم مكيف الهواء أو المروحة ، فلا توجهها نحو جسم الطفل. تأكد من إحضار مروحة وقبعة لحماية طفلك من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
2. الملابس
اختاري ملابس من ألياف طبيعية لطفلك مثل القطن. تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، مثل البوليستر والنايلون ، حيث يصعب امتصاص العرق والحرارة. ارتدي ملابس فضفاضة لطفلك ، ودعيه يتحرك من حين لآخر بدون ملابس وحفاضات.
3. لا يتم حملها كثيرًا
عندما يعاني طفلك من حرارة شديدة ، تجنب حمله كثيرًا. والسبب هو أن وضع الحمل يجعل طفلك يواجه مصدرين للحرارة ، وهما الطقس ودرجة حرارة جسم الأم. لذلك ، من الأفضل وضع طفلك الصغير في السرير والسماح له بالتحرك بحرية.
4. حافظي على برودة بشرة طفلك
قم بتبريد بشرة طفلك باستخدام قطعة قماش مبللة وباردة. أو يمكن للأم أن تستحم وتجعل جلد الطفل الصغير يجف من تلقاء نفسه دون استخدام منشفة.
5. ضعي اللوشن والكريم
يتم القيام به فقط إذا لزم الأمر أو أن الحرارة الشائكة للصغير تكون شديدة جدًا. على سبيل المثال ، ضع كريم هيدروكورتيزون أو دواء موصى به من قبل الطبيب. عند وضع الكريم ، تجنبي المنطقة القريبة من عين طفلك لمنع التهيج.
اقرأ أيضا: فيما يلي 3 أنواع وأعراض للحرارة الشائكة
كيفية التغلب على الحرارة الشائكة عند البالغين
في درجات الحرارة الشائكة المعتدلة ، تجنب الطقس الحار حتى تتحسن حالة الجلد. في حالة الحرارة الشديدة بدرجة كافية ، يمكنك استخدام مرهم يوضع على الجلد. على سبيل المثال ، غسول الكالامين لتخفيف الحكة. اللانولين اللامائي لمنع انسداد مجاري العرق والستيرويدات الموضعية في الحالات الشديدة. بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يمكنك القيام بما يلي لعلاج الحرارة الشائكة:
- استخدم الملابس الفضفاضة والأقمشة الباردة التي تمتص العرق بسهولة.
- تجنب الطقس الحار والرطب ، فمن الأفضل لفترة ، زيادة النشاط في غرفة باردة.
- خذ حمامًا باستخدام الماء البارد والصابون الذي يرطب البشرة ، ثم اترك الجسم يجف من تلقاء نفسه.
- كمادات باردة على منطقة الجلد التي تظهر حمراء شائكة بالحرارة.
- تجنب استخدام الكريمات والمراهم التي تحتوي على الزيوت المعدنية البترول. هذا المحتوى لديه القدرة على انسداد مجاري العرق وتفاقم الحرارة الشائكة.
اقرأ أيضا: 3 نصائح بسيطة حتى لا تتعرض للحرارة الشائكة
هذه هي الطريقة التي يمكن القيام بها للتغلب على الحرارة الشائكة. إذا لم تنجح الطرق المذكورة أعلاه في التعامل مع الحرارة الشائكة ، استشر الطبيب على الفور . يمكنك استخدام الميزات تحدث إلى طبيب ماذا يوجد في التطبيق للتواصل مع الطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية. تعال بسرعة تحميل التطبيق على متجر التطبيقات أو Google Play!
