، جاكرتا - إن تناول الطعام الصحي له بالتأكيد العديد من الفوائد الصحية ، من بينها الحفاظ على صحة الكبد. مرض الكبد أو المعروف أيضًا باسم أمراض الكبد هو مرض تسببه عوامل مختلفة يمكن أن تلحق الضرر بوظائف الكبد. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يؤدي تلف الكبد إلى إصابة الأنسجة مما يؤدي إلى فشل الكبد. هذه الحالة في الواقع خطيرة للغاية ويمكن أن تهدد حياة الشخص.
يمكن أن تسبب العديد من العوامل أمراض الكبد أو أمراض الكبد. بعضها عبارة عن أنماط حياة غير صحية ، وفيروسات يمكن أن تصيب الكبد ، واضطرابات في الجهاز المناعي ، وعلم الوراثة.
لمعرفة المزيد من العلاج المناسب ، يجب أن تعرف بعض الحقائق عن مرض الكبد هذا.
1. مرض الكبد يمكن أن يسبب مضاعفات المرض
يمكن لأمراض الكبد أو أمراض الكبد في الواقع أن تتسبب في مضاعفات لأمراض أخرى في جسمك. عندما يبدأ الكبد في الفشل في أداء وظيفته بشكل صحيح ، ستتأثر الأعضاء الأخرى بالطبع. إذا لم يتم علاج هذا المرض على الفور ، فسيكون ذلك خطيرًا على جسمك.
يعد الفشل الكلوي أحد المضاعفات التي قد تنجم عن أمراض الكبد أو الكبد. عندما لا تعمل وظائف الكبد بشكل صحيح ، ستعمل الكلى بجهد أكبر وسيكون من الصعب إدارة ترشيح السموم في الجسم. ليس هذا فقط ، فأنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة. خاصة التهابات الجهاز التنفسي والمسالك البولية.
2. أسلوب الحياة الصحي سيحافظ على صحة الكبد
مثل أعضاء الجسم الأخرى ، تحتاج أيضًا إلى الاعتناء بصحة الكبد أو الكبد. تجنب العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور جودة الكبد. توقف عن العادات السيئة مثل التدخين أو شرب الكحول للحفاظ على صحة الكبد. اتبع أسلوب حياة صحي ، مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الصحية أيضًا.
أستاذ من E. ميزة الطب الباطني في جامعة شيكاغو ، تيموثي تي نوسترانت ، دكتوراه في الطب ، يقول إن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية هي في الواقع جيدة جدًا لصحة الكبد. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المواد الحافظة. يمكن أن تقلل المواد الحافظة وظائف الكبد.
3. الحفاظ على الوزن يمكن تجنب أمراض الكبد
هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها للوقاية من أمراض الكبد. طريقة واحدة هي الحفاظ على وزنك. يمكن أن تجعلك السمنة في الواقع تعاني من أمراض الكبد أو أمراض الكبد. ستؤدي نسبة الدهون العالية في جسمك إلى انخفاض وظائف الكبد. لا حرج في التحكم في وزنك بانتظام.
4. يمكن الوقاية من أمراض الكبد ببعض الأدوية الطبيعية
بالإضافة إلى العيش بأسلوب حياة صحي ، يمكنك أيضًا تناول بعض التوابل الطبيعية التي يمكن أن تمنعك من الإصابة بأمراض الكبد. البعض منهم من temulawak و gotu kola. Temulawak هو نوع من نبات جذمور يحتوي على الكركمين فيه. مادة الكركمين الفعالة فعالة كمضاد للالتهابات ومضاد لتسمم الكبد للحفاظ على صحة الكبد من الالتهابات. في حين أن غوتو كولا هو أحد أنواع النباتات الطبية التي يمكن أن تزيد من تقوية خلايا الكبد وإصلاحها لأنها تحتوي على مواد آسيوية.
لا تنس أن تشرب كمية كافية من الماء لجسمك كل يوم. إذا كانت لديك شكاوى بشأن الصحة ، فيمكنك استخدام التطبيق أن تطلب من الطبيب مباشرة. باستخدام الميزات اتصل بالطبيب يمكنك استخدام صوت / أشرطة فيديو مكالمة أو دردشة للحصول على إجابات مباشرة من الأطباء الخبراء. هيا، تحميل تطبيق الآن من خلال App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا:
- تليف الكبد أم التهاب الكبد؟ اعرف الفرق!
- استسقاء ، حالة بسبب مرض الكبد الذي يجعل المعدة منتفخة
- 4 أمراض تصيب أعضاء الكبد بكثرة
