جاكرتا - حتى الآن ، لا يزال فقر الدم يمثل مشكلة خطيرة للصحة العالمية. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية ، يجب أن يعيش 2.3 مليار شخص على الأقل مع هذه الحالة. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين يقللون من شأن فقر الدم. في هذه الحالة ، إذا لم يتم منعه في أقرب وقت ممكن ، فسوف يقلل من مقاومة الجسم ويتداخل مع الأنشطة اليومية.
بالإضافة إلى فقر الدم ، هناك أيضًا نوع من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يصيب أي شخص. هذه المشكلة الصحية هي نوع من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة.
اقرأ أيضا: الأشخاص الذين يحتمل أن يتأثروا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وحمض الفوليك
الحديد نفسه ضروري لإنتاج مكون من خلايا الدم الحمراء يسمى الهيموجلوبين. حسنًا ، عندما يعاني الجسم من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فإن خلايا الدم الحمراء ستعاني أيضًا من نقص في إمداد الهيموجلوبين. في الواقع ، يعمل هذا الهيموجلوبين على نقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء لتوزيعه في جميع أنحاء أنسجة الجسم.
ثم ما هي الأعراض التي يعاني منها الإنسان عند إصابته بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
ليس فقط متعبا بسهولة
في معظم الحالات ، يكون هذا النوع من فقر الدم أكثر عرضة للإصابة به لدى الأطفال والنساء. ماذا عن الأعراض؟ لسوء الحظ ، لا يتم أحيانًا اكتشاف الأعراض المبكرة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأنها خفيفة جدًا. تظهر الأعراض فقط عندما ينخفض مستوى الحديد في الدم ، لأن فقر الدم يزداد سوءًا. إذن ، ها هي الأعراض:
باهت
الدوخة أو الدوخة
قلة الشهية خاصة عند الأطفال والرضع
تورم في اللسان أو ألم
- ألم في الصدر وضيق في التنفس وسرعة دقات القلب
وخز في القدمين
فتح تقرحات في زوايا الفم
الشعر سهل التكسر أو التساقط
الأطراف التي تتحرك دون حسيب ولا رقيب عند الاستلقاء أو النوم متلازمة تململ الساق )
يشعر القدمين واليدين بالبرودة
طعم طعام غريب
تنكسر الأظافر بسهولة
صعوبة البلع (عسر البلع).
رنين الأذنين.
اقرأ أيضا: النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد
شاهد القضية
يمكن أن يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما يفقد الجسم الكثير من خلايا الدم والحديد دون استبدالها. إذن ، ما هي الأشياء التي يمكن أن تسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
1. لا يستطيع الجسم امتصاص الحديد
عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد يمكن أن يؤدي إلى هذا النوع من فقر الدم. في الواقع ، عندما يأكل الشخص أطعمة غنية بالحديد ، هناك احتمال أن الجسم لا يستطيع امتصاصه.
يمكن أن تحدث هذه الحالة عن طريق تناول الأدوية لتقليل حمض المعدة الذي يؤثر على الحديد في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستئصال الجراحي لجزء من الأمعاء يمكن أن يقلل أيضًا من قدرة الجسم على امتصاص الحديد والمواد المغذية الأخرى.
2. قلة الدم
عندما ينقص الجسم الدم ، يفقد الشخص بعض الحديد. حسنًا ، عندما لا يستطيع الجسم توفير ما يكفي من الحديد لإنتاج خلايا دم جديدة ، يمكن أن يزداد فقر الدم سوءًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الحيض الطويل والثقيل أيضًا في حدوث هذا النوع من فقر الدم. والسبب واضح ، بسبب نقص الحديد نتيجة نزول الدم أثناء الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي النقص الحاد في الدم بسبب الإصابة أو الجراحة إلى حدوثه.
اقرأ أيضا: 3 حقائق عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وحمض الفوليك
3. تناول كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على الحديد
كما يوحي الاسم ، يمكن أن يكون سبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو قلة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحديد. يمكن للمريض حقًا اختيار الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم الحمراء. بالإضافة إلى اللحوم الحمراء ، تحتوي الخضار الورقية والفاصوليا أيضًا على الكثير من الحديد.
من الجيد تناول الأطعمة المذكورة أعلاه مع المشروبات أو الفاكهة الغنية بفيتامين سي على سبيل المثال ، عصير البرتقال أو الفواكه الأخرى الغنية بفيتامين سي ، والسبب هو أن فيتامين سي يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ كيف يمكن أن تسأل طبيب خبير مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
