، جاكرتا - نوبات الهلع أو المعروفة أيضًا باسم " نوبات ذعر هي حالة من الخوف الشديد الذي يأتي فجأة دون أي سبب واضح. يشعر الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع بأنهم مصابون بنوبة قلبية ويموتون بسبب الألم في منطقة الصدر. ومع ذلك ، فإن نوبات الهلع غير مؤذية بشكل عام.
تزول هذه الحالة عادةً ولا تظهر إلا مرة أو مرتين طوال الحياة. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث نوبات الهلع بشكل متكرر في بعض الأشخاص. حالات نوبات الهلع التي تحدث بشكل متكرر ويصحبها الخوف المفرط من مزيد من الهجمات يشار إليها عادة باسم اضطراب الهلع. اضطراب الهلع ). حتى الآن ، نوبات الهلع تتعرض لها النساء في سن المراهقة إلى البالغين أكثر من الرجال والأطفال وكبار السن.
ما سبب ذلك؟
يعتقد العديد من الخبراء أن نوبات الهلع هي جزء من استجابة الدفاع الطبيعية للجسم عندما تكون في حالة تهديد ، لأن لها نفس شكل رد الفعل. ومع ذلك ، حتى الآن لم تكن هناك دراسات وجدت السبب الدقيق لنوبات الهلع ، خاصةً عندما لا يوجد سبب حقيقي يؤدي إلى حدوث هذه النوبات.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث نوبات الهلع بسبب العوامل المؤثرة التالية:
عوامل وراثية أو وجود أفراد من العائلة لديهم تاريخ من حالات مماثلة.
لديك تاريخ من الاعتداء الجسدي أو الجنسي عندما كنت طفلاً.
المزاج عرضة للتأثر بالتوتر أو المشاعر السلبية.
الإجهاد المفرط ، على سبيل المثال بسبب فقدان شخص مهم للغاية.
التعرض لحدث صادم ، مثل الاعتداء الجنسي أو حادث خطير.
المعاناة من تغيرات كبيرة في الحياة ، مثل إنجاب طفل آخر دون تخطيط أو تداعيات الطلاق.
التغييرات أو الاختلالات في المواد التي تؤثر على وظائف المخ.
الإفراط في التدخين أو تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
الأعراض التي قد تتجاهلها في كثير من الأحيان
يمكن أن تختلف أعراض نوبة الهلع وشدتها من شخص لآخر. البعض يختبره فقط من حين لآخر ، والبعض الآخر في كثير من الأحيان. تظهر الأعراض عادة بشكل مفاجئ وتصل إلى ذروتها في غضون دقائق ، وتستغرق حوالي 5-20 دقيقة.
فيما يلي بعض الأعراض الشائعة عند حدوث نوبة هلع:
التعرق المفرط.
قلق ، كما لو كان يشعر بالخطر أو الموت الوشيك.
الشعور بالخوف من فقدان السيطرة أو الموت.
تهتز.
الشعور بضيق في الحلق وصعوبة في التنفس.
ضربات قلب سريعة وصعبة.
الشعور بموجة من البرودة أو الحرارة تشبه الحمى.
تقلصات المعدة.
ألم صدر.
دوار أو إغماء.
بالغثيان.
خدر (مناعي) أو وخز.
الشعور بالانفصال عن الجسد ومعاناة المواقف غير الواقعية.
اطلب المساعدة الطبية فورًا عند حدوث نوبة هلع ، لأن هذه الحالة تتطلب مساعدة الآخرين في التعامل معها. نوبات الهلع لها أعراض مشابهة لأعراض الأمراض الخطيرة الأخرى ، مثل النوبة القلبية. من المستحسن للشخص الذي يعاني من أعراض تشبه النوبة القلبية أن يخضع لمزيد من الفحص في المستشفى لتحديد السبب.
هذا تفسير بسيط حول نوبات الهلع وأعراضها التي غالبًا ما يتم تجاهلها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذه الحالة أو مشاكل صحية أخرى ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك على التطبيق ، عبر الميزة اتصل بالطبيب ، نعم. من السهل إجراء مناقشة مع المتخصص الذي تريده عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!
اقرأ أيضا:
- في كثير من الأحيان بسهولة الذعر؟ يمكن أن تكون نوبة ذعر
- هذا هو الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع
- 5 علامات لاضطراب القلق يجب أن تعرفها
