الصحة

3 طرق للتغلب على الحكة أثناء الحمل

، جاكرتا - إن الحمل بالطفل لحظة سعيدة بالنسبة للأم. ومع ذلك ، فإن الحمل ليس شيئًا يسهل العيش فيه. يجب أن تواجه الأم عقبات مختلفة مثل غثيان صباحي أو عدم الراحة عند الأكل أو آلام في الجسم. الشيء الآخر الذي يمكن أن يكون مزعجًا للغاية أثناء الحمل هو الحكة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للأمهات القيام بها للتعامل مع الحكة أثناء الحمل.

اقرأ أيضا: نصائح للتغلب على مشاكل الجلد التي تعاني منها المرأة الحامل

  1. اختر منتجات التنظيف بدون عطور ومنظفات قوية

عندما يدخل عمر الرحم في الثلث الثالث من الحمل ، غالبًا ما تصيب الحكة النساء الحوامل. تحدث الحكة عادة في بطن المرأة الحامل التي تكبر. يمكن تفسير الحكة أثناء الحمل على أنها حالات خفيفة وخطيرة. بالنسبة للحالات الخفيفة ، عادة ما تكون الحكة أثناء الحمل ناتجة عن زيادة الهرمونات التي تحدث في جسم المرأة الحامل.

تختفي هذه الحكة فعليًا بعد الولادة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن للحكة أثناء الحمل أن تجعل الأم تشعر بعدم الارتياح. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك هي استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على نسبة منخفضة من العطور والمنظفات.

يمكن أن يؤدي استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على عطور ومنظفات إلى جعل بشرة الأم جافة بل ومتهيجة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتوى القوي للعطور والمنظفات في منتجات التنظيف سيسهل على النساء الحوامل الشعور بالحكة.

للتغلب على ذلك ، يمكن للأمهات استخدام صابون غير قوي للغاية ، حتى يتمكن من ترطيب البشرة في نفس الوقت. يمكن للأم أيضًا استخدام الصابون بدرجة حموضة متوازنة ، بحيث تتجنب بشرة الأم الحكة. من الجيد استخدام منظف يحتوي على مكونات عضوية. هذا لأن المكونات العضوية بشكل عام لا تستخدم المنظفات وهي جيدة لصحة الجلد.

  1. تجنب درجات الحرارة المرتفعة

عندما تعاني الأمهات من الحكة أثناء الحمل ، يجب تجنب درجات الحرارة المرتفعة حتى لا تسوء الحكة. وذلك لأن درجات الحرارة المرتفعة تجعل الأم أكثر عرضة للحكة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن درجات الحرارة المرتفعة ليست جيدة أيضًا لصحة جنين الأم البيولوجية.

إذا كانت الأم تستحم كثيرًا بالماء الدافئ أو الساخن ، فيجب تجنب هذه العادة أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. من ناحية ارتداء الملابس أيضًا ، يجب تجنب الملابس التي يمكن أن تجعل الأم تسخن بشكل أسرع.

  1. لا حكة في الجلد

ناهيك عن الحكة أثناء الحمل ، حتى عندما لا تكونين حاملاً إذا كانت الأم تعاني من الحكة ، فمن الأفضل عدم حك الجلد المصاب بالحكة. في الواقع ، يمكن أن يوفر خدش الجلد المصاب بالحكة الراحة. ومع ذلك ، فإن الراحة شعور خاطئ. حك الجلد المصاب بالحكة سيجعل الجلد يشعر بالحكة فقط.

تجنب حك المنطقة علامات التمدد وحكة في الجلد. بدلًا من ذلك ، جرب وضع ضغط بارد على منطقة الجلد المصابة بالحكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأم أيضًا وضع زيت الزيتون على الجلد أو المنطقة علامات التمدد لتخفيف الحكة.

اقرأ أيضا: اكتشفي مشاكل البشرة أثناء الحمل

من الأسهل استشارة الطبيب في التطبيق . باستخدام هذا التطبيق ، يمكن للأمهات الاستعلام عن الحمل مع الأطباء عبر البريد الإلكتروني دردشة أو صوت / مكالمة فيديو . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات أيضًا شراء المنتجات الصحية والمكملات الغذائية من دون مغادرة المنزل. سيصل الطلب في غضون ساعة. فما تنتظرون؟ هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!