الصحة

أسباب فقدان الشهية للمرأة الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى

، جاكرتا - إن الحمل ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يمرون به للمرة الأولى ، ليس بالأمر السهل. تجلب هذه الحالة تغييرات هائلة في جسد الأنثى. ارتفعت مستويات الهرمون لديها ، وتغير شكل جسدها ووزنها ونسبها ، وزاد حجم دمها ، وعملت جميع أجهزتها بجهد أكبر ليس فقط لتلبية احتياجاتها ، ولكن أيضًا احتياجات طفلها في الرحم. ونتيجة لذلك ، فإنه يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، كثير منها غير مريح.

أحد الأشياء التي قد تجعلك غير مرتاحة هو فقدان الشهية أثناء الحمل. تدعي العديد من النساء الحوامل أنه يتعين عليهن إجبار أنفسهن على تناول الطعام من أجل تلبية الاحتياجات الغذائية للطفل الذي يحملنه. في الواقع ، إنهم لا يريدون تناول الطعام حقًا ، لذلك ربما يكون كل طعام يدخل أجسامهم طعمه لطيف.

إذن ، ما الذي يجعل المرأة الحامل تفقد شهيتها في كثير من الأحيان ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟ اكتشف الجواب من خلال المراجعة التالية!

اقرأ أيضا : فيما يلي 6 نصائح للتغلب على انخفاض الشهية في الثلث الأول من الحمل

أسباب فقدان الشهية أثناء الحمل

يمكن أن يحدث فقدان الشهية أثناء الحمل في الواقع في أي وقت أثناء الحمل. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من النساء ، غالبًا ما تحدث هذه الحالة في أقرب وقت ممكن. عواقب الغثيان والقيء أثناء الحمل المبكر ( غثيان صباحي ) ، فقدت الأم شهيتها للطعام. تشعر معظم النساء أنهن لا يرغبن في الطعام الذي كان المفضل لديهن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأنهن يخشين أن يتقيأ الطعام مرة أخرى.

ومع ذلك ، تجد بعض النساء أن شهيتهن تزداد مرة أخرى خلال الثلث الثاني من الحمل. ستختفي العديد من الأعراض الشائعة في الثلث الأول من الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن يمكن أن تعود الأعراض في الثلث الثالث من الحمل. قد لا تتمتع النساء في الثلث الثالث من الحمل بالكثير من الشهية بسبب نمو أطفالهن. الشعور بضيق في التنفس مما يجعل من الصعب على المرأة الحامل تناول المزيد من الطعام.

ومع ذلك ، فإن الهرمونات ليست السبب الوحيد الذي يجعل المرأة تشعر بفقدان الشهية أثناء الحمل. تعاني العديد من النساء من الغازات المعوية نتيجة تباطؤ الجهاز الهضمي ، مما يجعل المعدة تشعر بالشبع والانتفاخ. علاوة على ذلك ، ترتخي العضلة العاصرة في الجزء العلوي من البطن أثناء الحمل ، مما يعني أن ارتجاع الحمض يصبح شكوى شائعة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. نظرًا لأن تناول الطعام غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج الناتج عن ارتجاع الحمض ، فقد تشعر النساء بعدم الرغبة في تناول الطعام لتجنب الأعراض.

اقرأ أيضا: نصائح لاستعادة الشهية أثناء غثيان الصباح

حلول للنساء الحوامل اللواتي يفقدن الشهية

لا يمكن تجنب بعض أسباب فقدان الشهية أثناء الحمل ، ولكن قد تكون هناك طرق يمكن القيام بها لاستعادة الشهية لدى المرأة الحامل. قد يوصي الخبراء الأمهات بتناول القليل ولكن في كثير من الأحيان. سوف يساعد أيضًا في منع الغثيان وتقليل ارتداد الحمض. تختار بعض النساء أيضًا العلاجات الطبيعية مثل تناول الزنجبيل ، مثل الشاي أو الزنجبيل ، للمساعدة في تقليل أعراض الانزعاج واستعادة الشهية.

اقرأ أيضا: هل عدم اكتساب الوزن أثناء الحمل يمكن أن يجعلك تقلق؟

تذكر أنه عندما تشعر الأم أنها تفتقر إلى الشهية ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على نمو الطفل. لذلك ، إذا كنت تعاني من فقدان الشهية الشديد ، فقد يصف لك الطبيب الفيتامينات لمنع نقص التغذية. ومع ذلك ، الآن لا داعي للارتباك بشأن البحث عن مكملات الحمل لأنه يمكنك الحصول عليها . يمكنك استخدام ميزة شراء الأدوية في هناك العديد من الخيارات لمكملات الحمل التي يمكنك اختيارها وفقًا لاحتياجاتك. سيصل طلبك في أقل من ساعة! عملي أليس كذلك؟ ماذا تنتظر؟ بسرعة تحميل تطبيق حاليا!

المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2020. كيفية إدارة فقدان الشهية أثناء الحمل.
عش قويا. تم الوصول إليه في عام 2020. فقدان الشهية أثناء الحمل.
ماذا تتوقع. تم الوصول إليه في عام 2020. كيفية إدارة فقدان الشهية أثناء الحمل.